Duševní zdraví
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Skutečný narcista není jen někdo, kdo se vstřebává, zvláště pokud vyhovuje klinické diagnóze. Skutečný narcista bude projevovat chování, které poškozuje vaše duševní a někdy i fyzické zdraví. Zde jsou běžné znaky, které chodíte s narcisem a jak s nimi jednat
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
ADHD a ODD jsou dvě velmi odlišné podmínky, ale mohou nastat společně. Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti ovlivňuje kontrolu impulsů a pozornost, zatímco porucha opozičního vzdoru ovlivňuje schopnost dítěte ovládat agresivní chování a vztahovat se k jiným lidem. Podmínky se často vyskytují společně
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Apraxia of speech (AOS) je porucha řeči, která postihuje děti i dospělé. Oba typy jsou dětství a jsou získány a příznaky obou jsou podobné: neschopnost tvořit slova, která si vyberete kvůli narušeným nebo poškozeným nervovým cestám v mozku. Řečová terapie může pomoci zlepšit řeč
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Katastrofování je způsob myšlení, který předpokládá, že věci jsou horší, než jsou nebo budou mít mnohem horší výsledek, než je realistické. Jednotlivci, kteří jsou náchylní ke katastrofickému myšlení, mohou mít také jiné podmínky, jako je úzkost, deprese nebo chronická bolest. Přesná příčina katastrofy není zcela pochopena; terapie CBT však může pomoci
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Depersonalizační porucha, nyní známá jako depersonalizace-derealizační porucha, je stav, díky kterému se budete cítit mimo kontakt s vaší myslí, tělem a okolím. Projdeme její příznaky a příčiny i možnosti léčby
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zde je, co vědět o psychologickém stresu, včetně toho, o co jde, o znameních, které je třeba hledat, o způsobech, jak zvládat stres, ao tom, jak se rozhodnout, zda vám rozhovor s profesionálem prospěje
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Rušivé myšlenky mohou být neočekávané a znepokojující. Pochopte, proč máme rušivé myšlenky, kdy se mohou stát problémem a co dělat, aby se zastavily. Obtěžující myšlenky mohou být někdy příznakem základního stavu, jako je OCD nebo PTSD, a terapie může pomoci
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Abulia je nemoc, která se obvykle vyskytuje po zranění oblasti nebo oblastí mozku. Vyznačuje se apatií nebo extrémním nedostatkem pohonu a motivace
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Hněv je normální emoce, ale pokud se váš hněv zdá být mimo kontrolu nebo ovlivňuje vaše vztahy, můžete mít problémy s hněvem. Co potřebujete vědět o diagnostice toho, zda máte problém s hněvem a co můžete udělat pro nalezení léčby
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Mnoho lidí má jídlo, které nebudou jíst, nebo se jim prostě nelíbí. Pokud však strach z jídla narušuje váš každodenní život a brání vám v jídle, můžete mít potravinovou fólii. Dozvíte se o nich zde
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Nervozita je přirozená reakce na novou nebo stresující událost. Každý se v určitém okamžiku cítí nervózní. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro relaxaci a cítit se lépe, když se cítíte nervózní. Pocit nervozity je velmi odlišný od úzkosti
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Špatné spánkové návyky byly spojeny s problémy, jako je deprese a úzkost, a téměř 2/3 Američanů uvádí, že stres způsobuje jejich ztrátu spánku
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Existují různé typy nespavosti a všechny mohou narušovat vaši schopnost fungovat během dne. Nesprávná léčba nespavosti může zvýšit riziko deprese a dalších vážných stavů
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Účast na prvním psychiatrickém setkání může být skličující, zejména pokud nevíte, co můžete očekávat. Ale vědět, co očekávat, může pomoci zmírnit tento stres. Jeden psychiatr sdílí to, co mohou noví pacienti očekávat během své první návštěvy
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Obranné mechanismy jsou podvědomé způsoby, jak se vypořádat se silnými nebo nepříjemnými emocemi. Některé obranné mechanismy jsou zralé způsoby, jak nakládáme s emocemi, a jiné jsou nezralé, což nám brání v účinném řešení emočního stresu
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Dozvíte se o vnitřní motivaci a o tom, jak ji lze aplikovat na aspekty vašeho života, aby účinně zlepšila výkon a motivaci
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Slyšíte přímo od lidí osobně zasažených sebevraždou, aby se tváři, jménu a hlasu dostalo příliš obvyklé zkušenosti
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Palpitace srdce mohou být způsobeny úzkostí. Palpitace jsou obvykle pouze krátkodobé a nezpůsobí poškození vašeho srdce ani zdraví. I když budete chtít nejprve vyloučit jiné příčiny palpitace srdce, pokud se u vás často vyskytují úzkosti a bušení srdce, měli byste mluvit se svým lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví. K dispozici jsou procedury, které vám pomohou vyrovnat se s úzkostí
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Sebehodnocení Epworthovy stupnice spánku (ESS) může pomoci určit, zda byste mohli mít poruchu spánku, ale nelze ji použít samostatně k diagnostice konkrétního stavu. Řekneme vám, jak to funguje a kde si jej můžete vzít online
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Každý spravuje svou úzkost různými způsoby, od jógy až po bulletin. Pro některé je to však surfování. Jeden spisovatel vysvětluje, jak chytat tuto dokonalou vlnu v chladném zimním dni je to, co ji vyvede z vlastní hlavy a do „zóny“
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Porucha připoutání je obecně diagnostikována pouze u dětí, ale styly připoutanosti získané během dětství mohou hrát velkou roli v tom, jak se spojujete s ostatními jako dospělí. Další informace o problémech s připoutáním u dospělých a o tom, jak je překonat
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Kognitivní nesoulad je běžný jev. Prozkoumáme běžné příklady a poskytneme vám tipy pro řešení duševních konfliktů
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Implicitní paměť je typ dlouhodobé paměti, která nevyžaduje vědomé vyhledávání. Projdeme několik běžných příkladů různých typů implicitní paměti, jak se porovnává s explicitní pamětí a jak je testována
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Existuje mnoho příčin PTSD, ale PTSD můžete vyvinout, pokud zažijete, budete svědky nebo budete vystaveni informacím o velmi traumatické události. Mezi události, které mohou způsobit PTSD, patří boj, fyzické nebo sexuální zneužívání a násilí nebo smrt, vážné onemocnění a zranění nebo nehody
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Anxiety Diaries je řada Healthline, která zahrnuje rozhovory s lidmi žijícími s úzkostí. Doufáme, že odhalením toho, jak úzkost ovlivňuje životy lidí, šíříme empatii a nápady na zvládání. Jedna žena zde hovoří o svých obavách z toho, že je břímě a jak to ovlivňuje její vztahy
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Humanistická terapie je druh terapie, která se zaměřuje na to, jak váš jedinečný pohled na svět ovlivňuje vaše myšlenky a činy. Prozkoumáme, jak to funguje, obvyklé příklady a jak se nejlépe používá
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Ukázalo se, že pozitivní myšlení fyzicky zlepšuje vaše zdraví a pohodu. Nebudete vrátit zpět roky negativních myšlenek přes noc, ale s praxí se můžete naučit přistupovat k věcem s pozitivním výhledem. Zde je návod
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pokud vaše mysl putuje a je pro vás těžké zůstat zájem a soustředit se, můžete udělat věci, které vám pomohou zlepšit krátké rozpětí pozornosti
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Život ve městě má určitě své výhody, ale mýtné, které může mít na vaše duševní a fyzické zdraví, může přinést řadu zdravotních problémů. Zde je návod, jak si život v metropoli může pohrávat se svým zdravím a co s tím můžete dělat
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Systematická desenzibilizace je typ expoziční terapie, která se pohybuje pomaleji. Uvidíme, jak to funguje a jak by to mohlo vypadat za určitých podmínek
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Úzkost se může kdykoli rozšířit a svět se vždy nezastaví, aby vám to umožnil vypořádat se. Musíte se vypořádat v čase, který máte - často jen pár minut. Podívejte se na tyto odborně schválené metody, které vám pomohou porazit úzkost už za 1 minutu
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Všimli jste si někdy, že se ve stresu potíte víc? Projdeme za tím vědu a proč to voní jinak. Také vám poskytneme praktické tipy, jak udržet stresový pot pod kontrolou
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Aichmofobie je extrémní strach z ostrých předmětů. V našem světě je mnoho ostrých, špičatých předmětů a tato fobie může narušovat každodenní život. Expoziční terapie a jiná léčba odborníkem v oblasti duševního zdraví může pomoci tuto fobii překonat
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Existuje celá řada přístupů k terapii. Projdeme některé z nejpopulárnějších typů, včetně toho, jak fungují, a podmínek, pro které pracují nejlépe. Naučíte se také, jak zúžit výběr a najít možnost, která je pro vás nejlepší
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Ornitofobie je extrémní strach nebo fobie ptáků. Fobie jsou častější, než si myslíte, a mohou být úspěšně léčeny poradenstvím a léky
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Ghosting, termín, který odkazuje na náhlé zmizení přítele nebo romantický zájem, se může stát z mnoha různých důvodů. Díváme se na vědu, která stojí za strašidly, a sdílíme tipy, jak postupovat, pokud jste byli strašidelní
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Existuje mnoho důvodů, proč můžete vy nebo vaše dítě vzbudit pláč. Některé příčiny se vyřeší samy o sobě, zatímco jiné vyžadují lékařské ošetření. Zde je, co potřebujete vědět o příčinách a léčbě
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Jednání s někým, kdo má narcistickou osobnost, může být výzvou. Dáme vám deset tipů na zvládání a pomůžeme vám rozpoznat, kdy je čas jít dál
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Někteří lidé s ADHD uvádějí, že z užívání marihuany mají terapeutický přínos. Přes tyto neoficiální příběhy výzkum nepodporuje marihuanu nebo CBD jako léčbu ADHD. Kdo má pravdu?
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pokud vás může váš milovaný nyní kontaktovat, jsou to některé z věcí, které by od vás chtěly vědět