Duševní zdraví 2024, Listopad

Narcismus je často považován za trvalou poruchu osobnosti, ale změna může být možná

Každý vztah je jedinečný, ale většina sleduje podobnou cestu, kterou lze rozdělit do 5 fází. Dozvíte se o každé fázi a o tom, co se dá očekávat

Arachnofobie, nebo strach z pavouků, je intenzivní a drtivá reakce na pavoukovce. Odborník na duševní zdraví vám může pomoci s touto fobií

Dejte svůj komunikační styl člověka

Máte pocit, že můžete zachránit všechny ve svém životě před vlastními chybami a problémy? Možná máte co do činění se záchranným komplexem

Ataxie zahrnuje nedostatek svalové koordinace a kontroly. Existuje mnoho různých typů, včetně Friedreichovy ataxie, ataxie telangiectasie, spinocerebelární ataxie a další. Další informace o příčinách, léčbě a typech ataxií

Maloobchodní terapie je termín, který se hodně hodí, ale co to vlastně znamená? A opravdu si zaslouží špatný rap, který dostane?

Řeč těla je stejně důležitá jako verbální komunikace, ale často je obtížnější ji pochopit. Naučte se základy toho, jak si ji přečíst a co nejlépe využít ze svých sociálních interakcí

Láska je komplexní emoce, kterou je těžké jednoduše zapnout a vypnout. Naučte se, jak pustit minulost, abyste si mohli vychutnat přítomnost a zaměřit se na budoucnost

Vzdychání je přirozená tělesná funkce, ale nadměrné povzdechování může ukazovat na základní stav, jako je úzkost, deprese nebo respirační onemocnění

Černobílé myšlení je tendence vidět věci v extrémech. Věci jsou buď špatné nebo dobré. Tento typ myšlení může ovlivnit vaše vztahy, kariéru a dokonce i vaše zdraví

Volání prázdnoty se týká nevysvětleného nutkání, abyste někdy skočili z mostu, vybočili z cesty, strčili ruku do ohně atd. Co je za tímto jevem a znamená to opravdu něco?

Syntézie zrcadlového dotyku nastane, když se dotknete dotyku, když uvidíte, že se dotkl někdo jiný. K tomu, abychom tomu skutečně porozuměli, je třeba dalšího výzkumu

Omphalofobie je ohromný strach z vidění nebo dotyku na tlačítko břicha, ať už je to vaše vlastní nebo jiné lidi. Tady je, co to je a co to není

Bojíte se, že jste „špatný“člověk? Pravděpodobně nejste, ale tyto otázky vám mohou pomoci určit jakékoli oblasti vašeho života, které byste chtěli zlepšit

Klasická kondice je typem bezvědomí, automatického učení. Zatímco mnoho lidí si myslí o Pavlovově psu, v našem každodenním životě existují stovky příkladů, které ukazují, jak nás klasická kondice ovlivňuje

SSRI a SNRI jsou nejčastěji předepsanou léčbou panické poruchy. K dispozici jsou však i jiné léky a léčby

Okcipitální nervový blok je jedním z nejčastějších postupů k úlevě od bolesti migrén a chronických bolestí hlavy. Prověřujeme postup spolu s výhodami, vedlejšími účinky a preventivními opatřeními

Kognitivní zkreslení nebo zkreslené myšlení způsobuje, že lidé vidí realitu nepřesnými, často negativními způsoby. Zjistěte, jak je identifikovat a jak tato zkreslení změnit

Pent-up hněv dostat to nejlepší z vás? Naučte se, jak jej uvolnit produktivním způsobem

Znáte tu zkušenost, když se dozvíte o něčem novém, a pak najednou víte o té věci všude? To je fenomén Baader-Meinhof

Neuroleptický maligní syndrom (NMS) je vzácná, potenciálně život ohrožující reakce na určité léky. Léky nejčastěji spojené s NMS jsou antipsychotika. Zjistěte více o příznacích, příčinách, léčbě a prognóze

Lidé mají tendenci přikládat negativním zážitkům větší důležitost než pozitivním nebo neutrálním zážitkům. Tomu se říká negativita

Láska bombardování je technika, kterou někteří lidé používají k manipulaci s romantickým partnerem. Naučte se, jak rozpoznat některé z výmluvných znamení

Zde je 10 nejlepších podcastů pro různé potřeby duševního zdraví, ať už chcete rovnou vědu, vhodné rady nebo jen přestávku

Proč marihuana pomáhá příznakům úzkosti některých lidí a zhoršuje příznaky ostatních?

O sebevraždě může být těžké mluvit, ale pro její prevenci je klíčové mít otevřené diskuse

10 podcastů na tomto seznamu se zabývá úzkostí mnoha způsoby, od pravých tipů, dlouhodobých strategií a diskusí o kořenech této emocionální a biologické odpovědi

Erytrofobie, což je intenzivní, iracionální a přetrvávající strach z červenání, může ovlivnit vaši kvalitu života. Léčba však může pomoci

Prionová onemocnění jsou vzácnou skupinou neurodegenerativních poruch způsobených abnormálně složeným proteinem v mozku. To vede k progresivnímu poklesu funkce mozku. Další informace o Prionově chorobě, včetně symptomů, příčin, léčby a prevence

Většina lidí chce zdravý vztah, ale co to vlastně znamená?

Retroaktivní žárlivost označuje žárlivost nad minulostí vašeho partnera, zejména za jejich předchozí vztahy

Šedé houpání je technika, jak jednat s manipulativními nebo urážlivými lidmi. Rozdělíme 6 technik, které si můžete vyzkoušet sami

Kognitivní behaviorální terapie (CBT) osvětluje vazby mezi myšlenkami, emocemi a chováním. Existuje několik různých technik CBT, které mohou pomoci změnit vzorce negativního myšlení na ty pozitivní

Strach odmítnutí je docela běžné, ale může to mít velký dopad na váš život, když vás brání v riskování

Stonewalling může téměř znemožnit řešení důležitých otázek ve vašem vztahu. Naučte se, jak rozpoznat tuto tendenci a jak ji zpracovat

Mentalita oběti je složitější, než se zdá. Naučte se, jak to rozpoznat, příčiny, které se skrývají, a jak se s tím vypořádat v sobě i v ostatních

Emocionální nákaza se týká fenoménu „chytání“emočního stavu někoho jiného, jako byste nakažlivou nemocí

Strašný vyhýbání se připoutanosti je druh stylu připoutání, který se může člověk vyvinout v mladém věku. Později může v životě ztěžovat vztahy, ale je k dispozici léčba

Jíst křídu je jedna forma poruchy příjmu potravy zvaná pica. Zde je více informací o tom, proč někteří lidé jedí křídu, rizika a možnosti léčby