Co je emoční labilita?
Emoční labilita je neurologický stav, který způsobuje nekontrolovatelné smíchy nebo pláč, často v nevhodných časech. Má sklon ovlivňovat lidi s již existujícími neurologickými stavy nebo zraněními.
Má mnoho dalších jmen, včetně:
- patologické smích a pláč
- pseudobulbar ovlivnit
- afektivní lability
- emotionalismus
- emoční inkontinence
- nedobrovolná porucha emočního výrazu
I když se příznaky emoční lability zdají psychologické, ve skutečnosti jsou výsledkem změn části mozku, která je zodpovědná za emoční kontrolu.
Jaké jsou příznaky?
Hlavními příznaky emoční lability jsou nekontrolovatelné výbuchy pláče nebo smíchu. Tyto výbuchy jsou obvykle přehnanou nebo nevhodně intenzivní emoční reakcí. Mohou také zcela souviset s vaším současným emočním stavem. Například se můžete začít nekontrolovaně smát, když jste naštvaní.
Mezi další příznaky emoční lability patří:
- krátké emocionální výbuchy, které netrvají déle než několik minut
- smíšené emocionální výbuchy, jako je smích, který se mění v pláč
- nedostatek emocionálních symptomů mezi epizodami
- smích nebo pláč v situacích, které ostatním lidem nepřipadají vtipné nebo smutné
- emocionální reakce, které jsou pro situaci nadřazené
- emocionální výbuchy, které se velmi liší od vašeho obvyklého chování
Emoční labilita po mrtvici
Emoční labilita se často objevuje po mrtvici. Podle Národní asociace mrtvice má více než polovina přeživších mrtvici příznaky emoční lability.
Tahy se objevují, když dojde k prasknutí krevní cévy v mozku nebo k narušení krevního zásobení mozku. To způsobí, že mozkové buňky začnou umírat během několika minut, což může poškodit části mozku zodpovědné za paměť, jazyk a emoce.
Vědci si nejsou jisti přesnou příčinou emoční lability po mrtvici. Nejoblíbenější teorie však naznačuje, že souvisí s poškozením spojení mezi mozkovým kmenem a čelními laloky.
Jiné příčiny emoční lability
Kromě mrtvice mohou neurologické stavy a traumatická poranění mozku (TBI) vést také k emoční labilitě.
Mezi běžné neurologické stavy, které mohou způsobit emoční labilitu, patří:
- Alzheimerova choroba
- demence
- roztroušená skleróza (MS)
- ALS (Lou Gehrigova nemoc)
Mezi typy TBI, které mohou způsobit emoční labilitu, patří:
- trauma s tupou silou hlavy
- zlomenina lebky
- zranění proti převrácení
- kontuze
- hematom
- trhání
- pronikající zranění
- infekce
- otok mozku
- nedostatek kyslíku
Jak je diagnostikována?
Emoční labilita je často špatně diagnostikována jako deprese nebo jiný stav duševního zdraví. Chcete-li usnadnit diagnostiku, zkuste si uchovávat deník o vašich příznacích, včetně toho, kdy se objeví a jak dlouho vydrží. Pokud je to možné, všimněte si mezi náladami vaši celkovou náladu a emoční stav. Pokud si mezi epizodami nevšimnete žádné emoční příznaky, je to dobrý indikátor toho, že pravděpodobně máte emoční labilitu, spíše než psychologický stav.
Nezapomeňte informovat svého lékaře o nedávných poraněních hlavy nebo základních podmínkách. Také by vám mohlo být užitečné přinést milované osoby, které pozorovaly vaše emocionální výbuchy.
I když neexistuje žádný specifický test pro diagnostiku emoční lability, lékař vám položí řadu otázek o vaší anamnéze a náladách k potvrzení diagnózy.
Jak se s ním zachází?
Mírnější případy emoční lability nemusí vyžadovat léčbu. Pokud však způsobí významný stres, některé léky mohou pomoci snížit závažnost a frekvenci vašich výbojů. To může situaci v sociálních situacích mnohem zvládnutelnější a méně destruktivní.
K lékům často používaným k léčbě emoční lability patří:
Dextrometorfan hydrobromid a chinidin sulfát (Nuedexta)
Nuedexta je v současné době jediným lékem schváleným Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), který specificky léčí emoční labilitu. Klinické studie u lidí s neurologickými stavy zjistily, že snížila frekvenci emocionálních výbuchů asi o polovinu.
Antidepresiva
Nízké dávky antidepresiv mohou snížit intenzitu vašich emocionálních výbuchů a způsobit, že se vyskytují méně často.
Ačkoli antidepresiva mohou zmírnit příznaky emoční lability, nejsou schváleny FDA k léčbě stavu. Když se lék používá k léčbě stavu, pro který neobdržel schválení FDA, je znám jako jeho užívání mimo značku.
Jak najdu podporu?
Život s emoční labilitou může být frustrující, zejména pokud vám ztěžuje účast v sociálních situacích nebo ti, kteří jsou vám blízcí, nerozumí vašemu stavu.
Zde je několik tipů, jak se vypořádat s emoční labilitou:
- Udělejte si časté přestávky v sociálních situacích, abyste se uklidnili.
- Hledejte místní podpůrnou skupinu nebo online komunitu, kde najdete další lidi, kteří se zabývají stavem, který způsobil vaši emoční labilitu.
- Během epizod procvičujte pomalé dýchací techniky a zaměřte se na dech.
- Zjistěte, co spouští epizody, jako je stres nebo únava.
- Odvádějte se od vzrůstajících emocí změnou aktivity nebo pozice.
- Rozptylujte se počítáním předmětů v místnosti nebo počítáním dechu.
- Pokud máte epizodu, zkuste se přesunout den a vyhýbat se tomu.
- Připravte krátké vysvětlení, které dáte lidem, kteří mohou být zmateni vaším chováním, například: „Od mého mrtvice se někdy chichotám. Prostě to ignoruj. “
Jaký je výhled?
Dlouhodobý výhled pro lidi s emoční labilitou závisí na základní příčině. Pokud máte trvalé poškození mozku z cévní mozkové příhody, můžete po zbytek života pokračovat v výbuchu. Postupem času však budete schopni identifikovat věci, které spouštějí vaše vzplanutí, nebo přijít s způsoby, jak se rozptýlit, když máte pocit, že se někdo blíží.
Pokud vám vaše epizody začnou způsobovat hodně stresu, může vám pomoci také léky. Spolupracujte se svým lékařem a vyhledejte možnosti léčby, které pro vás budou pracovat nejlépe.
