Co je to dlouhodobá ztráta paměti?
Dlouhodobá paměť je způsob, jakým váš mozek časem ukládá informace. Zahrnuje zapamatování událostí, faktů a způsob, jak dokončit úkoly, například jak najít cestu domů.
Dlouhodobá ztráta paměti je, když máte potíže s vyvoláním těchto informací, když je potřebujete. Jak stárne, dlouhodobá paměť mnoha lidí začíná být slabší. To je normální součást stárnutí.
Mezi normálními změnami paměti souvisejícími s věkem a demencí existuje stav známý jako mírné kognitivní poškození (MCI). V roce 2013 se odhadovalo, že 16 až 20 procent dospělých nad 60 let mělo nějakou formu MCI, což není natolik závažné, že by mohlo být klasifikováno jako demence.
Ale dlouhodobá ztráta paměti může být také známkou vážnějšího problému, jako je demence.
Přibližně 10 procent Američanů ve věku 65 let a starších trpí Alzheimerovou chorobou, což představuje většinu případů demence. Dlouhodobá ztráta paměti může být také příznakem jiných zdravotních stavů a nemocí.
Jaké jsou příznaky dlouhodobé ztráty paměti?
Hlavním příznakem dlouhodobé ztráty paměti je zapomínání věcí, které se odehrály dříve ve vašem životě a které pro vás mohly mít nějaký význam nebo význam, jako je název vaší střední školy nebo místo, kde jste žili.
Mezi další příznaky patří:
- míchání slov, jako je například volání stolu do postele
- zapomněl na běžná slova
- ztrácí se na známých místech
- to trvá déle dělat známé úkoly
- změny nálady a chování, jako je zvýšená podrážděnost
Co způsobuje dlouhodobou ztrátu paměti?
Existuje celá řada příčin ztráty paměti, z nichž některé mohou být reverzibilní. Ve většině z těchto příčin můžete ztrátu paměti léčit léčbou základní příčiny.
Reverzibilní příčiny dlouhodobé ztráty paměti zahrnují:
- problémy duševního zdraví, jako je deprese
- stres
- vedlejší účinky na léky na předpis, jako jsou benzodiazepiny (léky proti úzkosti)
- Nedostatek B-12
- hydrocefalus (nadbytek tekutiny kolem mozku)
Další příčiny dlouhodobé ztráty paměti mohou být důsledkem poškození mozku. Obecně není úplně reverzibilní, některé příznaky se mohou zlepšit v závislosti na tom, jak špatné je poškození a jaké části mozku jsou ovlivněny.
Tyto příčiny dlouhodobé ztráty paměti zahrnují:
- zneužívání drog a alkoholu
- vážná poranění mozku, jako jsou otřesy
- těžké mozkové infekce
- mozkové nádory
- tahy
- ztráta kyslíku
- epilepsie, zvláště závažné záchvaty
Některé příčiny dlouhodobé ztráty paměti nejsou reverzibilní, jako jsou demence, včetně Alzheimerovy choroby.
Je to demence?
Demence může způsobit krátkodobou i dlouhodobou ztrátu paměti, zejména u starších dospělých.
Demence je obecný termín pro kognitivní pokles, který narušuje každodenní život. Je to progresivní, což znamená, že se časem zhoršuje.
I když neexistuje žádná léčba demence, existují léky, které mohou pomoci zmírnit příznaky.
Různé typy demence zahrnují:
Alzheimerova choroba
Alzheimerova choroba způsobuje progresivní poškození paměti, porozumění, jazyka, uvažování, úsudku a pozornosti.
Představuje dvě třetiny případů demence u osob starších 65 let a je ve Spojených státech 6. hlavní příčinou úmrtí.
Nejčastějším prvním příznakem je krátkodobá ztráta paměti. Poté se zvyšuje ztráta paměti - včetně dlouhodobé ztráty paměti - a začínají se objevovat další příznaky.
Lewyho tělová demence
Lewyova tělesná demence je způsobena abnormálními depozity proteinu zvaného alfa-synuklein v mozku. Tyto vklady ovlivňují chemii mozku, která ovlivňuje pohyb, myšlení a chování.
Obvykle začíná kolem 50 let a více a je o něco běžnější u mužů.
Lewyho tělová demence způsobuje problémy s pamětí v pozdějších stádiích, ale problémy s pohybem jsou obvykle prvním příznakem.
Frontotemporální demence
Demence frontotemporálního laloku (FTD) je častěji diagnostikována u mladších lidí než u jiných forem demence. Změny osobnosti a nálady jsou obvykle prvními příznaky, po nichž následují jazykové problémy a ztráta paměti.
Vaskulární demence
Vaskulární demence je způsobena mozkovou mrtvicí a jinými cévními poraněními mozku. Má stejné rizikové faktory jako kardiovaskulární problémy, jako je vysoký krevní tlak.
Příznaky vaskulární demence jsou velmi podobné Alzheimerově chorobě. Způsobuje také progresivní ztrátu paměti a dalších kognitivních funkcí, včetně organizace, pozornosti a řešení problémů.
Zatímco ztráta paměti je častým příznakem demence, ne všechny dlouhodobé ztráty paměti znamenají, že máte demenci. Váš lékař vám může pomoci zjistit příčinu.
Jak je diagnostikována dlouhodobá ztráta paměti?
Abychom diagnostikovali dlouhodobou ztrátu paměti, lékař nejdříve provede anamnézu. Zeptají se na vaši rodinnou historii, na léky, které užíváte, a na další zdravotní problémy.
Budou také klást otázky týkající se ztráty paměti, například:
- jak dlouho to trvá
- jak byla ovlivněna vaše paměť
- jaké jsou vaše další příznaky
- pokud se vaše příznaky v průběhu času zhoršovaly
Váš lékař poté provede fyzickou prohlídku, aby zjistil, zda máte příznaky, jako je svalová slabost, které jim mohou pomoci stanovit diagnózu.
Pravděpodobně také provedou krevní testy, aby zkontrolovali nedostatek vitamínů, a provedou neuroimagingové testy, jako je MRI nebo CT, aby zjistili, zda se v mozku nevyskytují nějaké fyzické problémy.
Lékař vám může položit otázky týkající se současných nebo minulých událostí - základních testů, které vyžadují, abyste si pamatovali informace nebo provedli základní matematické výpočty. Můžete být také požádáni, abyste:
- opakujte určité fráze
- číst a psát krátké věty
- pojmenujte běžné objekty
Někdy vás osloví psycholog, který může provést komplexní neuropsychologické vyšetření, aby zjistil rozsah ztráty paměti a kognitivního poškození.
V mnoha případech bude vaše lékařská anamnéza, příznaky a neurokognitivní testy stačit na to, aby lékař provedl diagnózu.
V závislosti na diagnóze vás může lékař poslat jiným odborníkům - například geriatrovi, neurologovi nebo psychiatrovi, kteří vám pomohou s lékařským řízením vaší poruchy.
Může vám být poskytnuta doporučení psychologovi nebo jinému licencovanému poradci, který vám pomůže vyrovnat se se ztrátou paměti.
Léčba dlouhodobé ztráty paměti
Léčba dlouhodobé ztráty paměti závisí na základní příčině.
Pokud je například ztráta paměti způsobena léky, lékař vás přepne na jiný. Pokud je ztráta paměti způsobena léčitelnou nemocí, může ji lékař ošetřit.
Některé příčiny dlouhodobé ztráty paměti mohou vyžadovat chirurgický zákrok. Například můžete mít chirurgický zákrok mozkový nádor nebo strukturální abnormalitu mozku, která vyžaduje opravu.
Neexistuje žádný lék na Alzheimerovu chorobu, ale existují léky, které mohou pomoci zmírnit vaše příznaky.
Inhibitory cholinesterázy a částečné N-methyl-D-aspartátové (NMDA) antagonisty jsou dvě třídy léčiv schválených k léčbě Alzheimerovy choroby. Pro mírné až střední Alzheimerovy choroby lze použít dva typy inhibitorů cholinesterázy, zatímco v jakémkoli stádiu lze použít jiný typ. Antagonisté NMDA se obvykle používají v pozdějších stádiích.
Tyto léky mohou být prospěšné pro některé lidi, ale ne pro všechny, a vedlejší účinky je třeba zvážit oproti výhodám.
Existují také věci, které můžete udělat doma, abyste pomohli ztrátě paměti. Pravidelné cvičení, zdravá strava, učení se novým věcem a zdravý spánek byly ukázány, aby pomohly snížit ztrátu paměti.
Kdy navštívit lékaře
Některé krátkodobé a dlouhodobé ztráty paměti jsou běžnou součástí stárnutí. Pokud však ztráta paměti začne zasahovat do vašeho každodenního života, měli byste navštívit lékaře.
Měli byste také navštívit lékaře, pokud:
- nedávno jste měl zranění hlavy
- máte jiné příznaky fyzické nebo duševní nemoci
- jsi také dezorientovaný nebo zmatený
Pokud máte jiné závažné příznaky, jako je delirium nebo poranění hlavy, může být dlouhodobá ztráta paměti zdravotním stavem. Okamžitě navštivte lékaře.
Sečteno a podtrženo
Dlouhodobá ztráta paměti se může zdát děsivá, ale menší ztráta paměti může být pro mnoho lidí běžnou součástí stárnutí.
Pokud vaše ztráta paměti narušuje každodenní život, navštivte svého lékaře. Mnoho příčin ztráty paměti lze léčit.
