Duševní zdraví
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Tiché zacházení je někdy jen známkou špatných komunikačních dovedností. Může to však být také taktika v emocionálně urážlivých vztazích. Naučte se, jak na to reagovat a kdy se stane zneužívajícím
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Aspergerova léčba může dětem pomoci navázat sociální spojení, dosáhnout jejich potenciálu a vést produktivní život. Čím dříve dítě začne léčbu, tím lépe. Existuje mnoho možností od medikace a psychologické terapie po dietní změny a zvířecí terapii a lze použít společně více možností
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Sedativa jsou léky, které lze použít k uklidnění, léčbě poruch spánku a jako obecné anestetikum ve vysokých dávkách. I když jsou tyto léky účinné, mohou být také velmi návykové, takže je třeba dávat pozor na to, jak je používáte
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Poslech hudby může být snadným způsobem, jak zvýšit zaměření a soustředění, zejména pokud máte ADHD. Naučte se, co byste měli poslouchat, čeho se vyvarovat a jaké další typy zvuku vyzkoušet
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Entomophobia, strach z hmyzu, je specifická a běžná fobie. Tento strach může být oslabující, což vede k úzkosti a změnám v chování. Typická léčba zahrnuje expoziční terapii, kognitivní behaviorální terapii a někdy i léky
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Mohla by být tato vážená přikrývka zázračným lékem k mým bolestným nocím, kdy jsem házel a otáčel se celé hodiny?
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pediofobie je intenzivní a iracionální strach z panenek. I když tento typ fóbie může být oslabující, terapie, poradenství nebo léky mohou pomoci a dokonce vyléčit úzkost
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Přílišná ADD je příznakem ADHD nebo typem ADHD, v závislosti na odborníkovi, se kterým mluvíte. Znamená to, že se na úkol soustředíte a máte potíže s přechodem na něco jiného
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Jeden spisovatel vysvětluje, jak jí burleska pomohla naučit se milovat své tělo a navigovat život s chronickými nemocemi
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Udělejte si čas pro sebe je skvělý způsob, jak obnovit naši mysl a tělo. Ale ne vždy si vzpomeneme na tentokrát. Jeden spisovatel sdílí způsoby, jak její tělo a mysl signalizují, že je po lhůtě „sama“
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Je důležité znát rozdíl mezi obsedantně-kompulzivní poruchou a generalizovanou úzkostí, zejména proto, že s nimi nelze vždy zacházet stejně
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pokud jde o vyhýbání se komplikacím při holení, je správné holení důležitější než jak často se holíte. Zde je to, co potřebujete vědět
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Mít panický útok na veřejnosti, zejména když je sám a nepřipravený, může být děsivé. Může však pomoci vědět, jak je bezpečně navigovat. Zde je pět nástrojů, které vám pomohou lépe se připravit na panický útok na veřejnosti
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Péče o sebe je víc než to, co někteří komercializovali. Ale proč stále cítíme, že péče o sebe je sobecká?
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Mnoho Američanů je bez spánku, což může vést k řadě zdravotních problémů. Ale dostat více spánku je často těžší, než se zdá. Začněte malý a zkuste spát o hodinu dříve jako způsob, jak proměnit noční chod
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pásové korálky byly po staletí používány v západoafrických kulturách jako symboly plodnosti, sexuality a spirituality. Dnes mají po celém světě mnoho praktických a estetických využití
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Vědci studovali, která část mozku ovládá řeč, a nyní víme mnohem více. Mozek, přesněji řečeno, orgány uvnitř mozku, jako je Brocaova oblast, Wernickeova oblast, obloukový fascikulus a motorická kůra dlouhá s mozkem spolupracují při vytváření řeči
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zachytit se v každodenním životě může být náročné obrátit se dovnitř a přemýšlet o našich myšlenkách a pocitech. Ale sebereflexe může vyvolat vhled, který může změnit způsob, jakým vidíme sebe a lidi kolem nás. Zde je návod, jak to udělat
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pent-up hněv může mít za následek foukání nebo jednání ven, když víte, že můžete dostat pryč s ním. Většinu dne se můžete cítit podrážděně nebo mít časté výbuchy, jako je například vztek na silnici. Naučit se, jak tyto emoce rozpoznat a jak s nimi vypořádat, vám může pomoci uvolnit vztek
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Nosofobie označuje extrémní strach z vývoje nemoci. Zjistěte, jak se liší od úzkostné poruchy nemoci, dříve známé jako hypochondrie, a co s tím můžete dělat
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Technologie může mít některé nepříznivé účinky na vaše zdraví, ale existují způsoby, jak omezit negativní vedlejší účinky, abyste si stále mohli užívat výhod technologie. Prozkoumáme některé nevýhody technologie a způsoby, jak může ovlivnit děti. Poskytujeme také několik tipů, jak začlenit technologii do vašeho života
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Techniky uzemnění vám mohou v tuto chvíli pomoci vyrovnat se s nepříjemnými myšlenkami, od flashbacků po rušivé myšlenky. Dáme vám 30 technik, které můžete přidat do své emoční sady nástrojů
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Zjistěte, jak přílišná konzumace kofeinu může nejen zvýšit úzkost, ale také zvýšit příznaky existující úzkostné poruchy
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Nalezení motivace k dosažení vašich cílů není vždy snadné, ale inspirace mohou pocházet z překvapivých míst, včetně dlaně vaší ruky. Dnešní motivační aplikace jsou navrženy tak, aby vás inspirovaly k tomu, abyste se pohybovali vpřed pomocí potvrzení, tipů a cenných poznatků
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Devět procent dětí má ADHD a podle odhadů to mají 4 procenta dospělých. Ve světle měsíce informovaného o duševním zdraví jeden psycholog diskutuje o pěti mýtech o ADHD v naději, že vrhne světlo na realitu tohoto stavu
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Astrologie může být zábavným koníčkem, ale co se stane, když začne nahrazovat sebareflexi nebo terapii? Co potřebujete vědět o škodlivé praxi „duchovního obcházení“
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Úzkost a svědění se často vyskytují společně. Léčení obou podmínek je důležité a pochopení obou je klíčem k nalezení účinné léčby. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat sami, abyste se cítili lépe, jako jsou relaxační cvičení a používání denního zvlhčovače pro citlivou pokožku
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
K převodu dochází, když má jednotlivec emoce o jedné osobě, které jsou ve skutečnosti spojeny s jejich citem pro druhou. Je to běžné ve vztazích mezi terapeutem a klientem a může být dokonce použito na pomoc klientovi. Terapeuti jsou vyškoleni, aby věděli o přenosu a jak to zvládnout
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Život s ADHD může ztížit správu věcí, jako je koncentrace, organizace a kontrola impulsu. Ale existují lidé, kteří aktivně pracují na tom, aby pomohli těm, kteří s ním žijí, prosperovat. Pro jejich závazek vzdělávat, inspirovat a zmocňovat diváky jsme vybrali nejlepší videa roku ADHD
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Amitriptylin je často předepsán ke spánku. I když se nejedná o použití tohoto léku schváleného FDA, lékaři ho mohou předepsat pro spánek a často to dělat. Pro amitriptylin pro spánek je výhodné. Existují však také rizika. Diskutujte o všech ostatních lécích, které užíváte, se svým lékařem
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Co přesně je narkoman adrenalin? Naučte se, jak zjistit, zda jste jeden, když se to stane problémem, a jak bezpečně pronásledovat vzrušení
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Téma „bezpečných prostorů“vyvolalo debaty o svobodném projevu na univerzitních kampusech, ale co aspekt duševního zdraví v těchto prostorech? Takto mohou mít prospěch studenti
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Adderall může být přínosem pro osoby s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a narkolepsií. Ale s dobrými účinky přicházejí také potenciální vedlejší účinky, včetně poopingu a průjmu. Zjistěte více o tom, jak tento lék funguje, jak ovlivňuje váš trávicí systém a další
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Světová zdravotnická organizace nedávno aktualizovala svou definici syndromu vyhoření na „syndrom pojatý jako důsledek chronického stresu na pracovišti, který nebyl úspěšně zvládnut“, v diagnostické příručce Mezinárodní klasifikace nemocí. Jeden autor diskutuje, proč je tato změna tak důležitá
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Aplikovaná behaviorální analýza (ABA) je mnohými považována za nejúčinnější léčbu poruchy autistického spektra. Ale je to pro vaše dítě? Rozebíráme, jak to funguje, průměrné náklady a kontroverzi kolem přístupu
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pokud bude tělesná pozitivita dělat to, co se má vždy dělat, musí zahrnovat přijímání tuku
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Tukové stereotypy v naší kultuře rostou. Tento autor uvažuje o tom, jak tyto identity nelze nikdy izolovat, a to ani v józe
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
A proč jídlo není nejlepší prevencí
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Znovuzrození je kontroverzní technika určená k léčení poškození způsobeného dětským traumatem. Ale je to bezpečné? Výzkum naznačuje, že to tak nemusí být
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Chronofobie je specifická fobie charakterizovaná iracionálním, ale přetrvávajícím strachem z času a plynutím času