Co to znamená mít úzkost nebo bipolární poruchu?
Bipolární porucha je celoživotní duševní stav. Způsobuje extrémní změny nálady, které se mohou pohybovat od vysokých výšin po nízké minima. Tyto změny nálady mohou způsobit velké změny nálady, energie a úrovně aktivity a mohou narušit vaši kvalitu života a každodenní činnosti. Nálady člověka se mohou velmi rychle změnit.
Každý zažívá během svého života občas úzkost, například před provedením testu nebo velkým rozhodnutím. Někteří lidé však trpí úzkostnými poruchami, které jim způsobují více než krátkodobé starosti. Tito lidé mohou mít úzkostnou poruchu, která není omezena na životní události a může se postupem času zhoršovat. Někdy mají lidé s úzkostnými poruchami obavy tak závažné, že narušují jejich schopnost vykonávat každodenní činnosti. Mezi různé typy úzkostných poruch patří:
- generalizovaná úzkostná porucha
- panická porucha
- sociální úzkostná porucha
Zjistěte více o symptomech úzkosti.
Jaká je souvislost mezi úzkostí a bipolární poruchou?
Úzkostné poruchy se často vyskytují společně s dalšími duševními chorobami, jako jsou:
- Deprese
- obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)
- bipolární porucha
Úzkostné poruchy jsou obzvláště běžným stavem duševního zdraví spojeným s bipolární poruchou. Mnoho lidí s bipolární poruchou zažije během svého života alespoň jednu úzkostnou poruchu. Obě poruchy lze léčit. Jsou to však dlouhodobé podmínky, s nimiž může být někdy těžké žít.
Podobné příznaky
Některé z příznaků bipolární poruchy mohou být spojeny s úzkostí. Z tohoto důvodu není vždy snadné oddělit diagnózu úzkostné poruchy od diagnostiky bipolární poruchy. Odborníci však tvrdí, že následující příznaky svědčí o tom, že úzkostná porucha se vyskytuje společně s bipolární poruchou:
- záchvaty paniky, těžká úzkost, strach nebo nervozita
- vyhýbat se činnostem, které způsobují úzkost, zatímco se projevují mánie, hypománie nebo deprese
- potíže se spánkem kvůli úzkosti
- vykazující trvalou úzkost, i když nejsou v manickém nebo hypomanickém stavu
- nevykazující odpověď na počáteční ošetření
- mající zvýšenou citlivost na vedlejší účinky léků
- nalezení správného dávkování a kombinace léků pro jejich bipolární poruchu trvá déle, než je obvyklé
Závažné příznaky bipolární poruchy mohou přemoci příznaky úzkostné poruchy, jako například:
- nutkání
- obsedantní myšlenky
- starosti
Z těchto důvodů lékaři často hodnotí osobu na úzkostnou a bipolární poruchu současně.
Problémy s oběma podmínkami
Obě podmínky mohou snížit kvalitu života a fungování člověka. Lidé s oběma podmínkami mají zvýšenou šanci:
- zneužívání návykových látek
- sebevražedné myšlenky a chování
- manické epizody vyvolané nespavostí, která je příznakem úzkostné poruchy
Jaké léčby jsou k dispozici?
Úzkostná porucha a bipolární porucha jsou náročné na individuální léčbu. Léčení obou druhů poruch je ještě větší výzvou. Váš primární lékař a poskytovatel péče o duševní zdraví budou často spolupracovat, aby vám zajistili co nejlepší péči.
Bipolární poruchy a úzkostné poruchy se obvykle léčí kombinací:
- léky
- individuální psychoterapie
- rodinná nebo párová terapie, v závislosti na vaší individuální situaci
Lékaři obvykle léčí současné úzkosti a bipolární poruchy nejprve léky. Mohou zpočátku předepsat stabilizátor nálady, aby vyřešili vaši bipolární poruchu.
Léky
Léky používané k léčbě úzkosti mohou být součástí vaší léčby. To může zahrnovat selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Tyto léky však mohou zhoršovat manické symptomy. Váš předepisující lékař vás bude velmi pečlivě sledovat, zda nevykazuje známky problémů.
Lékaři často předepisují benzodiazepiny lidem s koexistující bipolární poruchou. Jedná se o léky běžně používané k léčbě úzkostných poruch. Nezdá se, že by zhoršovaly příznaky bipolární poruchy. Tyto drogy však mohou způsobit fyzickou závislost a toleranci, což zvyšuje riziko zneužívání drog. Pokud se tyto typy léků používají, mohou být použity pouze po omezenou dobu (například dva týdny).
Terapie
Terapie může být bezpečnějším způsobem léčby úzkosti u lidí, kteří užívají léky stabilizující náladu. Dává člověku alternativu k používání antidepresiv, což může mít nepříznivé účinky.
Některé běžné typy terapie používané k léčbě úzkosti souběžně s bipolární poruchou zahrnují:
- Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) je krátkodobá forma psychoterapie zaměřená na změnu chování ke zmírnění úzkosti.
- Rodinná terapie může být použita ke snížení úrovně tísně v rodině, která může přispět nebo být způsobena symptomy osoby.
- Relaxační techniky mohou člověku pomoci vyvinout způsoby zvládání stresorů, které ovlivňují úzkost a náladu.
- Interpersonální a sociální rytmická terapie zahrnuje plánování a vedení záznamů. Může pomoci člověku s oběma podmínkami udržet stabilitu a zabránit změnám úzkosti a nálady.
Pohyb vpřed
Život s bipolární poruchou je těžký, ale může to být ještě náročnější, pokud také žijete s úzkostnou poruchou. I když se jedná o celoživotní podmínky, je možné léčit a zvýšit kvalitu vašeho života.
Jakmile začnete s léčbou, ujistěte se, že pravidelně komunikujete se svými poskytovateli zdravotní péče. Dejte jim vědět, zda se zdá, že vaše léky nebo terapie jsou méně účinné než obvykle, nebo způsobují nepříjemné nebo závažné vedlejší účinky. Vaši lékaři vám pomohou najít a dodržovat efektivní léčebný plán, který vám nejlépe vyhovuje.
