Duševní zdraví 2024, Listopad

Emoční zralost je situace, kdy někdo dokáže zvládnout své emoce bez ohledu na okolnosti. Tady je to, jak to vypadá a co můžete udělat pro jeho rozvoj

Být předcházení konfliktům ovlivňuje naše vztahy přerušením čestné komunikace. Zde je několik způsobů, jak problém řešit asertivněji

Pokud jste někdy přemýšleli, jak dlouho může trvat zlomit zvyk, špatný nebo dobrý, zde jsou některé odhady, kolik času budete potřebovat a způsoby, jak to udělat

Odborníci navrhují několik různých příčin déjà vu, s většinou souhlasí, že to nějak souvisí s pamětí. Zde jsou některé z více přijímaných teorií

Emocionálně nezralí lidé se mohou zdát sobečtí nebo rezervovaní. Zde jsou známky emoční nezralosti a kroky, které můžete podniknout, pokud je poznáte ve svých vlastních vztazích

Váš mozek a tělo zvládnou přepracování a přemoci jen tak dlouho. Zde je 11 kroků, které vám mohou pomoci začít s vyhořením

Intrapersonální (v rámci sebe) dovednosti jsou vnitřní schopnosti a chování, které vám pomohou zvládat emoce, vyrovnat se s výzvami a naučit se nové informace

Pokud jste nedávno ukončili hrubý vztah, pravděpodobně se potýkáte se zraněním a zmatkem. Zde je návod, jak se znovu najít, získat podporu a posunout se vpřed

U dětí a dospělých se může vyskytnout několik typů lupínků a různé techniky pomohou podle toho, jaký typ se vyskytuje

Není neobvyklé mít rádi hudbu. Ale co když se vám, opravdu, opravdu, opravdu líbí?

Ve freudovské psychologii je orální fixace způsobena nenaplněnými orálními potřebami v raném dětství. To vytváří přetrvávající potřebu orální stimulace, což způsobuje negativní chování

Mozková mlha je jedním z méně známých příznaků úzkosti, ale to neznamená, že to nemůže mít velký dopad na váš každodenní život

Opravdu nemusíte znovu kontrolovat web CDC. Pravděpodobně však potřebujete přestávku. Zde je návod, jak se vypořádat se svými obavami z pandemie

Zdravotní úzkost - nebo hypochondrie - vás může stát tisíce

Není vždy snadné zjistit, zda má batole ADHD, protože mají tendenci obecně věnovat pozornost. Impulzivita, přílišná chabost a agresivita jsou jen některé z příznaků a příznaků ADHD u batolat. Zde je to, co potřebujete vědět o batolatách a ADHD a další kroky, které je třeba podniknout

Svalové záškuby mohou být příznakem úzkosti. Naučte se, proč úzkost může způsobit záškuby svalů a jak je léčit a předcházet jim

Peter Panův syndrom je o tom, že nechce vyrůst. Zní to jako někdo ve vašem životě (nebo vy)?

Cvičení určitých návyků životního stylu může pomoci posílit vaši inteligenci a stimulovat váš mozek. Výzkum ukázal, že pokud se tyto činnosti a návyky provádějí pravidelně, mohou vám pomoci určitým způsobem chytřejší

Mít informace stiskem tlačítka je stejně požehnáním jako kletbou. Zde je návod, jak zvládat zdravotní úzkost v době pandemie

Maladaptivní chování je chování, které vám znemožňuje provádět úpravy, které jsou ve vašem nejlepším zájmu. Příkladem je vyhýbání se, stažení a pasivní agrese. Zde je návod, jak to identifikovat a zacházet s ním

Neustále se staráte o věci, které se ještě nestaly? Možná se vypořádáte s předvídavou úzkostí

Pocení při jídle není jen o konzumaci kořeněného jídla za teplého počasí. Základní stav může způsobit, že se to stane s jakýmkoli druhem jídla

Terapie reality vnímá chování jako volbu. Je založeno na převzetí odpovědnosti za tato rozhodnutí a výběru účinnějších opatření. Říká se, že to pomáhá s psychologickými příznaky a problémy duševního zdraví. Ale to není bez kritiků. Více zde

Hallervorden-Spatzova choroba (HSD) je genetická neurologická porucha, která způsobuje problémy s pohybem. Další informace o příznacích a možnostech léčby

Mandela efekt je jev, kdy si řada lidí pamatuje události, výroky nebo obrázky jinak, než ve skutečnosti jsou

Někdy to vypadá, že byste v terapii neměli tvrdit určitá těžko porušitelná témata. Pravda je, že to může vést k otevřenějšímu a čestnějšímu uzdravení

ADHD se běžně léčí na předpis. Podívejte se na úplný seznam léků, včetně stimulancií, nestimulancií a dalších

Ačkoli to může být náročné, existují způsoby, jak se vyhnout ospalosti během studia, zejména v noci. Může vám pomoci pohyb, zůstat hydratovaný a jíst malá, častá a zdravá jídla. Sedět nebo stát při studiu, být kolem druhých a mít dostatek světla vám také může zabránit, abyste se při studiu cítili unavení

Porucha myšlení je neuspořádaný způsob myšlení, který vede k neobvyklé řeči a psaní. Lidé s poruchou myšlení mají potíže s komunikací s ostatními a mohou mít potíže s rozpoznáním, že mají problém

Emocionální vydírání je typ manipulace, který je někdy těžké najít. Rozebíráme, jak to funguje a jak reagovat

Co je trichotillomanie nebo tahání vlasů? Zkoumáme tuto poruchu, proč to někteří lidé dělají, když se to stane problémem, a jak najít pomoc při zastavení

Somatické prožívání je terapeutický přístup, který řeší psychologické i fyzické příznaky traumatu. Naučte se, jak to funguje, hlavní techniky a jak to vyzkoušet

SouhrnÚplná zprávaLéky na předpis nazývané atypická antipsychotika, která zahrnují aripiprazol (Abilify), asenapin (Saphris), clozapin (Clozaril), iloperidon (Fanapt), olanzapin (Zyprexa), paliperidon (Invega), quetiapin (Seroquel), risperidon, Risperidon, Risperidon, (Geodon) se podávají dětem a dospívajícím k léčbě schizofrenie a bipolární poruchy. Používají se také ke

Nenechte nudné trofeje, které na vás položí prsten, zničit váš sexuální život - vy a váš partner se můžete rozhodnout, jak pro vás bude vypadat ženatý sex

Rozšíření porozumění přitažlivosti nad romantické a sexuální vám může pomoci orientovat se v celé škále pocitů, které informují o vašich zájmech, tužebách, hranicích a vztazích

Fotografická paměť je něco, co lidé tvrdí, že mají, když si mohou vzpomenout na obraz nebo scénu přesně tak, jak byly. Co říká výzkum?

Samoaktualizace zní jako skličující úkol, ale nemusí to být. Zjistěte, jak jednoduché změny ve vašem každodenním životě vás mohou dostat na cestu k tomu, abyste žili svůj nejlepší život

Stejně jako podvádění, podvádění, sex a zalomení se to, co se počítá jako „mrtvá ložnice“, liší podle vztahu v závislosti na vaší sexy době. Zde je návod, jak provést inventuru a, ehm, #werk to ven

Spinální svalová atrofie je vzácný genetický stav, který omezuje vývoj svalů a způsobuje slabost. K dispozici jsou léčby, včetně cílených terapií, které řeší základní příčinu stavu. Čtěte dále a dozvíte se více o možnostech léčby

Zde je 6 technik, které pomáhají lidem žijícím v sociální úzkosti cítit se pohodlněji v sociálních situacích a navazovat přátele