Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Co je to esenciální olej z koření?
Po staletí se špice používaly k náboženským, krásným a zdravotním účelům.
Ačkoli snad není tak známý jako jiné oleje, jako je levandule a kadidlo, esenciální olej z kořenů je historický léčivý nástroj, který je nabízen jako protizánětlivý i antibakteriální.
S jak zemitou, tak pižmovou vůní je esenciální olej z koření také vysoce ceněný parfém.
I když možná oceníte vůni koření nebo její použití v náboženských obřadech, je třeba získat více informací, abyste zjistili, zda má tato bylina domnělé léčivé výhody, které alternativní lékaři doporučují. Zde se zabýváme tím, co je dosud o spikenardu známo.
Výhody esenciálního oleje Spikenard
Rychlé vyhledávání online odhalí seznamy domnělých zdravotních výhod používání esenciálního oleje z koření.
Jako příbuzný valeriánské rostliny může špicard podporovat náladu a emoční zdraví. Výzkum také ukázal, že esenciální olej z kořenových bobů může snížit neuroinflamaci, což může pomoci následujícím stavům:
- úzkost
- Deprese
- nespavost
- stres
Esenciální olej ze Spikenardu má také protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci s:
- plísňové infekce, například atletická noha
- lupy
- bolesti spojené s bolestmi svalů a menstruací
- bolest kloubů
- migréna
- gastrointestinální problémy, jako je zácpa
- pankreatitida
Problém s takovými tvrzeními však spočívá v tom, že mnoho z nich není vázáno konkrétně na esenciální olej z kořenů.
Některé jsou založeny na studiích na zvířatech, zatímco jiné jsou založeny na studiích souvisejících s jinými květinami, jako je valeriána a levandule. Součástí důvodu omezeného výzkumu by mohlo být to, že špice je považována za ohroženou nadměrnou kultivací.
Jedna studie o antibakteriálních účincích ostnokožce však ukazuje některé sliby.
Další studie zjistila, že esenciální olej z kořenů byl nejúčinnější proti specifické bakterii zvané Legionella. Laboratorní studie však musí být replikovány u lidí, aby byl esenciální olej z kořenů považován za životaschopný antimikrobiální přípravek.
Existují nějaké rozdíly mezi typy rostlin?
Ve skutečnosti existuje více než jeden druh ostnokožců, i když není jasné, zda je některá květina z lékařského hlediska výhodnější než jiná.
Níže jsou uvedeny nejběžnější typy špiců:
- Americký špic, který je původem z východních částí Spojených států a Kanady
- Indický špic
- Japonský špic
- Himálajský špic
Esenciální olej najdete také pod jeho vědeckými názvy: Nardostachys jatamansi nebo Valerianaceae.
Spikenard pochází z Asie. To je také považováno za ohrožený květ kvůli jeho overcultivation.
Spikenard éterický olej duchovní použití
Zatímco špice není tak známá jako jiné populární éterické oleje, tato rostlina byla ceněna ve starověké řecké, egyptské a římské říši pro svou vůni. To bylo také používáno pro léčebné účely v těchto starověkých civilizacích.
Spikenard také drží náboženský význam, obzvláště v islámu a křesťanství, kde spikenard květiny jsou ještě používány v ceremoniích.
Spikenard olej vedlejší účinky
Vzhledem k tomu, že kořenový olej nebyl široce studován pro jeho přínosy u lidí, existují jen omezené informace o jeho potenciálních vedlejších účincích.
Esenciální oleje, i když pocházejí z rostlin, jsou považovány za silné chemikálie, které mohou být stejně silné jako konvenční ošetření.
Proto tyto oleje mohou při topickém použití představovat riziko následujících vedlejších účinků:
- svědění a podráždění
- úly a vyrážky
- zčervenání kůže
- vaří
- loupání kůže
- zánět
Mnoho výhod aromaterapie pochází z vdechování vonných molekul éterického oleje. Při použití aromaterapie zvažte těhotné ženy, děti a domácí mazlíčky, kteří mohou olej také vdechovat a mají na něj citlivost. Některé éterické oleje mohou být toxické.
Jak používat esenciální olej z koření
Esenciální olej Spikenard je možná nejlépe známý pro svou vůni, díky čemuž je ideální pro aromaterapii a inhalaci. Níže je uveden přehled jeho léčivých použití a další.
Aromaterapie
Aromaterapie je proces používání vůně éterického oleje, která pomáhá zlepšit vaši duševní a fyzickou pohodu.
Použití difuzéru je jedním z nejjednodušších způsobů, jak využít výhod aromaterapie. Toto zařízení používá chladnou páru, aby napomohlo rozptýlit éterické oleje, jako je například špicberový olej, do vzduchu. Esenciální oleje mohou být také:
- inhaloval přímo z láhve
- v kombinaci s vodou a stříkané na textilie
- používá se v komprimaci
- používá se při masáži
Spikenard olejová masáž
K obohacení hluboké tkáně může být také použit olej z kořenů. Můžete požádat svého masážního terapeuta, aby zředěný olej použil na určité části těla nebo v průběhu celého sezení pro aromatický zážitek.
Koupelový olej
Špičíkový olej lze také použít pro luxusní vonnou koupel.
Chcete-li použít, přidejte několik kapek koření do lžíce nosného oleje a poté přidejte do teplé tekoucí vody. Můžete přidat další podle potřeby.
Možná budete chtít položit koupelovou rohož na dno vany, abyste zabránili uklouznutí na oleji.
Nezapomeňte na kůži nanést nezředěný špičatý olej.
Lokální olej z ostnatého dřeva
I když je potřeba více důkazů, olej z kořenů se někdy používá pro lokální onemocnění, jako je zánět a infekce.
Nikdy byste neměli aplikovat olej přímo na kůži, aniž byste ji nejprve naředili - můžete to udělat kombinací několika kapek éterického oleje na jednu polévkovou lžíci nosného oleje.
Jeden až dva dny před nanesením špice na větší část kůže proveďte náplasťový test. Za tímto účelem naneste zředěný olej na méně viditelnou část pokožky a poté vyčkejte jeden den, abyste zjistili, zda nedochází k podráždění.
Opatření
Esenciální olej Spikenard je široce dostupný, což znamená, že na něj nepotřebujete předpis. Je však třeba přijmout určitá opatření.
Spikenard používejte pouze lokálně, jako vůně nebo v aromaterapii. Nikdy byste neměli brát parfémový olej ústy ani jej aplikovat do očí.
Alergické reakce jsou možné. Pokud se u vás objeví esenciální olej z koření, objeví se alergie, přestaňte jej používat. Pokud se vaše příznaky zhorší, navštivte lékaře.
Rizikem podráždění kůže můžete snížit obecně správným ředěním oleje nejprve.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, zeptejte se lékaře, než začnete používat řepkový olej. Nepodávejte dětem žádný jiný éterický olej.
Kde získat esenciální olej z koření
Je důležité vybrat si značku esenciálního oleje z koření, která je dosti zdrojová a má stoprocentní čistotu.
Můžete se zeptat na alternativního zdravotnického pracovníka, zda olej nosí, nebo si ho koupte v obchodě s přirozeným zdravím. Můžete si také vybrat online z řady produktů z tuňáků.
Odnést
Jako ceněný květ ve starověké historii a náboženském prostředí je spikenard možná nejvhodnější pro aromaterapii. Při jeho používání můžete zaznamenat povznesenou náladu.
Zatímco olej z kořenů je některými nabízen pro léčbu zánětů a infekcí, měli byste se u lékaře poradit před aplikací na kůži.
