Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Hřebíčkový olej je esenciální olej získaný z hřebíčkových stromů. Strom hřebíčku, známý jako Syzygium aromatum, je původem z jihovýchodní Asie, i když dnes ho můžete najít i na jiných místech.
Hřebíčkový olej se vyrábí destilací sušených poupat, které se shromažďují z hřebíčku. Lze použít i jiné části stromu, jako je stonek a listy.
Hřebíčkový olej, jehož barva se pohybuje od bezbarvé až světle žluté a má silnou kořenitou vůni, se po staletí používá v různých aplikacích.
V tomto článku se podrobněji podíváme na možné výhody této ropy a na to, jak ji můžete použít doma.
Jaké jsou výhody hřebíčkového éterického oleje?
Hřebíčkový olej se tradičně používá pro různé účely, včetně:
- jako antimikrobiální látka, která pomáhá zabíjet bakterie
- jako prostředek proti bolesti při bolestech zubů a bolesti svalů
- pro zažívací potíže
- zmírnit respirační stavy, jako je kašel a astma
Zatímco v hřebíčkovém oleji bylo identifikováno mnoho různých chemikálií, sloučenina zvaná eugenol je jednou z primárních složek.
Stejně jako mnoho éterických olejů i vědci pracují na hodnocení potenciálních zdravotních přínosů hřebíčkového oleje a jeho složek. Pojďme se hlouběji ponořit do toho, co někteří z výzkumů zatím říkají.
Antimikrobiální aktivita
Ve studii z roku 2012 vědci zjistili, že hřebíčkový olej měl schopnost zabíjet buňky staph bakterií v kapalné kultuře a v biofilmu. Biofilm je společenství bakterií, které spolu žijí, chráněné ochranným, slizkým filmem.
Většina antibiotik není účinná při pronikání do biofilmu a ničení stafií bakterií, ale podle této studie se zdá, že hřebíčkový olej je schopen.
Studie z roku 2017 se zabývala antifungální aktivitou několika éterických olejů. Z testovaných olejů byl hřebíčkový olej nejúčinnější při zastavení růstu řady hub s původem v životním prostředí.
Ve studii z roku 2005 vědci zkoumali účinek eugenolu, hlavní složky hřebíčkového oleje, na kvasinky Candida albicans. Tyto kvasinky mohou způsobit plísňové infekce, jako jsou atletická noha, orální drozd a vaginální kvasinkové infekce.
Podle autorů studie měl eugenol schopnost zabíjet kvasinky, a to jak v kultuře, tak na krysím modelu.
Studie z roku 2018 zkoumala účinek éterických olejů na různé bakterie, které způsobují respirační infekce, jako je pneumonie a chřipka.
Ačkoli účinky byly nižší než testovaná antibiotika, hřebíčkový olej měl antibakteriální aktivitu, když byl přidán do kapalné kultury nebo zaveden jako pára.
souhrn
Hřebíčkový olej může být účinný při zastavení růstu některých typů bakterií a hub.
Zubní použití
V roce 2012 vědci zkoumali účinek hřebíčkového oleje na zubní erozi zubů kyselými nápoji, jako je jablečná šťáva. Zubní eroze zubů může vést k dutinám.
Podle studie byl hřebíčkový olej a jeho molekuly účinné v prevenci zubní eroze, což vedlo autory k domněnce, že hřebíčkový olej může v prevenci dutin fungovat podobně jako fluorid.
Studie z roku 2016 testovala 10 přírodních rostlinných produktů, aby bylo vidět, jak jsou účinné proti organismům, které způsobují ústní dutiny. Bylo zjištěno, že hřebíčkový olej je nejúčinnější při inhibici organismů způsobujících dutiny.
Studie z roku 2006 srovnávala schopnost hřebíčkového gelu a benzocainu zmírňovat bolest.
Vědci zjistili, že účastníci, kteří byli testováni buď hřebíčkovým olejem, nebo benzokainem, měli výrazně nižší skóre bolesti než skupina placeba. To vedlo autory studie k domněnce, že hřebíčkový olej může být účinný jako topické anestetikum.
souhrn
Hřebíčkový éterický olej může pomoci předcházet dutinám a zmírnit bolest v ústech.
Kožní aplikace
V roce 2017 vědci testovali hřebíčkový olej, aby zjistili, zda při aplikaci na kůži nemá vliv na chronické svědění. Studie zjistila, že ve srovnání s ropným olejem hřebíčkový olej významně zmírnil svědění.
Studie z roku 2007 srovnávala lokální použití hřebíčkového olejového krému při léčbě análních puklin se změkčovadly stolice a lignocainovým krémem.
Po 3 měsících vědci zaznamenali uzdravení u 60 procent lidí ve skupině hřebíčkového oleje, zatímco ve skupině změkčovačů stolic a lignocainové skupiny to bylo jen 12 procent.
souhrn
Při aplikaci na kůži může být hřebíčkový olej účinný při zmírnění svědění a podpoře hojení.
Protirakovinné vlastnosti
Studie z roku 2014 se zabývala účinkem hřebíčkového oleje na řadu lidských buněk rakoviny prsu in vitro, což znamená, že buňky byly testovány v misce nebo zkumavce. Vědci zjistili, že hřebíčkový olej byl v určitých množstvích toxický pro rakovinné buňky.
V jiné studii in vitro vědci zjistili, že hřebíčkový olej zastavil růst několika rakovinných buněčných linií, včetně, ale nejen, rakoviny prsu, děložního čípku a tlustého střeva. Extrakt z hřebíčku také zvýšil buněčnou smrt a narušil buněčné dělení v buněčné linii rakoviny tlustého střeva.
souhrn
Ve zkumavce se hřebíčkový olej jeví jako účinný při ničení rakovinných buněk nebo při zastavení jejich růstu. K prozkoumání protinádorových vlastností hřebíčkového oleje je však třeba dalšího výzkumu.
Jak používat
Existuje několik způsobů, jak můžete použít hřebíčkový olej doma. Zde je několik návrhů:
Sprej
Použití oleje jako spreje je snadný způsob, jak přidat kořenitou vůni hřebíčku do místnosti. Nebo byste chtěli využít antimikrobiální vlastnosti hřebíčkového oleje a použít je jako mírný dezinfekční prostředek. Chcete-li vyrobit hřebíček sprej:
- Přidejte do vody několik kapek hřebíčkového oleje. Národní sdružení pro holistickou aromaterapii (NAHA) navrhuje 10 až 15 kapek na unci vody.
- Protože éterické oleje se ve vodě nerozpouštějí, můžete do roztoku přidat dispergační činidlo, jako je například solubol.
- Před stříkáním nezapomeňte láhev dobře protřepat.
Difúze
Stejně jako u aplikací ve spreji může difuzor pomáhat šířit aroma hřebíčku v místnosti. Pokud rozptylujete hřebíčkový olej, pečlivě dodržujte pokyny dodané s difuzorem.
Při stříkání nebo rozptylování hřebíčkového oleje se ujistěte, že je místnost dobře větraná.
Aktuální
Existuje několik způsobů, jak aplikovat hřebíčkový olej na kůži, pokud jej chcete použít k úlevě od bolesti, hojení ran nebo ke zmírnění svědění:
- Masážní oleje. Zřeďte hřebíčkový olej v nosném oleji, jako je jojobový, kokosový nebo olivový olej. NAHA navrhuje použít 15 kapek hřebíčkového oleje na unci nosného oleje, aby se vytvořilo 2,5% řešení.
- Krémy, peelingy nebo pleťové vody. Zřeďte hřebíčkový olej v necentrovaném produktu, jako je například krém nebo krém na obličej. NAHA doporučuje ředění 1 až 2,5 procenta pro normální pokožku a 0,5 až 1 procenta ředění pro citlivou pokožku.
Zubní
Máte bolesti zubů? Ucpání hřebíčkového oleje na bolest v boku vám může pomoci zmírnit bolest, dokud se nedostanete k zubaři. Chcete-li použít hřebíčkový olej pro bolesti zubů, postupujte takto:
- Nařeďte několik kapek hřebíčkového oleje do jedlého nosného oleje, jako je olivový nebo kokosový olej.
- Do roztoku nasaďte čistou bavlněnou kouli a nechte ji vsáknout.
- Chcete-li se vyhnout kontaktu s dásněmi, naneste bavlněnou kouli na bolavý zub. Cítit úlevu může trvat několik minut aplikace.
- Podle potřeby opakujte každé 2 hodiny.
Pokud se při aplikaci hřebíčkového oleje na zub objeví podráždění nebo nepohodlí, přestaňte jej používat.
Existují nějaké vedlejší účinky?
Existuje několik potenciálních vedlejších účinků hřebíčkového oleje, o kterých byste měli vědět.
Podráždění kůže
Hřebíčkový olej může u některých lidí způsobit podráždění kůže. Pokud vás znepokojuje vaše citlivost na hřebíčkový olej, nejprve jej vyzkoušejte. Za tímto účelem naneste malé množství zředěného hřebíčkového oleje na vnitřní stranu lokte.
Pokud zaznamenáte známky podráždění kůže, jako je zarudnutí, svědění nebo otok, nepoužívejte hřebíčkový olej lokálně.
Alergie
I když je to vzácné, může dojít k alergické reakci na hřebíčkový olej nebo jeho složky. Nezapomeňte znát známky a příznaky anafylaxe, potenciálně život ohrožující alergické reakce:
- vyrážka nebo úly, které mohou být svědivé
- potíže s dýcháním
- sípání nebo kašel
- těsnost v krku nebo potíže s polykáním
- zažívací potíže, jako je zvracení, průjem nebo křeče
- omdlévání
Lékové interakce
Nepoužívejte hřebíčkový olej, pokud užíváte některý z následujících typů léků:
- antikoagulancia
- inhibitory monoaminooxidázy (IMAO)
- selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
Specifické zdravotní podmínky
Nepoužívejte hřebíčkový olej, pokud:
- měl jsi poslední velkou operaci
- máte peptické vředy
- máte krvácivou poruchu, jako je hemofilie
Na co se zaměřit při nákupu hřebíčkového oleje
Můžete si koupit hřebíčkový olej online nebo v přírodních potravinách nebo zdravotnických obchodech. Chcete-li najít nejlepší hřebíčkový olej, postupujte podle níže uvedených tipů:
- Znáte vědecké jméno. Měl by být uveden na etiketě produktu. U hřebíčkového oleje je to Syzygium aromatum. Synonymum pro hřebíčkový olej, které můžete také vidět, je Eugenia cariophylata.
- Hledejte prohlášení o čistotě. Zkuste si koupit 100 procent hřebíčkového esenciálního oleje. Pokud existují další složky, měly by být uvedeny na etiketě.
- Buďte opatrní při uvádění reklam na humbuk a na produkty. Esenciální oleje nejsou regulovány Správou potravin a léčiv (FDA) stejným způsobem, jakým jsou regulovány drogy. Buďte opatrní vůči jakémukoli oleji, který tvrdí, že může být použit k léčbě nebo léčbě konkrétního stavu.
- Ujistěte se, že je olej v láhvi z tmavého skla. Světlo může poškodit éterické oleje a tmavé sklo pomáhá udržovat světlo venku.
- Pokud to dokážete, před zakoupením to cítit. Hřebíčkový olej má jedinečnou vůni. Pokud to nepáchne tak, jak byste očekávali, nekupujte to.
Sečteno a podtrženo
Tradičně se hřebíčkový olej používá pro zmírnění zažívacího traktu, zmírnění bolesti a pomoc při dýchacích podmínkách. Výzkum zjistil, že hřebíčkový olej může být přínosem pro zubní a lokální aplikace, pro léčbu infekcí a dokonce i pro boj s rakovinou.
Stejně jako u jakéhokoli esenciálního oleje se ujistěte, že hřebíčkový olej používáte bezpečně. Před použitím hřebíčkového oleje se vždy poraďte se svým lékařem.
