Duševní zdraví 2024, Listopad

Pokud vás slyší o trápeních světa, zkuste se odpojit a dát si na 'digitální detox.

Když členové rodiny čelí zdravotním problémům, celý rodinný systém může být vyhozen

Fantomová končetina označuje pocit pociťování části vašeho těla, která byla amputována. Existují léky a další terapie, které pomáhají zmírnit bolest

Délka doby, po kterou Adderall zůstává ve vašem systému, závisí na mnoha faktorech, včetně dávky, rychlosti metabolismu, věku, funkce orgánů, složení těla a dalších

Úzkostné léky přicházejí s různými vedlejšími účinky. Ale pokud jsou vaše nežádoucí účinky netolerovatelné, nebojte se - máte několik možností

Většina z nás má občas špatný případ „Sunday Blues“- ten pocit hrůzy, který se objevuje v sobotu večer nebo v neděli ráno

Emocionální stravování je mechanismus zvládání, který dokáže udržet bolestivé emoce, jako je úzkost, smutek a hněv

Únava při rozhodování se vztahuje k tomuto unavenému pocitu, který získáte poté, co jste museli čelit příliš velkému počtu rozhodnutí. Naučte se, jak to rozpoznat a zabránit tomu, aby vás spustil do země

Slyšeli jste o boji nebo útěku, ale už jste slyšeli o 'kolouchu'?

ODD je porucha chování a děti s ODD mohou mít alarmující a frustrující chování. Diskutujeme o příznacích ODD u dětí, o tom, jak je diagnostikována a co s tím můžete udělat

Některé hormony vám mohou pomoci cítit se šťastnější. Rozebíráme, co jsou a jak je přirozeně zvyšovat

Strach ze závazku může představovat velkou výzvu v dlouhodobých vztazích. Zde je průvodce, jak zjistit možné problémy se závazkem a překonat je

Cítíte se smažený mozek? Hit "reset" s těmito tipy

Rozchody jsou těžké. Ale máme několik tipů, jak proces vyzvednutí kusů trochu usnadnit

Vegetativní stav, nebo nevědomý a nereagující stav, obecně následuje kóma. Může to způsobit zranění, nemoc nebo progresivní zdravotní stav. Zde je to, co potřebujete vědět

Samoregulace je akt řízení myšlenek a pocitů, které umožňují cílené akce. Zkoumáme, jak se rozvíjejí samoregulační dovednosti a co můžete udělat, abyste pomohli

Dotykový hladovění - také známý jako hlad na kůži nebo deprivace dotekem - nastává, když člověk zažívá malý až žádný dotek od jiných živých věcí. Zde je to, co potřebujete vědět o tom, proč se to stane, jak to rozpoznat, co můžete dělat, pokud se vám vlastně nechce dotknout, a další

Cisgender se používá k popisu genderové identity. Naproti tomu se používá k popisu sexuální orientace. Být cisgenderem není totéž, jako být rovný, ale mohou se překrývat: Lidé mohou být jak cisgender, tak rovní. Zde je to, co potřebujete vědět o tom, kdy platí, další podmínky k použití a další

Pokud se bojíte, že americká krajina už není bezpečná, věřte mi, rozumím

Zde je, co potřebujete vědět o mytí osušek mezi použitím a co se může stát, pokud budete čekat příliš dlouho

Uzdravení zlomeného srdce vyžaduje čas, ale existují praktické věci, které můžete udělat, abyste si pomohli pracovat skrze zármutek

Strach z klaunů se nazývá coulrofobie. I když to není technicky uznávaný stav duševního zdraví, pokud vás klauni znepokojují, nejste sami a existuje spousta toho, co s tím můžete udělat

Senzorické problémy u dětí se vztahují na potíže se zpracováním vstupů ze smyslů a další. Existují terapie, které dětem pomohou zlepšit smyslové problémy

Existuje úzká souvislost mezi ADHD a konzumací alkoholu. Pokud vám byla diagnostikována ADHD, poraďte se s lékařem o tom, jak může alkohol a další látky ovlivnit vaše příznaky a léky

Kromě léků, terapie a pohotovostního osobního asistenta, který nám říká, co jsme zapomněli, než jsme to zapomněli, musíme přijít s způsoby, jak bojovat s krátkodobou pamětí

„Biromantic“a „panromantic“se používají k popisu něčí schopnosti být romanticky přitahovány k více než jednomu pohlaví - mezi nimi je však zásadní rozdíl. Zde rozebíráme odpověď na tuto a další běžné otázky

Až 40 procent autistických lidí má neverbální autismus. Zkoumáme příznaky, příčiny a léčbu neverbálního autismu a jak najít pomoc pro vaše dítě

Zde je, co byste měli vědět o tom, jak dlouho melatonin vydrží ve vašem těle po použití a jak to může ovlivnit vaše denní a noční rutiny

Připnutý nerv v slabině může způsobit bolest, slabost a další příznaky, a to může být způsobeno věcmi, jako je zranění, těhotenství a určité zdravotní stavy

Emoce jsou komplikované, zvláště když se je pokusíte sdělit někomu jinému. Pomůžeme vám vložit pět hlavních emocí do slov a poskytneme vám tipy pro zvládnutí nejasnějších pocitů, které přicházejí s lidskou bytostí

Připnutý nerv v zadku se může cítit jako bolest, slabost, mravenčení nebo jiné pocity. Sciatica je častým problémem a lze s ní zacházet různými způsoby

Pokud cítíte mravenčení, necitlivost, slabost nebo bolest v prstu, můžete se potýkat se sevřeným nervem. Postižený nerv je obvykle spíše v krku, rameni nebo paži než ve skutečném prstu

Můžete vyzkoušet několik způsobů, jak zlepšit svou koncentraci, včetně mozkových her, meditace, hudby a dalších. Pokud to pro vás nefunguje, je dobré mluvit s profesionálem, abyste vyloučili jakékoli podmínky

Emocionální odloučení může být zdravou volbou nebo nevědomým chováním, které vás udržuje osamělé a izolované. Diskutujeme o rozdílech v typech emocionálního připoutání a kdy hledat pomoc

Máte terminální nemoc? Pravděpodobně ne, ale to neznamená, že zdravotní úzkost není neuvěřitelnou šelmou

Rostoucí počet volajících na horké lince nedostává to, co potřebují - s alarmujícími důsledky. Tady je to, co můžete dělat v krizi

Věková regrese je termín, kdy se jedinec mentálně a emočně vrací do mladšího věku. To může být volba, která pomůže zmírnit stres, příznak duševní choroby nebo terapeutickou pomoc. Prozkoumáme, co věková regrese ve skutečnosti znamená a kdy to může být užitečné

Zatímco komplex nadřazenosti není technicky diagnózou, je to jeden způsob, jak se lidé rozhodnou vypořádat s pocity méněcennosti. Pomůže vám pochopit, proč se vy nebo někdo jiný můžete chovat tímto způsobem a naučit se lepší způsoby, jak se vypořádat s pocity

Vůně spáleného topinky je běžným typem fantomové vůně. Může to být známkou vážného zdravotního stavu. Zde je, co potřebujete vědět o příčinách a léčbě

Vážené přikrývky jsou populární způsob, jak zmírnit úzkost a zlepšit spánek. Některé studie naznačují, že jsou účinným způsobem, jak pomoci dětem s autismem a ADHD, ale je zapotřebí dalšího výzkumu