Přehled
K pohmoždění dochází, když poškozená kapilára nebo krevní cévy vytékají do okolní oblasti. Pohmožděniny jsou typem hematomu, který označuje jakýkoli odběr krve mimo krevní cévu. Zatímco termín pohmoždění může znít vážně, je to jen lékařský termín pro běžné pohmožděniny.
Než vysvětlíme, jak se s každým typem léčí, prozkoumáme, jak pohmoždení může ovlivnit vaše kosti i měkké tkáně.
Pohmoždění kostí Kostní pohmožděniny
Když si pomyslíte na modřinu, pravděpodobně si myslíte, že na vaší kůži zbarvily skvrny. Můžete však také vyvinout modřinu na kosti, která se označuje jako pohmoždění kosti.
Stejně jako zbytek těla jsou vaše kosti vyrobeny z tkání a krevních cév. Jakékoli poškození této tkáně může způsobit únik jedné nebo více krevních cév. Tvrdý pád, dopravní nehoda nebo sportovní zranění s vysokým dopadem mohou způsobit pohmoždění kostí.
Mezi příznaky kostní pohmoždění patří:
- ztuhlost nebo otok
- něha
- potíže s ohýbáním nebo používáním postižené oblasti
- bolest, která trvá déle, než by příznaky typické modřiny
Kostní pohmoždění je obvykle nemožné vidět, dokonce na rentgen. Při diagnostice se váš lékař zaměří na odstranění dalších možných příčin vašich příznaků, jako je zlomenina. Mohou také použít MRI sken, který poskytne lepší představu o jakékoli kostní pohmožděniny.
Samy o sobě kostní modřiny vyprchávají kdekoli od několika dnů do několika měsíců, v závislosti na závažnosti poranění. Jakmile se uzdravíte, lékař vám může navrhnout užívání nesteroidních protizánětlivých léků, jako je ibuprofen (Advil, Motrin), ke zmírnění bolesti. Můžete také aplikovat studený balíček na oblast po dobu 15 až 20 minut několikrát denně, aby se snížil otok.
Poškození svalu nebo tkáně kůže
Pohmožděniny měkkých tkání označují poranění tkáně svalu nebo kůže. To je také to, o čem většina lidí mluví, když mluví o základní modřině. Pohmoždění měkkých tkání musí být snáze diagnostikovatelné než pohmoždění kostí, protože mají odlišné vlastnosti, včetně:
- vybledlá kůže, která vypadá červeně, zeleně, fialově, modře nebo černě
- v některých případech malá rána přes oblast
- bolest, která je obvykle horší, když je na oblast aplikován tlak
Zatímco pohmoždění svalové tkáně i tkáně způsobuje bolest, pohmožděniny svalové tkáně jsou obvykle bolestivější, zejména pokud ovlivňují sval, kterému se nemůžete vyhnout.
Mnoho věcí může způsobit pohmoždění měkkých tkání, od narážení na něco až po pokroucený kotník. Můžete si také všimnout jednoho po odběru krve nebo po intravenózním podání.
Jak se s nákazou zachází?
Většina pohmoždění prostě vyžaduje čas na uzdravení. Uzdravení měkkých tkání může trvat několik dní až několik týdnů. Poměr kostí trvá trochu déle - obvykle jeden až dva měsíce - v závislosti na závažnosti zranění.
Když se zotavujete, můžete postupovat podle protokolu RICE, který vám pomůže zvládnout příznaky. RICE znamená:
- Odpočinek. Odpočiňte si, kdykoli je to možné.
- Led. Pro snížení otoků aplikujte na oblast studený obklad. Můžete to dělat 15 až 20 minut najednou, několikrát denně. Mezi obklad nebo led a kůži musíte vždy vložit hadřík. Kůže v přímém kontaktu s jakýmkoli zdrojem chladu může rychle vyvolat popálení ledem nebo omrzliny.
- Komprimovat. Stlačenou pohmožděnou oblast obalte nebo obvazem, abyste snížili otok. Jen se ujistěte, že jej nezabalujete tak pevně, že to začne ovlivňovat váš oběh.
- Povýšit. Pokud je to možné, zvedněte postiženou oblast nad vaše srdce. To může pomoci vypustit krev z poraněné oblasti.
Pokud trpíte kostní pohmožděním, může lékař doporučit další léčbu, včetně:
- nosit dočasnou vzpěru
- zvyšuje váš příjem vitamínu D a vápníku, které jsou rozhodující pro zdraví kostí
Nikdy se nepokoušejte vypustit krev z pohmoždění jehlou nebo jiným ostrým předmětem. Nepomůže vám to rychleji se uzdravit a také vás vystaví riziku vzniku infekce. Pokud nezaznamenáte zlepšení bolesti nebo otoku po několika dnech, kontaktujte svého lékaře.
Sečteno a podtrženo
Pohmoždění je lékařský termín pro běžné modřiny. I když pravděpodobně považujete modřiny za skvrnité oblasti zabarvení na kůži, mohou se vám také stát vaše kosti a svaly. Ve většině případů se měkké tkáně i kostní pohmožděniny hojí samy za týden nebo dva, i když pohmoždění kostí může trvat déle.
