L-lysin pro šindele
Pokud patříte mezi rostoucí počet Američanů postižených pásovým oparem, můžete se rozhodnout užívat L-lysinové doplňky, dlouhodobý přírodní lék.
Lysin je přirozeně se vyskytující stavební blok proteinu. Díky tomu je nezbytnou součástí vyvážené stravy. L-lysin označuje doplněk stravy. Předpokládá se, že L-lysin může pomoci zmírnit opary.
Virus herpes simplex typu 1 (HSV-1) způsobuje opary. HSV-1 je pod stejným deštníkem virů jako virus, který způsobuje pásový opar. Tento virus se nazývá virus varicella-zoster. Je to stejný virus, který způsobuje plané neštovice.
Po záchvatu planých neštovic je tento virus v těle spící. Virus se pak může znovu objevit, obvykle o několik let později, jako pásový opar.
Zatímco se tvrdí, že L-lysin zmírňuje opary, neexistují žádné důkazy, které by podporovaly jeho léčení šindelů.
Jaké jsou výhody L-lysinu?
Profesionálové
- Doplnění lysinu může vést ke snížení úrovně stresu nebo úzkosti.
- Může také zabránit vzniku otoků.
- Může dokonce pomoci vašemu tělu udržet si více vápníku.
Režim L-lysin může zabránit nebo omezit výskyt opary. Pokud již máte opar, může L-lysin pomoci vyléčit bolest rychlejší.
Aminokyselina vytvářející protein může také pomoci při trávení. Říká se, že pomůže vašemu gastrointestinálnímu traktu absorbovat vápník. Tento přidaný vápník může přispívat k nové kostní tkáni.
Vaše tělo neprodukuje lysin, takže ho musíte konzumovat prostřednictvím potravin, které jíte. Pokud vaše strava chybí v lysinu, můžete mít oslabený imunitní systém. Můžete také vyvinout vyšší úroveň stresu a úzkosti. Jedna studie z roku 2004 zjistila, že strava bohatá na lysin může tyto úrovně snížit.
Co říká výzkum
Pokud budete jíst vyváženou stravu, která zahrnuje červené maso, ryby a mléčné výrobky, pravděpodobně konzumujete dostatek lysinu. Je také široce inzerován jako doplněk stravy. V těle lysin vyřadí další proteinový stavební blok, neboli aminokyselinu, nazývaný arginin. Chcete-li zvýšit účinek lysinu, vyvarujte se potravin bohatých na arginin, jako jsou ořechy a semena.
Velká recenze dospěla k závěru, že L-lysin neměl žádný spolehlivý účinek na opary. V menší studii (provedené v roce 1983), která podle všeho vykazovala účinek, vzali účastníci v průměru po dobu šesti měsíců průměrně něco přes 900 miligramů doplňku. Zdá se, že při této nebo dokonce vyšší hladině nemá L-lysin žádné toxické účinky.
Samostatnou otázkou je, zda je pravděpodobné, že L-lysin bude pracovat na snižování intenzity nebo trvání příznaků pásového oparu.
"Neexistuje důkaz, že to funguje," říká Aaron Glatt, MD, předseda lékařského oddělení v South Nassau Community Hospital a mluvčí společnosti pro infekční nemoci Ameriky.
"Pravděpodobně to není nebezpečné, ale neřekl bych někomu, aby na to utrácel peníze."
Pokud byste chtěli prozkoumat L-lysin jako možnost léčby šindelů, domluvte si schůzku se svým lékařem. Můžete diskutovat o tom, zda je to pro vás správné zacházení.
Rizika a varování
Nevýhody
- Krátkodobé a dlouhodobé účinky doplňků L-lysinu nejsou jasné.
- Mezi vedlejší vedlejší účinky patří nevolnost nebo průjem.
- Vážnější vedlejší účinky mohou zahrnovat bolest břicha.
K určení krátkodobých a dlouhodobých účinků užívání doplňků L-lysinu je nutný další výzkum. Při požití L-lysinu bylo hlášeno mnoho vedlejších účinků, není však jasné, zda jsou konzistentní.
Možné nežádoucí účinky zahrnují:
- průjem
- nevolnost
- bolest břicha
Pokud užíváte doplňky L-lysinu a máte jakékoli nežádoucí nebo neobvyklé příznaky, měli byste užívání přerušit. Seznamte se se svým lékařem, abyste zhodnotili své příznaky a zjistili, zda je pro vás bezpečné pokračovat v užívání těchto doplňků.
Jiná ošetření šindelů
Tradičně se k léčbě šindelů používají systémové antivirové léky. Tyto léky jsou určeny pro lidi, kteří jsou jinak zdraví a splňují některou z těchto podmínek:
- jsou starší 50 let
- mít mírnou nebo silnou bolest
- mít mírnou nebo těžkou vyrážku
- mít vyrážku mimo kmen
US Food and Drug Administration schválila tři antivirová léčiva pro snížení intenzity a frekvence bolesti spojené s pásovým oparem. To zahrnuje acyklovir, famciclovir a valacyclovir.
Protože jsou tyto tři léky považovány za velmi bezpečné, lze je předepsat i lidem, kteří nesplňují jedno ze čtyř kritérií, aby se snížila pravděpodobnost postherpetické neuralgie (PHN). PHN označuje prodloužené období bolesti, ke kterému dochází po vymizení vyrážky z vašich šindelů.
Antivirovou léčbu byste měli zahájit co nejdříve. V ideálním případě byste měli zahájit léčbu nejpozději tři dny poté, co se objeví vyrážka. Je možné spustit antivirotiku déle než tři dny, ale nemusí se projevit stejné účinky.
Antivirová léčba může obecně snížit bolest šindele na zvládnutelnou úroveň. Váš lékař může také předepsat nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, k úlevě od bolesti. V závislosti na vašich příznacích mohou předepsat léky proti opioidním bolestem pro maximální úlevu.
Mokré obklady, kalominové mléko a koloidní ovesné vločky mohou pomoci zmírnit svědění.
Sečteno a podtrženo
Šindele jsou běžným jevem u lidí, kteří měli ovčí plané neštovice. Ačkoli komplikace z pásového oparu jsou vzácné, mohou být závažné, pokud k nim dojde. Pokud si myslíte, že máte šindele, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Přestože zkoušení domácího léku takový L-lysin nemusí být škodlivé, nemusí být prospěšné. Návštěva lékaře pro péči může nabídnout několik výhod oproti tomu, že nechat šindele běžet bez léčby nebo léčit alternativními terapiemi.
Glatt říká, že antivirové léky na předpis mohou zmírnit akutní příznaky šindele. Léky mohou také zkrátit dobu, po kterou jste nakažliví, a poté pomáhají předcházet nebo snižovat bolest nervů.
