Poruchy svalové a kosterní soustavy 2024, Listopad

Nárazy na spodní části chodidla mohou mít řadu příčin. Některé hrboly odejdou bez léčby, jiné vyžadují pozornost lékaře

Těžké nohy jsou často popisovány jako nohy, které se cítí vážené, ztuhlé a unavené. Zde je, co to může znamenat a co můžete udělat

Odpovídá množství, které se potíte během cvičení, kaloriím, které spálíte? Zde je to, co výzkum říká

Udržování špiček ve špičce je klíčem k tomu, abyste zůstali bez bolesti. Zde je vše, co potřebujete vědět o botách, hygieně a dalších

Vysoušení disku je nevyhnutelnou součástí stárnutí. Naučte se, jak rozpoznat a spravovat tento společný zdroj bolesti zad

Cítíte bolest přes záda? Mohlo by to pocházet z vašich latissimus dorsi. Dozvíte se o jeho příčinách a domácích cvičeních, která mohou pomoci

Bipartitní patella je kolenní kloub, který se skládá ze dvou kostí místo toho obvyklého. Další informace o tomto vzácném stavu a o tom, jak jej spravovat

Máte zlomenou kost, ale nepamatujete si, že je zraněná? Může to být patologická zlomenina. Zde je více o možných příčinách a možnostech léčby

Ochorení šlachy může být bolestivé. RICE a pomalé znovuzavádění cvičení může zlepšit vaše zotavení

Může nějakou dobu trvat, než obrátíte tmavé lokty. Může však pomoci pevný plán péče o pleť spojený s domácími prostředky nebo léčivými přípravky. Ukážeme vám

Někteří lidé chtějí mít tlustý krk čistě z estetických důvodů. Ale existují i zdravotní důvody. Zde jsou, jaké jsou a jak vám posílit krk

Cítíte ostrou bolest v patě? Může to být retrocalcaneal bursitis. Zde je to, co potřebujete vědět o tomto běžném poranění paty a jak s ním zacházet

Ukážeme vám způsoby, jak uvolnit těsné hamstringy, a také vám poskytneme tipy, jak zabránit těsnosti hamstringů a zlepšit flexibilitu

Přestože zlomenina středního malleolu může být vážným zraněním, vyhlídky na zotavení jsou dobré a komplikace jsou vzácné. Zde je to, co potřebujete vědět

Zlomenina talu obvykle vyplývá z vážného traumatu na noze. Vysvětlíme typy, jak se s nimi zachází a časový plán obnovy

Cuboidní syndrom může být bolestivý, ale není to závažný stav. Vysvětlíme jeho příznaky, proces zotavení a jak s ním zacházet doma

Pokud cítíte bolest ve svém vnitřním stehně, možná se divíte, co se děje a jak můžete získat úlevu. I když by to mohlo být něco jednoduchého jako tažený sval, mohlo by to být také znamení něčeho vážnějšího, jako je krevní sraženina. Vysvětlíme, co způsobuje bolest vnitřního stehna a jak je léčeno

Vaše klíční kost nebo klíční kost je kostí, která spojuje vaši hrudní kost s ramenem. Bolesti klíční kosti mohou být způsobeny několika různými podmínkami. Projdeme nejčastější příčinu bolesti klíční kosti, zlomeninu. Vysvětlujeme také další možné příčiny, včetně osteoartrózy nebo liché polohy při spánku

V mnoha případech lze prasklý nebo herniovaný disk spravovat doma. Vysvětlujeme příčiny, jak léčit tento stav a kdy byste měli vyhledat pomoc

Bolest hamstringů se může lišit od mírné až těžké. Vysvětlíme, jak s tím zacházet a kdy potřebujete navštívit lékaře

Angiolipomy jsou výrůstky vyrobené z tuků a krevních cév, které se vyvíjejí pod kůží. Angiolipomy jsou často bolestivé nebo něžné. Zde je to, co potřebujete vědět

Zjistěte, co je kyphoscoliosis, co způsobuje toto zakřivení zad ve dvou směrech a příznaky tohoto stavu páteře

Zjistěte více o výhledu a prognóze difuzního axonálního poranění

Svalové uzly jsou tvrdé, citlivé oblasti svalů, které se napínají a stahují, i když je sval v klidu. Mohou být způsobeny poraněním svalů, špatným držením těla a stresem a úzkostí. Mezi příznaky patří bolestivé pocity a bolest kloubů a svalů. Zjistěte více o běžných léčbách a domácích lécích

Vysvětlujeme symptomy a léčbu Jeffersonovy zlomeniny a navíc to, co byste měli očekávat během a po zotavení

Zvládání bolesti zad? Tyto jednoduché jógové pózy mohou pomoci. Zde je návod, jak začít doma

Ať už bojujete s únavou, snažíte se posílit imunitní systém nebo se zotavujete ze zranění, těchto osm potravin vám může pomoci předcházet a řídit určité zdravotní problémy

Boční bolest nohou je bolest, která se vyskytuje na vnějších okrajích nohou. Může to stát bolest, chůze nebo běh bolestivé. Boční bolest chodidel může způsobovat několik věcí, od přílišného cvičení až po pokroucené kotníky. Může to být také známkou zlomeniny napětí. Zde je seznam nejčastějších příčin spolu s tipy na úlevu

Zjistěte, co by mohlo působit vaše bolesti zad na zádech a možnosti léčby, včetně domácích prostředků

Nociceptivní bolest je nejčastějším typem bolesti. Vysvětlíme, co to způsobuje, různé typy a jak se s nimi zachází

Zlomenina ramene je vážné, ale léčitelné zranění. Pokud máte po poranění bolest krku, vždy navštivte lékaře

Křeče rukou mohou být velmi nepříjemné. Když se vaše ruka sevře, můžete mít potíže s pěstmi nebo sepnutím prstů

Kanabidiolový (CBD) olej vyrobený z konopí se někdy používá pro chronickou bolest. Prověříme výzkum, zda je olej CBD účinný

Požární mravenci mohou bodat, což způsobuje červené, oteklé skvrny, které puchýř, svědění a bolí. Naučte se, jak se vyhýbat a léčit kousnutí ohněm

Vnitřní bolest kolena je často způsobena zraněním. Mezi běžné incidenty vedoucí ke zranění kolena patří pády, kolize ve sportu nebo zvýšená aktivita. Zhoršení chrupavky způsobené stavy, jako je osteoartritida (OA), může také způsobit bolest vnitřního kolene. Zde je sedm z nejčastějších příčin a domácí opravné prostředky k úlevě

Akupunktura je starověká čínská fyzikální terapie, která se stala populární metodou pro zvládání bolesti zad. Čtěte dál a dozvíte se, jak to funguje

U pacientů s fazetovou artropatií se často vyskytuje bolest v dolní části zad, která se zhoršuje kroucením, postavením nebo ohnutím dozadu

Několik svalů řídí plantární flexi. Zde je uvedeno, jak to ovlivňuje váš rozsah pohybu, co můžete dělat, pokud máte zranění, a další

Máte bolesti v čelisti nebo krku? Může to být Eagleův syndrom. Naučte se, jak rozpoznat a léčit tento vzácný stav

Existuje mnoho různých příčin a typů bolesti rukou. Zde je 10 možných příčin nepohodlí s informacemi o tom, jak získat úlevu. Artritida, syndrom karpálního tunelu a traumatické zranění mohou být stavy, které způsobují bolest v ruce. Pokud cítíte více bolesti, než je obvyklé, vyhledejte diagnózu u svého lékaře