Duševní zdraví
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Somatické prožívání je terapeutický přístup, který řeší psychologické i fyzické příznaky traumatu. Naučte se, jak to funguje, hlavní techniky a jak to vyzkoušet
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Co je trichotillomanie nebo tahání vlasů? Zkoumáme tuto poruchu, proč to někteří lidé dělají, když se to stane problémem, a jak najít pomoc při zastavení
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Emocionální vydírání je typ manipulace, který je někdy těžké najít. Rozebíráme, jak to funguje a jak reagovat
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Porucha myšlení je neuspořádaný způsob myšlení, který vede k neobvyklé řeči a psaní. Lidé s poruchou myšlení mají potíže s komunikací s ostatními a mohou mít potíže s rozpoznáním, že mají problém
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Ačkoli to může být náročné, existují způsoby, jak se vyhnout ospalosti během studia, zejména v noci. Může vám pomoci pohyb, zůstat hydratovaný a jíst malá, častá a zdravá jídla. Sedět nebo stát při studiu, být kolem druhých a mít dostatek světla vám také může zabránit, abyste se při studiu cítili unavení
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
ADHD se běžně léčí na předpis. Podívejte se na úplný seznam léků, včetně stimulancií, nestimulancií a dalších
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Někdy to vypadá, že byste v terapii neměli tvrdit určitá těžko porušitelná témata. Pravda je, že to může vést k otevřenějšímu a čestnějšímu uzdravení
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Mandela efekt je jev, kdy si řada lidí pamatuje události, výroky nebo obrázky jinak, než ve skutečnosti jsou
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Hallervorden-Spatzova choroba (HSD) je genetická neurologická porucha, která způsobuje problémy s pohybem. Další informace o příznacích a možnostech léčby
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Terapie reality vnímá chování jako volbu. Je založeno na převzetí odpovědnosti za tato rozhodnutí a výběru účinnějších opatření. Říká se, že to pomáhá s psychologickými příznaky a problémy duševního zdraví. Ale to není bez kritiků. Více zde
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pocení při jídle není jen o konzumaci kořeněného jídla za teplého počasí. Základní stav může způsobit, že se to stane s jakýmkoli druhem jídla
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Neustále se staráte o věci, které se ještě nestaly? Možná se vypořádáte s předvídavou úzkostí
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Maladaptivní chování je chování, které vám znemožňuje provádět úpravy, které jsou ve vašem nejlepším zájmu. Příkladem je vyhýbání se, stažení a pasivní agrese. Zde je návod, jak to identifikovat a zacházet s ním
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Mít informace stiskem tlačítka je stejně požehnáním jako kletbou. Zde je návod, jak zvládat zdravotní úzkost v době pandemie
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Cvičení určitých návyků životního stylu může pomoci posílit vaši inteligenci a stimulovat váš mozek. Výzkum ukázal, že pokud se tyto činnosti a návyky provádějí pravidelně, mohou vám pomoci určitým způsobem chytřejší
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Peter Panův syndrom je o tom, že nechce vyrůst. Zní to jako někdo ve vašem životě (nebo vy)?
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Svalové záškuby mohou být příznakem úzkosti. Naučte se, proč úzkost může způsobit záškuby svalů a jak je léčit a předcházet jim
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Není vždy snadné zjistit, zda má batole ADHD, protože mají tendenci obecně věnovat pozornost. Impulzivita, přílišná chabost a agresivita jsou jen některé z příznaků a příznaků ADHD u batolat. Zde je to, co potřebujete vědět o batolatách a ADHD a další kroky, které je třeba podniknout
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zdravotní úzkost - nebo hypochondrie - vás může stát tisíce
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Opravdu nemusíte znovu kontrolovat web CDC. Pravděpodobně však potřebujete přestávku. Zde je návod, jak se vypořádat se svými obavami z pandemie
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Mozková mlha je jedním z méně známých příznaků úzkosti, ale to neznamená, že to nemůže mít velký dopad na váš každodenní život
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Ve freudovské psychologii je orální fixace způsobena nenaplněnými orálními potřebami v raném dětství. To vytváří přetrvávající potřebu orální stimulace, což způsobuje negativní chování
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Není neobvyklé mít rádi hudbu. Ale co když se vám, opravdu, opravdu, opravdu líbí?
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
U dětí a dospělých se může vyskytnout několik typů lupínků a různé techniky pomohou podle toho, jaký typ se vyskytuje
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pokud jste nedávno ukončili hrubý vztah, pravděpodobně se potýkáte se zraněním a zmatkem. Zde je návod, jak se znovu najít, získat podporu a posunout se vpřed
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Intrapersonální (v rámci sebe) dovednosti jsou vnitřní schopnosti a chování, které vám pomohou zvládat emoce, vyrovnat se s výzvami a naučit se nové informace
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Váš mozek a tělo zvládnou přepracování a přemoci jen tak dlouho. Zde je 11 kroků, které vám mohou pomoci začít s vyhořením
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Emocionálně nezralí lidé se mohou zdát sobečtí nebo rezervovaní. Zde jsou známky emoční nezralosti a kroky, které můžete podniknout, pokud je poznáte ve svých vlastních vztazích
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Odborníci navrhují několik různých příčin déjà vu, s většinou souhlasí, že to nějak souvisí s pamětí. Zde jsou některé z více přijímaných teorií
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pokud jste někdy přemýšleli, jak dlouho může trvat zlomit zvyk, špatný nebo dobrý, zde jsou některé odhady, kolik času budete potřebovat a způsoby, jak to udělat
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Být předcházení konfliktům ovlivňuje naše vztahy přerušením čestné komunikace. Zde je několik způsobů, jak problém řešit asertivněji
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Emoční zralost je situace, kdy někdo dokáže zvládnout své emoce bez ohledu na okolnosti. Tady je to, jak to vypadá a co můžete udělat pro jeho rozvoj
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Smutek je dost tvrdý, ale je to ještě těžší, když je váš smutek do značné míry ignorován společností
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Člověk s pronásledováním klamů není schopen rozpoznat realitu. Pevně věří, že lidé nebo skupiny, jako vláda, jim hodlají ublížit. Tyto názory jsou často nerealistické nebo bizarní
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Potlačené emoce mohou vaše vědomé mysli rozeznat, ale to neznamená, že prostě zmizí
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Afektivní poruchy jsou typem psychiatrické poruchy nebo poruchy nálady se širokou škálou symptomů. Dva hlavní typy jsou deprese a bipolární porucha. Zjistěte více o účinných léčbách a další
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Celá myšlenka na přítomnost se může zdát skličující a nedosažitelná, ale stačí jen několik vylepšení vašich každodenních návyků
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Je ASMR jednoduchý hacker úzkosti, na který jsme čekali?
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Poté, co jsem zažil záhadnou bolest a brnění bez zjevné příčiny, začal jsem hledat odpovědi. Dozvěděl jsem se, že stres, úzkost a vztek se projevují jako fyzická bolest v mém těle
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Navzdory tomu, co vás může naše kultura vést k tomu, abyste věřili, jste mnohem víc než seznam úkolů