To, co je zachyceno na fotografii, se nikdy nemůže změnit. Pokaždé, když se podíváte na obrázek, uvidíte stejné obrázky a barvy.
Pojem fotografická paměť přináší schopnost pamatovat si přesně to, co bylo vidět po celou dobu. Paměť však jednoduše nefunguje.
Eidetická paměť
Je možné, že někteří lidé budou muset na okamžik zachytit vizuální obrázky. Tato schopnost se označuje jako eidetická paměť.
Eidetická paměť se vyskytuje u malého procenta dětí, i když ani tento předpoklad není zdaleka přesvědčivý.
Někdo s dobře vyhraněnou eidetickou pamětí bude moci v očích své mysli i nadále vidět přesný obraz něčeho, čeho právě byli svědky nebo byli předvedeni. Budou moci držet tento neporušený obraz ve vizuální podobě po dobu několika sekund až několika minut.
Poté se mohou podrobnosti v eidetických vzpomínkách změnit, úplně zmizet nebo být zachyceny v krátkodobé paměti, kde se mohou opět zmizet, změnit nebo být zachyceny v dlouhodobé paměti.
Předpokládá se, že eidetická paměť se v populaci zcela rozptýlí, protože se člověk blíží dospělosti.
Eidetická vs. fotografická paměť
Někteří lidé používají termíny fotografická paměť a eidetická paměť zaměnitelně, ale tyto dva jevy jsou odlišné. Lidé, kteří věří, že mají fotografické vzpomínky, říkají, že si mohou vzpomenout na vizuální prvky po velmi dlouhou dobu nebo trvale, bez podrobných změn.
V oblasti eidetické paměti nebo fotografické paměti existuje jen malý vědecký konsenzus. Oba je těžké jevy přesvědčivě otestovat.
Ať už je fotografická paměť dosažitelná nebo ne, existují strategie na podporu mozku, aby si vzpomněl na to, co vidíte. A to je velmi dobrá věc.
Je fotografická paměť skutečnou věcí?
Krátká odpověď pravděpodobně není.
Kdysi dávno se předpokládalo, že pouze asi 60 procent populace jsou vizuální studenti, což znamená, že si dokázali uchovat znalosti a paměť získanou prostřednictvím vizuálních podnětů.
Současná konvenční moudrost je taková, že všichni - nebo prakticky všichni - lidé získávají znalosti a paměť tímto způsobem.
Vizuální učení se teoreticky liší od fotografické paměti, ale může být nezbytným prvkem jeho výskytu. To je za předpokladu, že fotografická paměť je skutečná věc.
Lidé, kteří se domnívají, že mají fotografickou paměť, říkají, že se mohou dívat na fotografii, scénu, obraz nebo jinou formu vizuálních podnětů a udržet si tento obraz přesně tak, jak se objevil po delší dobu.
I když víme, že mozek má velmi velkou kapacitu pro uchovávání vizuálních, dlouhodobých vzpomínek, je těžké tento typ tvrzení definitivně zdůvodnit.
Jistě, existují lidé, kteří mají lepší fotografické vzpomínky než ostatní. Některé rané studie korelovaly fotografickou paměť s inteligencí, i když to není prokázáno.
Jak to funguje?
Lidé s eidetickou pamětí jsou známí jako eidetikové. Eidetikers jsou někdy testováni technikou známou jako Picture Elicitation Method.
Tato metoda využívá neznámou vizuální výzvu, jako je malba nebo fotografie. Osoba s eidetickou pamětí může studovat vizuální po dobu asi 30 sekund. Poté je odstraněn. a eidetiker je požádán, aby si vzpomněl přesně na to, co právě viděli.
Osoba bude často odkazovat na vizuální v bezprostředních termínech, jako by se na to stále dívala, a dá vědci vědět, co ještě vidí. Eidetické obrázky lze vizuálně odstranit z paměti blikáním. Jakmile jsou pryč, nelze je získat přesně.
Vzpomínka na eidetické obrazy navíc často ukazuje mezery mezi tím, co bylo vidět a co je zapamatováno. To znamená, že paměť může být spíše rekonstrukcí toho, co bylo vidět, než přesnou a přesnou pamětí.
Pokud budete vyzváni, abyste si vzpomněli na vizuální prvek, se kterým jste obeznámeni, jako je místnost u vás doma, budete tak moci učinit s určitou mírou přesnosti.
Eidetické vzpomínky mohou být ve skutečnosti vytvářeny stejným způsobem mozkem a nemusí se jednat o fotografické ztvárnění.
Můžete trénovat svou paměť jako fotografickou?
Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že můžete trénovat paměť tak, aby se stala fotografickou. Můžete však trénovat svůj mozek, aby si pamatoval víc.
Cvičení pro zvýšení paměti
Udržování mozku aktivním je nejlepším způsobem, jak posílit paměť.
Vyzkoušejte mnemotechnické systémy
Mnemonika používá vzory asociací, písmen, obrázků nebo nápadů, které vám pomohou něco zapamatovat.
Jednoduchým mnemotechnickým systémem může být rýmování jména osoby, kterou jste právě potkali, slovem, které si snadno vzpomenete. Poté byste si vzpomněli na slovo, když si přejete vyvolat jméno osoby.
Některé mnemotechnické systémy zahrnují:
-
Metoda loci: Tato strategie zvyšující paměť sahá až do dob římské říše a nazývá se také pamětním palácem. Chcete-li to vyzkoušet, postupujte takto:
- Přemýšlejte o tom, co si chcete zapamatovat, a vytvořte vizuální obrázek.
- Vytvořte spojení s věcí, kterou si chcete zapamatovat. Například, pokud si chcete zapamatovat adresu, vizualizujte písemnou adresu na předních dveřích, které si vizualizujete, v nádherných detailech, včetně barvy, klepátka na dveře a dalších obrázků.
- Pokud si přejete vyvolat skutečnou adresu, vizualizujte si přední dveře a adresa by se měla objevit ve vaší mysli.
- Někteří lidé shledávají, že tento systém funguje nejlépe, pokud snímky, které vykouzlí, jsou extrémní, iracionální, bizarní, hloupé nebo vtipné.
-
Systém kolíku: Tento systém koreluje věci, které dobře znáte, jako je abeceda, s věcmi, které si chcete zapamatovat. Funguje tak, že vytvoří asociaci nebo připomenutí. Udělat to:
- Vytvořte mentální obraz kolíku, který je označen písmenem nebo číslem.
- Pak pověsit, co si chcete zapamatovat.
Ostatní posilovače paměti
Mezi další tipy na posílení paměti patří:
- učení nového jazyka
- luštit hádanky
- dostatek spánku
- čtení knih, novin a článků z časopisů - čím náročnější, tím lepší
- každý den přidáváte do svého repertoáru alespoň jedno slovíčko
- dělá aerobní cvičení
- rozjímání
Sečteno a podtrženo
Věda nebyla schopna prokázat existenci skutečné fotografické paměti. Je možné, že některé děti zobrazují typ vzpomínky na fotografické paměti známé jako eidetická paměť, ale to nebylo přesvědčivě prokázáno.
I když nemusí být možné trénovat mozek tak, aby měl fotografickou paměť, můžete ji vylepšit pomocí mnemotechniky a dalších technik. Jednoduché věci, jako je spánek a cvičení, také pomáhají zvyšovat paměť.
