Duševní zdraví

Myelofibrosis Dieta: Potraviny K Jídlu, Vyhýbat Se A Další

Myelofibrosis Dieta: Potraviny K Jídlu, Vyhýbat Se A Další

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Myelofibróza je vzácný typ rakoviny, která je součástí skupiny poruch známých jako myeloproliferativní neoplazmy. Zde jsou potraviny, které byste se měli snažit jíst a vyhýbat se myelofibróze, a zda je keto dieta nebo rostlinná strava lepší pro lidi s myelofibrózou

Efekt Dunning-Kruger: Co To Je A Proč Na Tom Záleží

Efekt Dunning-Kruger: Co To Je A Proč Na Tom Záleží

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Každý zažívá efekt Dunning-Kruger v určitém okamžiku. Zde se podíváme na každodenní příklady a jak je poznat ve vašem vlastním životě

Narcissistic Rage: Porozumění A Práce Skrz To

Narcissistic Rage: Porozumění A Práce Skrz To

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Zkušenosti nebo svědky narcistického vzteku mohou být děsivým zážitkem. Pochopte, co podněcuje hněv, jak se chránit a jak získat pomoc

Tomophobia: Porozumění Strachu Z Lékařských Postupů

Tomophobia: Porozumění Strachu Z Lékařských Postupů

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Tomophobia, extrémní strach z invazivních lékařských postupů, vás může zabránit v hledání záchrany života zachraňující. Vysvětlíme, co to je a kde najít pomoc

Druhy Chuti: Co Vědět O Chuti A Chuti

Druhy Chuti: Co Vědět O Chuti A Chuti

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Lidé mohou detekovat 5 různých typů chuti. To zahrnuje sladké, kyselé, slané, hořké a slané chutě. Váš pocit chuti vám pomůže vyhodnotit jídlo a pití, takže můžete určit, co je bezpečné k jídlu

Cvičení Sciatica: 6 Roztažení Pro úlevu Od Bolesti

Cvičení Sciatica: 6 Roztažení Pro úlevu Od Bolesti

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Sdělovacími příznaky bolesti sedacího nervu jsou silná bolest v zádech, hýždích a nohách. Bolest může být tak nesnesitelná, že ani nechcete opustit gauč. Je však možná úleva a odpověď může být domácí rutina úseků pro ischias. Vyzkoušejte těchto šest úseků pro zmírnění bolesti sedacího ústrojí

Autocannibalismus: O, Typy, Příznaky, Léčba

Autocannibalismus: O, Typy, Příznaky, Léčba

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Autocannibalismus je stav duševního zdraví charakterizovaný praxí jíst části sebe, jako je kůže, nehty, vlasy a strupy. Zjistěte více o různých typech autocannibalismu, spolu s příznaky, příčinami a léčbou

Toxické Přátelství: 24 Znaků, Efektů A Tipů

Toxické Přátelství: 24 Znaků, Efektů A Tipů

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Často mluvíme o toxicitě, pokud jde o romantické partnery, ale určité typy přátel mohou být stejně toxické

10 Typů Snů A To, Co Mohou Naznačovat

10 Typů Snů A To, Co Mohou Naznačovat

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Vědci nemají všechny odpovědi na to, proč sníme nebo proč máme typy snů, které máme, ale existují i stopy

Jak Se Zbavit špendlíků A Jehel: 5 Technik

Jak Se Zbavit špendlíků A Jehel: 5 Technik

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Piny a jehly pocity jsou běžné a obvykle se čeho bát. Přezkoumáváme 5 technik, jak dočasně vypnout jehly a jehly. Pokud jsou vaše příznaky závažné a nezmizí, mohou signalizovat základní zdravotní problém

17 Věcí, Které Byste Měli Vědět O Textové Terapii: Jak To Funguje, Výhody, Další

17 Věcí, Které Byste Měli Vědět O Textové Terapii: Jak To Funguje, Výhody, Další

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Může být zasílání textových zpráv terapeutovi tak snadné nebo užitečné? Na tyto otázky a další máme odpovědi

Spoluzávislost: Jak Nás Emoční Zanedbávání Promění V Lidi-pleasery

Spoluzávislost: Jak Nás Emoční Zanedbávání Promění V Lidi-pleasery

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Nemůžete změnit, co se vám stalo. Ale můžete změnit, jak z toho vyrůstáte

Jak Se Dostat Z Koleje: 11 Tipů Na úspěch

Jak Se Dostat Z Koleje: 11 Tipů Na úspěch

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Je docela snadné spadnout do vyjetých kolejí, ale dostat se z jednoho je jiný příběh. Rozebíráme 11 strategií, které vám pomohou zasáhnout tlačítko reset ve vašich rutinách

Jak Emocionálně Podporovat: 13 Tipů, Nástrojů A Strategií

Jak Emocionálně Podporovat: 13 Tipů, Nástrojů A Strategií

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Zde je 13 tipů, jak poskytnout kvalitní emoční podporu komukoli ve vašem životě

Vede Ohnisko COVID-19 K Další Diagnostice OCD?

Vede Ohnisko COVID-19 K Další Diagnostice OCD?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

"Myslíš si:" Pokud je 20 sekund dobrý, pak 40 sekund je lepší. " Je to kluzký svah. “

Úzkostné Sny: Příčiny, Význam A Tipy

Úzkostné Sny: Příčiny, Význam A Tipy

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Úzkostné sny mohou znemožnit dobrý noční spánek, který může příští den jen vytvořit cyklus větší úzkosti. Máme tipy, které vám pomohou vrátit se do spánku a dát na ně kibosh v budoucnosti

Cítit Se Smutně? 12 Věcí, Které Byste Měli Vědět

Cítit Se Smutně? 12 Věcí, Které Byste Měli Vědět

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Všichni se čas od času cítí modře. Máme tipy, které vám pomohou porazit funk, a pokyny, jak rozpoznat, kdy modré pocity mohou být známkou něčeho jiného

Psychologická Závislost: Význam, Příznaky, Léčba

Psychologická Závislost: Význam, Příznaky, Léčba

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Co vlastně psychologická závislost znamená? A je to opravdu věc?

Crazy Talk: Duchem Jsem Terapeuta - Ale Teď Se Musím Vrátit

Crazy Talk: Duchem Jsem Terapeuta - Ale Teď Se Musím Vrátit

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Rozhodně stále potřebuji terapii. Co mám dělat?

Promluvte Si O COVID-19 Se Svým Terapeutem, I Když Jsou Příliš Stresovaní

Promluvte Si O COVID-19 Se Svým Terapeutem, I Když Jsou Příliš Stresovaní

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

To je to, na co se školili, stejně jako ostatní frontline pracovníci

COVID-19 Blues Nebo Něco Více? Jak Zjistit, Kdy Získat Pomoc

COVID-19 Blues Nebo Něco Více? Jak Zjistit, Kdy Získat Pomoc

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Situační deprese a klinická deprese mohou vypadat hodně podobně, zvláště nyní. Jaký je tedy rozdíl?

Stékají Dolů? Zde Je Návod, Jak Se Vypořádat S únavou Soucitu V Karanténě

Stékají Dolů? Zde Je Návod, Jak Se Vypořádat S únavou Soucitu V Karanténě

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Být nekonečně empatický, i když obdivuhodný, vás může dostat do špíny

S COVID-19 Jsou Zdravotničtí Pracovníci Ještě Sebevražednější

S COVID-19 Jsou Zdravotničtí Pracovníci Ještě Sebevražednější

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Sebevražda mezi zdravotnickými pracovníky bohužel není novým jevem

Přesuňte Se, Milujte Jazyky: Znáte Svou „cestu Bezpečí“?

Přesuňte Se, Milujte Jazyky: Znáte Svou „cestu Bezpečí“?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Podle tohoto odborníka mohou tyto „milostné jazyky informované o traumatu“vést k hlubšímu spojení

7 Tipů Pro „Rozchod“se Svým Terapeutem

7 Tipů Pro „Rozchod“se Svým Terapeutem

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Ne, nemusíte si dělat starosti s poškozením jejich pocitů

Tady Je, Jak Sociální Média Ovlivňují Očekávání Rodičů Dnes

Tady Je, Jak Sociální Média Ovlivňují Očekávání Rodičů Dnes

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Pro očekávané rodiče mohou být sociální média dvojsečný meč. Může to být úžasný zdroj pro spojení rodičovských skupin nebo sledování účtů s informacemi o těhotenství, ale může také vytvořit nerealistická očekávání ohledně toho, jaké je těhotenství nebo rodičovství

Trichofilie: Co Vědět O Vlasovém Fetiši

Trichofilie: Co Vědět O Vlasovém Fetiši

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Trichofilie je, když je někdo sexuálně vzrušený vlasy, obvykle vlasy lidské hlavy. Budeme diskutovat o tom, co to znamená a jak to zvládnout

7 Tipů Pro řešení Existenčního Strachu

7 Tipů Pro řešení Existenčního Strachu

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Existující strach a těžké otázky, které vyvolává, vás mohou nechat vyčerpaný. Máme tipy, které vám pomohou znovu se připojit k okolnímu světu

Úzkostlivá Necitlivost: Proč Se To Stane A Jak Se Vypořádat

Úzkostlivá Necitlivost: Proč Se To Stane A Jak Se Vypořádat

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Tlukot srdce, pocení dlaní a … necitlivost? Zde je návod, jak se vypořádat, když se úzkost stane fyzickou

Existenciální Teorie A Terapie: Co Mají Dva Společného?

Existenciální Teorie A Terapie: Co Mají Dva Společného?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Existenciální terapie, ovlivněná existenciální teorií, se snaží lidem pomoci vyrovnat se a najít smysl života. Srovnáváme filozofii a teoretický přístup

Jak Dlouho Trvá Usnutí? Průměrný čas A Tipy

Jak Dlouho Trvá Usnutí? Průměrný čas A Tipy

Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06

Někdy v noci může být usínání snadné a na jiných nepolapitelné. Budeme diskutovat o průměrné době, kterou člověk zaspí

Impulzní Kontrola: Jak Identifikovat A Léčit

Impulzní Kontrola: Jak Identifikovat A Léčit

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

U dětí, dospívajících a dospělých se mohou vyskytnout problémy s kontrolou impulzů a mohou souviset s jinými zdravotními stavy

Jak Vyladit Svůj Seznam úkolů Pro Své Duševní Zdraví

Jak Vyladit Svůj Seznam úkolů Pro Své Duševní Zdraví

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Co když je váš seznam úkolů tak dlouhý, že se stane zdrojem vaší úzkosti?