Doplňky a krémy na spalování tuků nejsou zdaleka tak účinné, jak se uvádějí na trh. V některých případech mohou ztížit vaše spalování tuků. Můžete však konzumovat tuky, které spalují, v jejich přirozené formě, jak je to možné, což je považováno za bezpečnější alternativu
Bryonia je rostlinný homeopatický lék, který se používá k úlevě od zácpy a žaludeční nevolnosti. Používá se také k léčbě chronických stavů, jako je artritida, rakovina a onemocnění jater. Zjistěte, co výzkum říká o tomto léku, spolu s riziky a vedlejšími účinky
Vitamín D je nezbytný pro dobré zdraví, ale mnoho lidí, zejména veganů, může mít nedostatek. Dozvědět se více o veganských zdrojích vitamínu D a nejlepších druzích veganských doplňků vitaminu D
Laktovaný Ringerův roztok se běžně používá jako IV ošetření pro dehydrataci nebo acidobazické nerovnováhy. Není to stejné jako solný roztok, i když tyto dva slouží k podobným účelům
Syndrom doplňování je závažná komplikace, která může nastat, když se jídlo podvyživeným lidem znovu zavede. Vysvětlíme, co lze od této podmínky očekávat
Nejsou hlášeny žádné lékové interakce nebo bezpečnostní signály s Robitussinem a Motrinem, o které byste se měli zajímat, včetně infarktu. Tady je důvod
Intuitivní filozofie stravování se snaží ochladit negativní pocity kolem jídla, přestat jíst a povzbuzovat jíst jakékoli jídlo, které chcete, dokud se necítíte plný
Přírodní doplňky stravy mohou pomoci zmírnit příznaky ADHD a pomoci vyrovnat stimulaci a zlepšit zaměření, ať už máte ADHD nebo ne. Dozvíte se o těchto přírodních alternativách k Adderallu, o tom, jak fungují, ao preventivních opatřeních, o kterých byste měli vědět
Zde jsou nejlepší odhady a jaký vliv má, pokud v kombucha, kterou pijete, obsahuje kofein nebo ne
Potravinový moringový olej je zdravý mononenasycený tuk. Jako kosmetický olej má moringa výhody pro zvlhčení a čištění pleti. Podívejme se
Kokosový olej se zdá být zázračnou ingrediencí a někteří lidé říkají, že to pomáhá s růstem vlasů. Co ale výzkum říká?
Ibuprofen je silný volně prodejný lék na úlevu od bolesti, ale může také způsobit některé nežádoucí vedlejší účinky na žaludek
Odborník na výživu sdílí pět kusů zastaralé rady o výživě, kterou můžete přestat sledovat, včetně vyhýbání se bílým jídlům a sacharidům a nakupování pouze ve středních uličkách obchodu s potravinami
Mikroskopy a makra jsou pojmy, které ve světě výživy často slyšíte. Co ale vlastně znamenají? Budeme mluvit o tom, jak zapadají do plánu zdravé výživy
Chelátový zinek je doplněk zinku, který vaše tělo snáze vstřebává pro životně důležitou podporu zdraví. Zjistěte více o jeho výhodách, kolik si vzít a další
Ukázalo se, že některé z nejlepších masážních olejů zahrnují gely, krémy a éterické oleje spolu s tradičními nosičovými oleji. Pojďme slyšet, co profesionální terapeuti říkali
Papája je bohatým zdrojem živin, které mohou přispívat k vzhledu a zdraví vaší pokožky a vlasů. Přečtěte si o mnoha výhodách papáji, včetně kondicionování vlasů, redukce vrásek, kontroly akné a prevence lupů
Přestože je čajovníkový olej obecně dobře tolerován, existují potenciální vedlejší účinky, o kterých je třeba vědět. Při použití na kůži, vdechování a polykání oleje se mohou objevit vedlejší účinky
Pokud vás zajímá, co se stane s kreatinem ve fázi řezání, je třeba vědět, co je třeba vědět, včetně vedlejších účinků a jak získat výhody
Očista kokosového oleje se stala populární. Neexistují však žádné vědecké ani lékařské důkazy, které by je spojovaly se zlepšeným zdravím a jsou možné vedlejší účinky. Zde je to, co potřebujete vědět
Zde jsou časy, kdy jsou tablety s obsahem soli, také nazývané soli, nejužitečnější a kdy je můžete pravděpodobně přeskočit pro jinou metodu hydratace
Bhringraj může zabránit vypadávání vlasů, lupům a šedivění nebo vzhledu šedivých vlasů. Zde je to, co potřebujete vědět
Mycoprotein je masová alternativa vyvinutá k tomu, aby odpovídala na potřebu cenově dostupného, ekologicky odpovědného proteinu, který si lidé, kteří maso konzumují, užívají
Olej PanAway je směsí éterických olejů, které se uvádějí na trh, aby zmírnily bolesti svalů. V současnosti neexistují žádné důkazy podporující marketingová tvrzení výrobce. Podíváme se blíže na olej PanAway a také zkontrolujeme čisté éterické oleje, které můžete použít k úlevě od bolesti svalů a bolestí
Tonalin obsahuje konjugovanou kyselinu linolovou (CLA). Zastáncové říkají, že může spalovat tuk rychle, při zachování síly a tvaru svalů
Monoi olej je čistý kokosový olej naplněný vonným květem Tiaré. Jedná se o tradiční francouzské polynéské ošetření vlasů a pokožky. Dozvíte se o mnoha výhodách pro pokožku, pokožku hlavy a vlasy a o tom, jak je používat
Tramadol zůstává ve vašich slinách, krvi, moči a vlasech po různě dlouhou dobu. To může být ovlivněno mnoha různými faktory
Výzkum je smíšený ohledně toho, jak kreatin a kofein interagují a jak mohou ovlivnit vaše tréninky. Zjistěte, co výzkum říká, pro a proti, a osvědčené postupy
Mandlový olej se používá po tisíce let ke zklidnění, změkčení a opravě pokožky. Zjistěte, jak to může prospět vaší kůži a způsoby, jak ji můžete použít na obličeji
Endorfiny jsou jako přírodní léky proti bolesti a látky podporující náladu produkované vaším vlastním tělem. Naučte se, jak spustit jejich vydání sami pomocí těchto tipů
Morfin má mnoho vedlejších účinků. Nejzávažnější je předávkování. Vysvětlujeme morfinové vedlejší účinky, jaké jsou, jak se jim vyhnout a co s nimi můžete udělat
Projdeme nejběžnější materiály pro hrnce a pánve, od teflonu po keramiku, což znamená, co pro vás znamená bezpečné nádobí
Malý květ známý jako modrá řebříček získal v posledních letech hodně pozornosti a stal se oblíbeným éterickým olejem. Jaké jsou výhody tohoto oleje a jak jej můžete použít?
Yerba mate je bylinný čaj pocházející z Jižní Ameriky. Nápoj, podávaný teplý nebo studený, je propagován komunitou přirozeného zdraví jako má mnoho zdravotních výhod. Někteří vědci však spojili yerba mate s určitými druhy rakoviny. Další informace o jeho nárokovaných přínosech pro zdraví a jeho spojení s rakovinou
Česnek a med se používají v tradičních léčivech po celém světě. Mají mnoho prokázaných přírodních výhod, včetně antivirových, antibakteriálních a antimykotických vlastností. Naučte se, jaké formy se nejlépe používají, recepty na oba potenciální vedlejší účinky
Podle nejnovějšího výzkumu může být hřebíčkový éterický olej přínosem pro hojení kůže, svědění, stomatologické aplikace, úlevu od bolesti, léčbu infekcí a dokonce i boj proti rakovině
Přečtěte si o 23 použití banánových slupek pro péči o pleť, zdraví vlasů, bělení zubů, čištění domácnosti, první pomoc, zahradnictví a stravování. Ačkoli tato navrhovaná použití nejsou klinickým výzkumem podporována, studie ukazují, že šupky banánů mají řadu složek, které nabízejí pozitivní přínos
Rostlinné tinktury se používají jako bylinné přípravky po tisíciletí. Některé rostliny mají prokázané zdravotní přínosy, zatímco účinky jiných jsou méně jasné a mohou dokonce poškodit vaše zdraví
Jako ceněný květ ve starověké historii a náboženském prostředí je spikenard možná nejvhodnější pro aromaterapii. Při jeho používání můžete zaznamenat povznesenou náladu
Některé éterické oleje mají výzkum na podporu tvrzení, že mohou zvýšit energii a zmírnit únavu. Naučte se, které oleje mohou nejlépe fungovat při zvyšování hladiny energie, nálady a zaměření, spolu s tím, jak používat