Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.
Co je kluzká lomová kůra?
Kluzký jilm nebo Ulmus rubra je strom původem ze středních a východních Spojených států a Kanady v Ontariu.
Strom je známý svou tmavě hnědou až červenohnědou kůrou a může dosáhnout výšky 60-80 stop. Domorodí Američané odloupli jeho kluzkou, červenou vnitřní kůru z větviček a větví a použili ji jako lék pro mnoho běžných onemocnění, jako jsou horečky, rány a bolest v krku.
Zjistili, že když se kůra smísí s vodou, vytvoří lepkavý materiál známý jako sliz, který je terapeutický a uklidňuje vše, čeho se dotkne. Domorodí Američané by také obalili vnitřní kůru kluzkého jilmu kolem jejich masa, aby se zabránilo tomu, aby maso zkazilo.
Kluzká kůra jilmu byla později vyzvednuta americkými vojáky, aby během americké revoluce zahojila střelné rány.
Kluzký jilm se také nazývá červený jilm nebo jilm indický. Vnitřní kůra je jedinou částí používanou k terapeutickým účelům.
Na co se používá?
Kluzký jilm lze použít k uklidnění řady příznaků.
1. Zánětlivé střevní nemoci
Kluzká jilmová kůra je demulcentní. To znamená, že je schopen uklidnit výstelku žaludku a střev a snížit podráždění. Demulcenty jsou někdy označovány jako mukoprotektivní látky.
Nedávné studie ukázaly, že kůra klzkého jilmu může pomoci léčit příznaky spojené se zánětlivými onemocněními střev, jako je Crohnova choroba, ulcerózní kolitida a syndrom dráždivého tračníku (IBS).
Jedna malá klinická studie zjistila, že směs obsahující kluzký jilm zlepšila pohyby střev u pacientů s IBS s převládající zácpou; kůra však byla součástí směsi přísad a žádná z těchto studií dosud nepodporovala tato zjištění. Další studie zjistila, že kluzký jilm měl antioxidační účinek u lidí s Crohnovou chorobou.
K potvrzení těchto účinků je nutný další výzkum.
2. Uklidňující kašel a bolest v krku
Kluzký jilm obsahuje sliz, lepkavou směs cukrů, které nemohou být rozloženy lidským trávicím traktem. Sliznice pokrývá hrdlo, takže není divu, že kluzký jilm se komerčně vyskytuje v mnoha značkách krčních pastilek.
Kluzký jilm je považován za antitusikum, což znamená, že je skvělý pro kašel a příznaky jiných onemocnění horních cest dýchacích, jako je bronchitida nebo astma. Opět neexistují studie, které by tyto tvrzení podpořily nebo vyvrátily.
Studie zkoumající použití kůry u lidí se záněty hrtanu nebo krku a problémy s hlasem také ukázala některé potenciální uklidňující účinky. Je zapotřebí dalšího výzkumu.
3. Podráždění močových cest
Kluzký jilm je někdy doporučován lidem, kteří zažívají nevysvětlitelný zánět močových cest, jako jsou ti s intersticiální cystitidou (bolestivý syndrom močového měchýře). Má se za to, že kluzký jilmový prášek uklidňuje výstelku močových cest. Proto může pomoci zmírnit bolestivé dráždivé příznaky. Znovu jsou zapotřebí studie, které by tyto tvrzení podpořily nebo vyvrátily.
Jako mírné diuretikum také pomáhá zvyšovat tok moči a odstraňovat odpad z těla.
4. Pálení žáhy a GERD
Kluzký jilm může být nápomocný při léčbě pálení žáhy, známého také jako kyselý reflux. To je také považováno za bylinný lék na gastroezofageální refluxní chorobu (GERD).
GERD je chronické onemocnění, ke kterému dochází, když žaludeční kyselina proudí zpět do jícnu a dráždí podšívku.
Sliz slizkého jilmu potahuje jícen a může pomoci zabránit podráždění a zánětům, ke kterým dochází, když žaludeční kyselina proudí do jícnu.
Pokud máte pálení žáhy nebo GERD, obraťte se na svého lékaře. Může souhlasit s tím, že vyzkoušíte směs 1-2 polévkových lžic kluzkého jilmu se sklenicí vody a pije ji po jídle jako přírodní lék.
Jak mohu použít kluzkou lomovou kůru?
Vnitřní kůra je sušená a v prášku. Je k dispozici v následujících formách.
- pastilky
- tablety
- jemný prášek pro přípravu čaje a extraktů
- hrubý prášek pro výrobu obkladů
Na čaj nalijte 2 šálky vroucí vody na zhruba 2 polévkové lžíce prášku a několik minut nakrájejte. Chcete-li vyrobit obklad (pro aplikaci na pokožku), smíchejte kursový prášek s vroucí vodou a nechte vychladnout. Použijte obklad na postižené místo.
Stejně jako u každého doplňku si před vyzkoušením doplňku přečtěte etikety produktu a poraďte se se svým lékařem.
Bezpečnost kluzké lomové kůry
Kluzký jilm je schválen pro použití na volném trhu jako demulcent pro zklidnění bolestí v krku a sliznicích. Doposud však bylo provedeno několik klinických studií, které testovaly bezpečnost a účinnost kůry klzkého jilmu.
Přestože není dostatek informací k určení, zda je kluzká kůra jilmu zcela bezpečná a netoxická, dosud nebyly hlášeny žádné zprávy o toxicitě nebo vedlejších účincích. Nicméně, protože kluzký jilm je sliz, mohl by potenciálně snížit množství léčiva, které vaše tělo dokáže absorbovat, a snížit jeho účinnost.
Abyste byli v bezpečí, vezměte kůru z klouzavých jilmů alespoň hodinu po užití dalších léků ústy. Stejně jako u všech doplňků výživy se před použitím poraďte se svým lékařem.
Kde koupit Kluzkou jilmovou kůru
Kluzké prášky z kůry jilmu lze nalézt ve zdravotnických obchodech a online, včetně na Amazon.com. Zde je několik možností.
Nature's Way Slippery Elm Bark Capsules - 12,15 $ - 4,5 hvězdičky
Heritage Slippery Elm Bark Powder for Tea - 12,53 $ - 4 hvězdičky
Thayers Slippery Elm Lozenges - 11,35 $ - 4,5 hvězdičky
Sdílet na Pinterestu
