Přehled
Existuje mnoho důvodů, proč se vaše pata může cítit otupělá. Většina z nich je běžná u dospělých i dětí, například příliš dlouhé sezení se zkříženýma nohama nebo příliš těsné nošení bot. Několik příčin může být závažnější, například diabetes.
Pokud jste ztratili pocit v nohou, nemusíte nic cítit, pokud se dotknete otupělé paty. Také nemusíte cítit změny teploty nebo mít potíže udržet rovnováhu při chůzi. Mezi další příznaky necitlivé paty patří:
- senzace jehel a jehel
- brnění
- slabost
Někdy bolest, pálení a otok mohou doprovázet necitlivost, v závislosti na tom, co způsobuje necitlivost. Máte-li závažné příznaky spolu s necitlivostí, okamžitě vyhledejte lékaře, protože kombinace příznaků může naznačovat mrtvici.
Necitlivá pata způsobuje
Necitlivá pata je nejčastěji způsobena zúžením krevního toku nebo poškozením nervů, které se nazývá periferní neuropatie. Příčiny zahrnují:
Cukrovka
Asi 50 procent starších lidí s diabetem má diabetickou neuropatii, což je poškození nervů v rukou nebo nohou. Nedostatek pocitů v nohou může nastat postupně. Pokud trpíte cukrovkou, je důležité zkontrolovat, zda se na nohou nevyskytují příznaky, jako je brnění nebo necitlivost. Pokud si všimnete jakýchkoli změn, navštivte svého lékaře.
Alkoholismus
Alkoholismus je častou příčinou alkoholické neuropatie, včetně otupění nohou. K neuropatii mohou také přispět vitamíny a další nutriční nedostatky, které jsou spojeny s alkoholismem.
Nedostupná štítná žláza
Toto je známé jako hypotyreóza. Pokud vaše štítná žláza neprodukuje dostatek hormonu štítné žlázy, může časem vytvořit nahromadění tekutin. To vytváří tlak na vaše nervy, což může způsobit znecitlivění.
Přitisknutý nerv v dolní části zad
Nerv na spodní části zad, který přenáší signály mezi vaším mozkem a nohou, může selhat, když je sevřen, což způsobuje znecitlivění vaší nohy a nohy.
Herniated disk
Pokud se vnější část disku na zádech (známá také jako uklouznutý disk) praskne nebo se oddělí, může na sousední nervy tlačit. To může vést ke znecitlivění vaší nohy a chodidla.
Ischias
Je-li kořen míšního nervu v dolní části zad stlačený nebo poškozený, může to vést ke znecitlivění nohy a chodidla.
Syndrom tarsálního tunelu
Tarsální tunel je úzký průchod, který vede podél dna vaší nohy, počínaje kotníkem. Tibiální nerv běží uvnitř tarsálního tunelu a může se zkomprimovat. To může být důsledkem zranění nebo otoku. Hlavním příznakem syndromu tarsálního tunelu je znecitlivění na patě nebo noze.
Nedostatek vitaminu B-12
Nízké hladiny vitaminu B-12 jsou běžné, zejména u starších lidí. Necitlivost a brnění v nohou je jedním z příznaků. Nízké hladiny vitamínů B-1, B-6 a E mohou také způsobit periferní neuropatii a otupělost nohou.
Minerální nedostatky
Abnormální hladiny hořčíku, draslíku, zinku a mědi mohou vést k periferní neuropatii, včetně necitlivosti nohou.
Stlačený nebo uvězněný nerv
To se může objevit zejména nervy v nohou a chodidlech v důsledku zranění. Opakovaný stres v průběhu času může také omezovat nervy, protože okolní sval a tkáň je zánět. Pokud je příčinou zranění, můžete mít otoky nebo modřiny v nohou.
Špatně padnoucí boty
Těsné boty, které omezují vaše nohy, mohou způsobit parestezii (pocit kolíků a jehel) nebo dočasnou znecitlivění.
Operace bypassu žaludku
Odhaduje se, že u 50% lidí, kteří mají operaci bypassu žaludku, se vyvinou nedostatky vitamínů a minerálů, které mohou vést k periferní neuropatii a znecitlivění nohou.
Infekce
Virové a bakteriální infekce, včetně Lymské choroby, HIV, hepatitidy C a pásového oparu, mohou způsobit periferní neuropatii a otupělost nohou.
Různé nemoci
Patří sem onemocnění ledvin, onemocnění jater a autoimunitní onemocnění, jako je lupus a revmatoidní artritida.
Jedy a chemoterapie
Těžké kovy a léky používané k léčbě rakoviny mohou způsobit periferní neuropatii.
Zúžení průtoku krve
Pokud vaše pata a noha nedostanou dostatek živin a kyslíku kvůli zúžení krevního toku, vaše pata nebo noha se mohou znecitlivět. Váš průtok krve může být omezen:
- ateroskleróza
- omrzlina při velmi nízkých teplotách
- onemocnění periferních tepen (zúžení krevních cév)
- hluboká žilní trombóza (krevní sraženina)
- Raynaudův jev (stav, který ovlivňuje vaše krevní cévy)
Necitlivá pata během těhotenství
Periferní neuropatie v těhotenství může být důsledkem stlačování nervů souvisejících se změnami těla. Neuropatie je běžná během těhotenství.
Syndrom tarsálního tunelu způsobuje u těhotných žen necitlivost paty, stejně jako u jiných lidí. Příznaky obvykle zmizí po narození dítěte. Většina neuropatií během těhotenství je reverzibilní.
Některé poranění nervů se vyskytují při porodu, zejména při delším porodu, když se používá lokální anestetikum (epidurální). To je velmi vzácné. Studie z roku 2015 uváděla, že z 2 615 žen, které během porodu dostaly epidurální anestézii, měla pouze jedna po otěhotnění necitlivé paty.
Diagnóza necitlivé paty
Váš lékař prozkoumá vaše nohy a položí vám otázky týkající se vaší anamnézy. Budou chtít vědět, jestli máte v anamnéze diabetes nebo pijete hodně alkoholu. Lékař také položí konkrétní otázky týkající se znecitlivění, jako například:
- když znecitlivění začalo
- ať už je to na jedné noze nebo na obou nohou
- ať už je to konstantní nebo přerušované
- pokud existují jiné příznaky
- pokud něco zmírňuje necitlivost
Lékař si může objednat testy. Mohly by zahrnovat:
- sken MRI, aby se podíval na vaši páteř
- rentgen pro kontrolu zlomeniny
- elektromyograf (EMG), aby zjistil, jak vaše nohy reagují na elektrickou stimulaci
- studie vedení nervů
- krevní testy na kontrolu hladiny cukru v krvi a markery nemocí
Necitlivé ošetření paty
Vaše léčba bude záviset na diagnóze. Pokud je znecitlivění způsobeno zraněním, onemocněním nebo nedostatkem výživy, váš lékař naplánuje léčebný plán, který bude řešit základní příčinu znecitlivění.
Lékař vám může navrhnout fyzikální terapii, která vám pomůže přizpůsobit se chůzi a stání s necitlivými patami a zlepšit vaši rovnováhu. Mohou také doporučit cvičení ke zvýšení oběhu v nohou.
Pokud máte silnou bolest spolu s necitlivostí paty, lékař vám může doporučit volně prodejné léky, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil), nebo léky na předpis.
Zde je několik dalších léčebných alternativ bolesti, které byste mohli vyzkoušet:
- akupunktura
- masáž
- rozjímání
Kdy vyhledat lékaře
Pokud po poranění paty dojde k úrazu nebo pokud máte závažné příznaky spolu s otupělostí, které mohou naznačovat mrtvici, navštivte lékaře co nejdříve.
Pokud jste již léčeni pro cukrovku nebo závislost na alkoholu nebo jiný rizikový faktor, navštivte svého lékaře, jakmile si všimnete necitlivosti paty.
