Léky
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Časný výzkum a tradiční použití naznačují, že éterický olej helichrysum může mít protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Ale před použitím to pár věcí, které potřebujete vědět
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Vakcína proti hepatitidě A nabízí dlouhodobou ochranu proti viru, který způsobuje onemocnění jater. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, zda máte zvýšené riziko hepatitidy A a zda byste měli být vy nebo vaše dítě očkováni
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Himalájské solné lázně mohou být vychvalovány kvůli jejich zdravotním výhodám, ale nejsou zdravější než jiné solné lázně. Vysvětlíme proč
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Někteří lidé používají kokosový olej k úpravě svých vousů a zjemnění vlasů, ale to nemusí být nejlepší produkt, pokud máte akné. Kokosový olej může ucpat póry a způsobit praskliny. Zjistěte další výhody a nevýhody
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Hoisin omáčka je populární složkou v mnoha asijských kuchyních. Pokud připravujete pokrmy z mořských plodů, masa nebo zeleniny, které jsou inspirovány Asií, ale ocitnete se z hoisinové omáčky, zde je devět náhradníků make-it-yourself
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Díky aplikacím, které vám pomohou zůstat na stopě, sledovat živiny a naplánovat všechna jídla, se po paleo dietě jen trochu jednodušší. Vybrali jsme nejlepší paleo aplikace roku pro jejich komplexní obsah, spolehlivost a vysoké hodnocení, takže můžete zůstat v pořádku a nechat si dodržovat tyto stravovací pokyny
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Sledování vaší výživy má tolik výhod, jako je pomoc s řízením potravinové nesnášenlivosti, zvyšování energie, vyhýbání se změnám nálad a pohánění rytmů vašeho dne. Ať už jsou vaše důvody pro přihlášení jídla k jídlu dobré, může vám pomoci dobrá aplikace. Našli jsme nejlepší výživové aplikace roku, abychom práci trochu usnadnili
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Esenciální olej z citronu je přirozený domácí prostředek. Zjistěte, co výzkum říká o možných výhodách, jak bezpečně používat tento éterický olej a další
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Objevte více o zázvorovém oleji, jeho potenciálních zdravotních přínosech, výzkumu a způsobu jeho využití
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Skořice v různých formách byla studována z hlediska jejího vlivu na kontrolu infekce, řízení hladiny cukru v krvi a další podmínky. Pojďme se podívat na použití skořicového oleje, výhody a další aspekty
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zatímco pyl včel vykazuje určité přísliby pro použití při léčbě různých stavů, byly hlášeny některé závažné, byť vzácné vedlejší účinky
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Vyzkoušejte ráno pití čaje matcha pro zvýšení hladiny energie a bdělosti po celý den, mínus nervozita
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Ukázalo se, že mučenkový čaj snižuje příznaky úzkosti a nespavosti a může vám pomoci dosáhnout klidnějšího spánku
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zkuste každé ráno vypít kurkumu čaje latte, abyste získali maximum z antioxidantových a protizánětlivých účinků zlatého koření
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Vyzkoušejte teplý šálek Moon Milk připraveného se směsí silných koření a bylin, které vám pomohou uvolnit se a lépe spát
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Tento nápoj s octem jablečného octa (ACV) je pouze dvěma ingrediencemi a je jedním z nejzdravějších nápojů v okolí. Podívejte se na zdravotní přínosy tohoto nápoje, kolik byste měli mít, a návrhy receptů
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Chyby jsou strašidelné, plazivé a také nejnovější zdravé jídlo? Občerstvení založené na bílkovinách a živinách je skvělou volbou. Zde je návod, jak je žaludek, i když jste bug-fobe
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pijte nutričně bohatý zelený koktejl vyrobený se špenátem ráno, abyste mohli začít s každodenními ovocnými a zeleninovými porcemi
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pokud užíváte kreatin, můžete se divit, že vás kreatin ztuhne? Pokud při užívání kreatinu přibýváte na váze, může to být způsobeno spíše zadržováním vody nebo růstem svalů než dodatečným tukem. Přiměřený příjem vody, zdravá strava a důsledná fyzická aktivita mohou zabránit nežádoucímu přírůstku hmotnosti
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Aktivní uhlí je nová složka „it“, kterou vidíte ve všem od zubní pasty po péči o pleť až po nápoje. Co je to aktivní uhlí a proč byste ho měli pít? Podívejte se na zdravotní přínosy tohoto nápoje, kolik byste měli mít, a návrhy receptů
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Lněné semínko může být dobré pro vaše vlasy. Živiny jako omega-3 mastné kyseliny, vitamíny B a E a bílkoviny obsažené v lněném semínku mohou ovlivnit vaše vlasy. Použití lněného oleje přímo na vlasy nebo přidání lněného semene do vaší stravy vám může pomoci mít silnější, lesklejší a zdravější vlasy
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Yerba mate, čajová směs, nabízí řadu potenciálních zdravotních výhod. Podívejte se, jaké jsou výhody yerba mate, kolik byste měli mít, a návrhy receptů
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pití hořkých nápojů denně může být dobré pro vaše celkové zdraví a trávení. Podívejte se na zdravotní přínosy tohoto nápoje, kolik byste měli mít, a návrhy receptů
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Přestože celer obsahuje zhruba 95 procent vody, existuje řada důvodů, proč by tato zelenina měla být součástí vaší každodenní rutiny. Pokud nemáte zájem o žvýkání syrového stonku celeru, zvažte místo toho odšťavnění. Zjistěte více o přínosech celeru a receptů na zdraví
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Už jste pravděpodobně slyšeli o neprůstřelné kávě. Ale měli byste to pít, nebo je to jen zdravotní výstřelek? Podívejte se na zdravotní přínosy tohoto nápoje, kolik byste měli mít, a návrhy receptů
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Vše, co potřebujete vědět o sladkých věcech a jak je omezit
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Tento chutný proteinový koktejl další úrovně je jedním ze způsobů, jak zvýšit dostupnost kolagenu ve vašem těle
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Vzhledem k tomu, že léčivé houby jsou k dispozici v práškové formě, je snadné přidat kopeček léčivých hub k dalším věcem kromě kávy, jako jsou smoothies, čaje, horké kakao nebo dokonce smažené
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Přidejte maca latte do své ranní rutiny a získejte řadu duševních a fyzických výhod. Tady je, jak dlouho trvá, než se účinky projeví
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Jo, my víme - myšlenka sestřelení pšeničné trávy obvykle není příjemná. To je důvod, proč máme rádi toto ovocné točení, které je dodává více protizánětlivou silou
Naposledy změněno: 2025-06-01 07:06
Od posílení regenerace cvičení po zmírnění nevolnosti, tady je to, co může šálek zázvorového čaje udělat pro vaše zdraví
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Jak zjistit, zda pijete příliš mnoho vody a co to znamená pro vaše zdraví
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Chcete si zahrát tréninkovou hru, nebo jen chcete snížit krevní tlak? Řepa má záda
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Sezamový olej lze použít na pokožku a navíc má další výhody pro vaše tělo díky jeho protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem. Dozvíte se o výhodách sezamového oleje, o tom, jak jej používat, ao případných vedlejších účincích
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zkoumáme vztah mezi kreatinem a alkoholem, abychom vám pomohli při rozhodování, zda kombinace těchto dvou účinků ovlivní stavbu svalů a výsledky cvičení, které hledáte
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zde je důvod, proč si někteří lidé myslí, že kreatin, aminokyselina často používaná ke zvýšení energie během cvičení, může způsobit nebo zhoršit akné
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Kokosový olej může těžit z vaší pokožky různými způsoby. Mnoho produktů činění zahrnuje kokosové oleje jako jednu z hlavních složek. Jaké jsou výhody tohoto oleje a je bezpečné ho používat pro činění?
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Chcete vyhovět vašim každodenním potřebám makronutrientů a mikronutrientů, i když jíte ven? Vyzkoušejte tyto 4 chutné výživné potravinové swapy, které vám pomohou začít
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Jsou surový cukr, mořská sůl a kokosový olej skutečně zdravější než jejich „normální“verze? Tady je co vědět
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Pokud se chcete omezit na kofein nebo najít novou šálku štěstí bez pití kávy ráno, máme kryté