Poruchy svalové a kosterní soustavy 2024, Listopad

To, co se označuje jako „suché utopení“, se objevuje po přijetí vody nosem nebo ústy a po svalu v průdušce bude omezena ochrana vašich plic. Je to vzácné, ale vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Řekneme vám znamení, jak se starat o dítě nebo dospělého vycházejícího z vody

Naučte se správný způsob, jak snížit nehty na nohou. Náš postupný postup umožňuje ořezávání nehtů snadné a bezpečné a zároveň snižuje vaše šance na zarostlé nehty na nohou. Dokonce dostanete odpověď na otázku: Mám si nechat stříhat nehty před nebo po sprchování? Tento článek také obsahuje tipy pro stříhání tlustých nehtů na nohou a nehtů na hubách

Dozvíte se o příčinách pálení bolesti kolene ao tom, jak je nejlépe léčit. Specifické umístění pálivé bolesti kolene - přední, zadní nebo boční - může pomoci lékaři diagnostikovat problém a doporučit vhodné možnosti léčby. Také zjistěte, proč se tato bolest často zvyšuje v noci a při spánku

Máte v nohou pocit pálení? Vysvětlíme, co by mohlo způsobovat vaše pálení nohou, jak s nimi zacházet a jaké další příznaky by mohly být. Některé z důvodů, proč zažíváte pálení nohou, mohou být důvodem k obavám. Zde je to, co potřebujete vědět a další kroky, které musíte podniknout

Paintball je z větší části bezpečná hra. Ale protože se jedná o střílení kuliček při vysokých rychlostech, existuje nebezpečí drobných zranění, jako jsou modřiny nebo svary. To se může stát každému, kdo není chráněn správně. Pokud jste připraveni hrát nebo se vracíte ze hry, potřebujete vědět něco o modřinách paintball

Naučte se, jak zacházet se spáleným prstem a pochopit rozdíl mezi popáleninami prvního, druhého a třetího stupně. Na základě těchto informací budete vědět, co dělat - a co neudělat - při řešení velkých a menších popálenin prstů a rukou. Tyto kritické znalosti by mohly mít zásadní dopad v nouzové situaci

Syndrom chronické bolesti nastává, když bolest přetrvává dlouho po uzdravení nemoci nebo zranění. Někdy nemusí existovat ani spouštěč pro tento druh dlouhotrvající bolesti a někdy je zaměňován s fibromyalgií. Dáme vám několik tipů pro získání diagnózy, nalezení léčby a zvládání tohoto syndromu

Vaše lebeční kosti jsou osm kostí, které tvoří lebku nebo lebku, která podporuje vaši tvář a chrání váš mozek. Projdeme každou z těchto kostí a tam, kde jsou. Budeme také hovořit o různých podmínkách, které je mohou ovlivnit. Naučíte se také několik tipů na ochranu lebečních kostí

Zlomenina humeru je zlomeninou velké kosti horní části paže. Existuje několik typů zlomenin humeru, v závislosti na místě přestávky. Projdeme umístění každého typu a zjistíme, jak se s každým z nich zachází. Dozvíte se také, jak dlouho trvá zotavení z každého typu zlomeniny humeru

Zjistěte více o hojení modřiny na obličeji rychle. Od tradiční medicíny po domácí léky existuje řada způsobů, jak léčit modřinu obličeje pro rychlejší hojení. K procedurám patří sluneční světlo a masáž pro modřiny, které se již vytvořily, a vitamínové doplňky a krémy pro hojení pohmožděného obličeje přes noc

Pokud je jedno rameno vyšší než druhé, dochází k nerovným ramenům. To může být mírný nebo významný rozdíl a může to být způsobeno několika příčinami. Naštěstí existují kroky, které můžete udělat, aby se vaše tělo vrátilo do rovnováhy a vyrovnání. Prověříme, proč dochází k nesrovnalostem a co můžete udělat, abyste jim zabránili a zacházeli s nimi

Mnoho lidí popisuje bolest zad, která se cítí teplá, horká nebo dokonce pálivá. Tento typ bolesti, která může být konstantní nebo přerušovaná, může být způsobena řadou onemocnění, která zahrnují artritidu, infekci nebo neurologické stavy. Budeme diskutovat o možných příčinách žhavého zpět a o různých způsobech, jak se s nimi zachází

Pocit brnění, který cítíte v zádech, má několik možných příčin, ale většina z nich souvisí se stlačenými nebo poškozenými nervy, které lze léčit. Pokud je brnění spojeno se slabostí nohou, problémy s chůzí nebo ztrátou kontroly střev, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře

Serratus přední sval překlenuje horní osm nebo devět žeber a pomáhá vám otočit lopatku a pohybovat ji dopředu a nahoru. Serratus přední bolest může být způsobena několika různými zdravotními stavy a faktory životního stylu. Budeme diskutovat o běžných příčinách, domácích lécích a symptomech, které opravňují k návštěvě lékaře

Pokud máte bolesti předloktí nebo loktů, můžete poškodit svaly brachioradialis. Bolest Brachioradialis se vyskytuje při potřesení rukou, otáčení kliky nebo pití z poháru. Odpovídáme na všechny vaše otázky týkající se bolesti brachioradialis, včetně dalších příznaků, příčin a léčby, včetně silových cvičení

Další informace o pohmožděných loktech. Máte-li něžné modřiny loktů, můžete podniknout kroky ke zmírnění bolesti, snížení otoku a hojení rychleji. V tomto článku najdete všechny podrobnosti, od příčin po příznaky až po lékařské a přírodní ošetření. Získejte informace, které potřebujete vědět o pohmožděných loktech

Po deseti letech chronického onemocnění se spisovatelka Stephanie Harperová ptá, zda některé věci, jako například to, že nejsou každý den produktivní, pramení z nemoci, nebo jsou-li součástí její osobnosti. Zde je 5 pochybností o chronické nemoci, které má, a jak se proti nim bojuje. Mohlo by to jen pomoci vašim pochybnostem

Běžný je pocit kolíků a jehel nebo úplná necitlivost v patě. Necitlivá pata je obvykle způsobena snížením průtoku krve. Ale v několika případech mohou příznaky namísto toho poukazovat na závažnější stav, jako je cukrovka nebo dokonce mrtvice. Zjistěte více o tom, co způsobuje otupělé paty a jak tento symptom léčit

Co způsobuje tu ránu na lokti? Může to být cysta, infekce, burzitida, lipom, karcinom bazálních buněk nebo vedlejší účinek vašeho nadšeného tenisového hraní. Uvádíme osmnáct možných příčin rány na lokti, poskytujeme možnosti léčby pro každého a dáme vám vědět, kdy byste měli zavolat svému lékaři

Hematomy se mohou objevit kdekoli na vašem těle, včetně vaší nohy. Zjistěte více o léčbě hematomových nohou, jejich příčinách a symptomech. Potřebujete operaci a co může zvýšit váš potenciál pro získání hematomu na noze - nebo kdekoli? Poskytneme vám všechny podrobnosti pro rozpoznání a řešení hematomu v noze

Vypouklé žíly rukou jsou pro mnoho lidí normální. Nízký tělesný tuk, genetika a dokonce i horké počasí mohou zvýraznit žíly rukou. Někdy však výrazné žíly rukou mohou naznačovat závažnější stav, jako je flebitida. Vysvětlíme příčiny a možnosti kosmetického a lékařského ošetření vypouklých žil

Causalgia, nyní známý jako komplexní regionální syndrom bolesti typu II, je neurologický stav, který může způsobit intenzivní a dlouhodobou bolest. Naštěstí se obvykle vyřeší s časem a bolest je možné zvládnout pomocí vašeho lékaře. Řekneme vám, co potřebujete vědět a jak můžete získat úlevu

Běžná je bezbolestná otoky nohou. Může se to stát z různých důvodů. Když se tekutina hromadí v tkáních, nazývá se to edém. Obvykle se vyřeší sama o sobě, ale existují také nějaké domácí opravné prostředky pro oteklé nohy, které mohou snížit otok rychleji a zvýšit vaše pohodlí. Zde je 10 vyzkoušet

Pokud máte bolesti levé paže, může být příčinou úzkost. Úzkost může způsobit napnutí svalů v paži, což může vést k bolesti. Může to být také příznak anginy pectoris, srdečního infarktu, burzitidy, tendonitidy, herniovaného disku nebo zlomenin kostí. Naučte se vše o souvislosti mezi bolestí levé paže a úzkostí

Souvisí napětí v obličeji s TMJ, bolestmi hlavy nebo úzkostí? Napětí ve tváři a dalších částech těla (jako je krk a ramena) je přirozenou reakcí na emoční nebo fyzický stres. Odpovíme na vaše dotazy ohledně napětí v obličeji. Zjistěte více o domácích lécích, když potřebujete navštívit lékaře, a další

Triquetrální zlomeniny se vyskytnou, když zraníte jednu z malých kostí ve vašem vnějším zápěstí, která se nazývá triquetrum. Projdeme si, jak se tento typ zlomeniny cítí a některé z jejích běžných příčin. Dozvíte se také možnosti chirurgické i nechirurgické léčby a také to, co lze očekávat, až se zotavíte

Při třídění lepkavými a vonnými přírodními dezodoranty existuje možnost, která poskytuje méně rozruchu a nepořádku? Ukázalo se, že odpověď může být ve vaší péči o pleť. A i když tomu tak není, řešení stojí stejně jako tyčinka přírodního dezodorantu - kromě této možnosti je víceúčelová

Ploché kosti jsou specifickým typem kosti, která se nachází v celém těle. Projdeme všechny ploché kosti ve vašem těle, od hlavy k pánvi. Dozvíte se také vnitřní strukturu plochých kostí a některé jedinečné rysy některých plochých kostí

Karpální šéf je pevný hrudek na zádech ruky, v blízkosti zápěstí. I když to obvykle nezpůsobuje žádné příznaky, někteří lidé si všimnou bolesti a sníženého rozsahu pohybu. Projdeme si, proč si odborníci myslí, že se to stane a dostupné možnosti léčby pro karpálního šéfa, který způsobuje bolest nebo omezený rozsah pohybu

Dislokované zápěstí je druh poranění postihující kosti zápěstí nebo předloktí a také vazy, které je obklopují. Projdeme různé typy dislokace zápěstí a jak se s nimi zachází. Také vám řekneme, jak dlouho trvá, než se uzdravené zápěstí uzdraví, na základě druhu léčby, kterou potřebujete

Zlomený palec je obvykle zlomeninou kosti v ruce. Vždy byste měli hledat léčení zlomeného palce. Opožděná léčba může zvýšit vaše šance na komplikace nebo prodloužit dobu zotavení. V některých případech může být nutná chirurgie. Vysvětlíme léčbu, diagnózu, rizika a další

Rozštěpení vlasů se stane, když se pod kůži vtrhne pramen vlasů. To může být bolestivé a v některých případech může vést k infekci. Projdeme to, co je obvykle způsobuje, a uvedeme vás, jak je bezpečně odstranit doma. Dozvíte se také informace o možných komplikacích a o tom, kdy byste měli zavolat svého lékaře

Moleskin je typ trvanlivého obvazu vyrobeného z bavlny, který se často používá k ochraně a prevenci puchýřů. Půjdeme na to, jak používat moleskin pro stávající puchýře. Vysvětlíme také, jak se používá, aby se zabránilo tvorbě nových puchýřů. Dozvíte se také, co nedělat, pokud jde o moleskin a puchýře

Pálivý pocit je druh bolesti, která je odlišná od tupé, bodavé nebo bolestivé bolesti. Mnoho zdravotních stavů, které způsobují pocit pálení, se nevyléčí, ale ošetření jsou užitečné při potlačování bolesti. Řekneme vám o některých možných příčinách pálení a vysvětlíme, jak můžete zmírnit bolest

Nehty, které rostou vzhůru, nazývané také vertikální nehty, nejsou neobvyklé. Tento stav má řadu jednoduchých příčin, ale může to také znamenat zdravotní problém, který vyžaduje návštěvu u lékaře. Zjistěte, co způsobuje růst nehtů na nohou, jak s nimi zacházet doma a kdy vyhledat lékařskou pomoc

Existují dva typy kolenního zámku: pravý kolenní zámek a pseudo kolenní zámek. K opravě kolenního zámku dochází, když se něco v kolenním kloubu zasekne a koleno se vůbec nepohybujete. Se zamykáním pseudo kolena nemůžete kolenem pohybovat, protože máte bolesti. Zjistěte více o různých typech a ošetřeních

Paraspinální svaly jsou svaly, které podporují vaši páteř a umožňují provádět řadu pohybů. Projdeme všechny různé paraspinální svaly a to, co dělají, než pokryjeme běžné příčiny bolesti v těchto svalech. Naučíte se také jednoduchá cvičení, která posilují vaše paraspinální svaly

Fraktury ulnarových styloidů často provázejí zlomeninu poloměru. Ovlivňují váš ulnarový styloidní proces, kostnatou projekci, která pomáhá připevnit ruku k paži. Projdeme to, co má sklon způsobovat tento druh zlomenin a možností léčby. Získáte také obecnou představu o tom, jak dlouho se zlomeniny ulnárních styloidů musí hojit

Nejste si jisti, co je to pohmožděn? Je pravděpodobné, že jste ji pravděpodobně měli. Projdeme si, co jsou a jak ovlivňují jak měkké tkáně, tak kosti. Dozvíte se, jak dlouho se různé typy léčí. Také vám poskytneme tipy, jak urychlit léčebný čas, co neudělat a kdy byste měli zavolat svého lékaře

Soustředné kontrakce jsou pohyby, které způsobují zkracování svalů při vyvíjení síly. V silovém tréninku je bicep curl snadno rozpoznatelný soustředný pohyb. Naučte se soustředěná cvičení, která mohou budovat svalovou sílu a další typy svalových pohybů nezbytných pro celotělové cvičení