Ukončil Jsem Sociální Média Po Dobu 65 Týdnů. To Je To, Co Jsem Se Naučil

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Když se David Mohammadi rozhodl udělat dvoutýdenní přestávku v sociálních médiích, nikdy si nepředstavoval, že zůstane odhlášen po celý rok.

Ale mezi lety 2016 a 2017 byl 65 týdnů zcela mimo dosah oznámení na Facebooku, Twitteru a Instagramu. "První týden byl těžký." Druhý týden byl pěkný, “říká. "A když jsem se blížil ke konečnému datu, byl jsem jen jako:" Páni. Je skvělé být tak přítomný, nejen na mém telefonu. ““

David se původně rozhodl vzít digitální útočiště, aby se seznámil s novými lidmi a řádně se aklimatizoval do svého nového domova v New Yorku. Když žil v San Franciscu, měl v maloobchodě pohodlnou, ale nenaplňující práci. Nyní v New Yorku chtěl najít něco kreativnějšího a náročnějšího, role, která by znamenala značku v módním průmyslu.

"Přestal jsem pracovat, přišel jsem sem a začal pohovor." Chtěl jsem být opravdu přítomen v New Yorku a nemyslet na: Co se děje v San Franciscu? Nebo mi něco chybí? “

David se pokusil natrvalo se přestěhovat do New Yorku v roce 2008. Bylo mu 25 let a Facebook byl ve svém rozkvětu: „Prostě jsem se vrátil z práce domů, dostal se na Facebook a uviděl, co dělají všichni moji přátelé. Právě jsem se dostával do skandálu. “Chybějící domov se brzy přestěhoval zpět do San Francisca.

To nebyl zážitek, který chtěl opakovat.

Rozhodl se tedy na dva týdny, že se zaměří na tu a teď, aby sdělil, co většina jeho generace bude popisovat jako staromódní způsob: volání a posílání textových zpráv.

Žádné další rozptýlení

"Prvních pár dní bylo opravdu zajímavých, ve smyslu, že bych neustále zvedal svůj telefon bez zjevného důvodu," říká David. "Otevřel bych to a uvědomil jsem si, že pro mě není co hledat … bylo to trochu Aha!" moment."

A bez jakýchkoli oznámení ke kontrole, bez fotografií, na které by se mohl dívat, a bez gifů pro retweet, nemohl si pomoci, ale všiml si, jak produktivnější byl. Ve funkci butikového manažera si všiml, jak jeho spolupracovníci neustále kontrolují jejich telefony. Tyto dvouminutové přestávky ze skutečného světa je okradly o příležitosti získat více provizí - příležitosti, které by byly jejich, kdyby jen vyhledaly a všimly si zákazníků.

David se naproti tomu ocitl neustále na prodejní ploše.

Sdílet na Pinterestu

"To byla jedna z největších věcí, které jsem si uvědomil - kolik příležitostí jsem měl, když jsem byl v San Franciscu, které jsem pravděpodobně ztratil, protože jsem byl na svém telefonu," říká. "Pravděpodobně jsem mohl udělat úžasný prodej a vybudovat úžasná spojení s potenciálními klienty."

Nyní produktivnější, a když zjistil, že je snazší a snazší zůstat pryč, se David rozhodl zůstat na svém pobytu ze sociálních médií na dobu neurčitou.

Mentální Rolodex

Drtivá většina Američanů, kteří mají přístup na internet, se alespoň do jisté míry spoléhá na sociální média, aby udržovali přehled o svých přátelích a známých. Podle údajů používá Facebook 88 procent lidí ve věku 18 až 29 let a téměř 60 procent této věkové skupiny má také účty Instagram. Čísla nejsou o mnoho nižší u lidí mezi 30 a 49 - 84 procentami a 33 procenty.

Co se tedy stane, když jeden z vašich přátel půjde „mimo síť“?

Aby se ujistil, že jeho přátelství netrpí, David byl asertivnější, když jim zavolal a poslal jim textové zprávy, a ujistil se, že je stále součástí jejich života.

Když však došlo k lidem, k nimž nebyl tak blízko, reakce na jeho dlouhodobou nepřítomnost ho hodně naučila o tom, kolik z nás nyní používá sociální média jako náhradu za skutečnou interakci.

Odkazuje na scénu z epizody „Black Mirror“„Nosedive“, kde hlavní postava, kterou hrála Bryce Dallas Howard, vezme výtah s bývalým spolupracovníkem. V zoufalé snaze zahájit konverzaci používá technologii implantovanou do sítnice k procházení jejich online aktivity, aby našla něco o čem mluvit - nakonec přistání na kočičí kočce.

"Šel jsem navštívit San Francisco a narazil jsem na lidi, a doslova jsem je viděl, jak to dělají s jejich myslí, vytáhl Instagram Rolodex z mé činnosti," vzpomíná David.

"Hej, Davide." Jak to jde? Jak to bylo, um, um, uh … “

"Když jsem jim řekl, že nejsem na sociálních médiích, budou jako:" Oh. Ó můj bože. Bylo to jako myslet si na hlavu, co bylo poslední věcí, kterou David zveřejnil? ““

"Byl jsem rád, tohle je tak šílené."

Nemůžu uvěřit, že jsi mě zablokoval

Sdílet na Pinterestu

Pro Davida to znamenalo udržet si čistou hlavu a používat jiné nástroje k udržení kontaktu s lidmi v jeho životě. Ale ve světě, kde je společenská měna částečně založena na vaší ochotě líbit, sdílet a opakovat obsah vašich přátel, byla jeho nečinnost některými vnímána jako snub.

"Několik lidí mě oslovilo, abych se jich zeptal, jestli je blokuji," vzpomíná David. "Myslel jsem, že je tak zajímavé, jak to s nimi nemá nic společného - je to něco, co dělám pro sebe - ale okamžitě si mysleli, že jsem je zablokoval, i když jsem neměl důvod."

David si vzpomíná na případ - před svým detoxikací - když jeden člověk vypadl z cesty, kterou plánoval s některými přáteli. David šel na výlet a užil si to, zveřejnil několik obrázků na Instagramu.

Všiml si však, že příteli, který vypadl, se nelíbilo žádné z fotek, které zveřejnil.

"Pamatuji si, že jsme se dostali do hádky, a byl jsem rád," Víte, ty se mi na Instagramu nelíbily! " Směje se. " "Před rokem jsme to vychovávali znovu a on byl jako:" Jo. Viděl jsem vaše fotky a nechtěl jsem je mít rád, protože jsem na té cestě nešel. ““

"To byla ta nejsměšnější věc na světě, o které se mluví." Ale je tu tento smysl pro politiku: No, jsou to moji přátelé, takže se musím jejich obrázky líbit. “

"Ale ve mně to přineslo malichernost a v mém příteli to vynalezlo." A ukázalo mi, jak mohou být tyto věci nyní pro lidi velmi důležité. “

Zjistit, co znamená přátelství

Z větší části, zejména během prvních několika týdnů, Davidovi přátelé extrémně podporovali jeho digitální detox. A říká, že v některých ohledech mohla být tato přátelství silnější.

"Vždycky jsem varoval své přátele, že nejsem telefon." A moje textové zprávy bývají velmi krátké - pouhá věta, “říká David. "Ale [kvůli] nedostatku sociálních médií, a protože jsem nebyl schopen vidět, co dělají moji přátelé, jsem byl ochoten oslovit, volat a mluvit s lidmi."

"Chtěl jsem slyšet jejich hlasy a slyšet, co se s nimi děje." Poslouchejte více. “

Tato zkušenost dala Davidovi čas na přehodnocení a posílení jeho přátelství, aniž by rozptylovalo, kdo měl rád co a kde komentoval. Připomnělo mu to, že tak byla přátelství vždycky až před několika krátkými lety, kdy se přítomnost na Facebooku a chytrý telefon staly de rigueur.

"Máte pocit, že jste ve tmě, ale ve skutečnosti je to tak po tisíce let."

Jak však měsíce pokračovaly, začaly se objevovat některé nevýhody. Protože jeho práce vyžaduje hodně cestování, bylo pro některé přátele obtížné držet krok s tím, kde byl David a co dělá.

"Bylo to, jako by se cítili, jako by byli mimo smyčku s tím, co se se mnou děje osobně," říká David, který poznamenává, že pocit ze smyčky šel obousměrně. Například si pamatuje různé případy, kdy jeho přátelé odkazovali na něco, co všichni viděli online, a nemohl by se zapojit do konverzace.

"Byly chvíle, kdy by někdo zapomněl, a řekl by něco jako:" Ach, viděl jsi tu věc, která byla zveřejněna? "Vzpomíná. "Řekl bych Ne, ne, ale mohl jsi mi říct, co to bylo?" A oni byli jako: „No, není to tak zábavné, kdybyste to neviděli.““

Vrací se a vyhýbá se nosu

Sdílet na Pinterestu

Co tedy přimělo Davida vrátit se do světa sociálních médií po relativně blažených 65 týdnech?

"Bylo to hodně o mých přátel," říká. "Chci se zapojit do životů svých přátel."

"Vím, že je to nová éra, a to je způsob, jakým lidé sdílejí věci o svých životech." Měl jsem docela dost přátel, kteří měli děti, a chtěl jsem vidět fotografie jejich dětí. Přátelé, kteří se přestěhovali nebo pohybují a žijí na různých místech. Chtěl jsem s nimi zůstat v kontaktu. “

Nyní s aktivními účty na Facebooku a Instagramu říká, že mít tyto nástroje k dispozici je také užitečné pro jeho kariéru: „Když jsem v módním průmyslu, musím vědět, co se děje. Například právě teď je New York Fashion Week. Je pro mě důležité vědět, co se děje v mém oboru, a Instagram je jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout. Objevte úžasné nové designéry a umělce. “

Když přijde na to, co zveřejní, David říká, že má větší zájem držet krok se svými přáteli, a nyní je náročnější, pokud jde o sdílení něčeho sám. Ale není to rigidní proces. Spíše je přirozené pochopení, že digitální detox mu pomohl uvědomit si.

"Snažím se to nepřehlédnout." Pokud se to stane, skvělé. A i když jsou moji přátelé jako: „Hej, pojďme se společně vyfotit,“vyfotím,”říká.

"Myslím, že jsem zveřejnil možná čtyři obrázky, protože jsem se vrátil na Instagram." Byl jsem v Paříži a byl jsem tam se svým nejlepším přítelem a byl to pro ni opravdu zvláštní okamžik. Ale to není něco, co dělám pořád. “

Totéž platí o tom, kolik času tráví na těchto platformách. Aby popřel impuls neustále kontrolovat svůj zdroj, vypnul oznámení na Instagramu a nestáhl si do svého telefonu aplikaci Facebook, pouze si ji prohlížel na svém počítači.

Ale i s technologií před sebou už necítí nutkání být neustále v kontaktu.

"Myslím, že jsem si toho teď více vědom kvůli detox," říká. "Někdy budu na Instagramu nebo na mém telefonu chvíli a uvědomím si: Byl jsi příliš dlouho na někoho, kdo nebyl na 65 týdnů."

"Tady jsem, sedím u stolu před počítačem, iPadem a dvěma telefony a já se na ně sotva podívám ve srovnání s tím, co jsem dělal předtím." Jsem do značné míry typem člověka, který, pokud něco zamyslím, dělám to. “

Co se však stane, když zjistí, že se vrací zpět do starých pastí, jako by se cítil zraněný, když váš přítel nikdy nemá rád vaše fotografie? "Je to prostě legrační." Musíte se tomu smát, “říká David.

"Pokud tak neučiníte, pak váš digitální detox musí být delší než 65 týdnů!"

Kareem Yasin je spisovatel a editor. Mimo zdraví a wellness se věnuje rozhovorům o inkluzivitě v mainstreamových médiích, jeho domovské Kypru a Spice Girls. Oslovte jej na Twitteru nebo Instagramu.