Poruchy svalové a kosterní soustavy
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Cvičení McKenzie jsou navržena tak, aby zlepšila pohyblivost páteře a podporovala dobré držení těla, které může poskytnout úlevu od bolesti zad. Naučte se, jak bezpečně vyzkoušet těchto osm cvičení McKenzie pro sebe
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Vědecký výzkum a neoficiální důkazy stále více podporují éterické oleje pro různé nemoci, včetně bolesti zad. Zde jsou ty nejlepší, které můžete vyzkoušet
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Bolest na levé straně krku může být způsobena libovolným počtem příčin, od svalových napětí až po sevření nervu. Většina z nich není vážná. Seznamte se s běžnými a neobvyklými příčinami bolesti levého krku, diagnostikou a léčbou
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Úseky Tricep zvyšují pružnost, pomáhají posilovat svaly a pomáhají vám vyhýbat se úrazům. Zde jsou čtyři úseky, které můžete dělat doma
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Široký úchop je pohyb síly horní části těla, který zacílí na záda, hrudník, ramena, paže a jádro. Přečtěte si o výhodách širokopásmových výsuvů a o tom, jak je udělat
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Foveea capitis je malý zub na horní části kulového kloubu stehenní kosti (stehenní kosti). Ligamenty se připojují sem. Poranění často vyžaduje chirurgickou opravu
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Naučte se kroky, jak bezpečně odstranit třísky skla z vaší nohy a kdy je vhodné nechat extrakci převzít lékařem
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Bolest dolní části zad je běžným problémem, a přestože je pravděpodobné, že se s věkem zhoršuje, existují věci, které můžeme udělat pro ochranu a posílení našich zad. Zde jsou časté příčiny i léčba
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Vaše tehdá eminence je měkká masitá oblast na spodní straně palce. Svaly zde umožňují palci textovat, uchopovat předměty a přenášet věci. Opakované nadužívání těchto svalů, jako například častým zasíláním textových zpráv, může způsobit bolest a zánět. Naučte se, jak diagnostikovat, léčit a předcházet bolestem při eminenci
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Bolest horní části zad na levé straně může být příznakem páteře nebo zad. Může to být také způsobeno zraněním nebo problémem s některým z vašich orgánů. Více zde
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Butt modřina obvykle není velký problém, a často se stane, když hrajete určité sporty, které mohou způsobit pád. Menší modřina se uzdraví za několik dní, zatímco větší modřina může trvat týden
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Poranění středního nervu může mít za následek opičí ruku, lidskou deformitu charakterizovanou neschopností pohnout palcem mimo rovinu palmy. Další informace o symptomech, příčinách a dalších podobných stavech, jako je dráp
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zatímco většina lidí v určitém okamžiku zatáhne svaly v dolních částech zad, tato zranění se obvykle zahojí během několika dnů. Zde je to, co potřebujete vědět o tažených svalech zad, podobných zraněních a kdy navštívit lékaře
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zkoumáme možné příčiny nerovnoměrných boků a také běžné možnosti léčby, včetně cvičení ke zlepšení bolesti zad, uvolnění svalů a správné odchylky délky nohou
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Co je to osteopat? Doktor osteopatické medicíny (OD) je lékař, který je vyškolen k přístupu k léčbě pomocí osteopatické manipulativní medicíny, která zahrnuje natahování, masírování a pohybování pohybového aparátu
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Existuje mnoho způsobů, jak může být váš krk spálen. Naučte se, jak zacházet s popáleninami krku, včetně popálenin curlingového železa, spálení od slunce, popálení třením a popálení břitvou
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Získejte informace o místech a funkcích největších, nejmenších, nejširších, nejdelších, nejsilnějších, nejtěžších a nejneobvyklejších svalů v lidském těle
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Bolest kyčle, když jdete, vás může opravdu zbavit vašeho dne. Projdeme příčiny, které vás mohou ovlivnit, ať už je to stav kostí, svalů nebo nervů
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zde je podrobný popis domácích rostlinných fasciitidových masáží a protáhne se, aby vás dostal zpět na nohy. Plus, video, které objasní věci a tipy, co hledat, pokud potřebujete odbornou pomoc při masáži
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Růžový trn může snadno propíchnout kůži a přinést s sebou bakterie a houby, které mohou vést k chorobám, jako je sporotrichóza a synovitida z trní rostliny
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Test přední zásuvky je jedna zkouška, kterou by lékař mohl udělat, pokud máte při chůzi problémy s kolenem nebo stabilitou. Může identifikovat zranění vašeho ACL a kombinovat jej s dalšími jednoduchými testy. Tady je co vědět
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Tricepsová tendonitida může nastat kvůli nadužívání, například při sportu, jako je baseball, nebo jen při pravidelném nošení. K léčbě patří fyzikální terapie, odpočinek a námraza, léky a ve vážných případech chirurgický zákrok
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Cvičení na čelních podpatcích se snaží natahovat telata, protože problémem je těsná telata. Máme osm různých cviků, které můžete zkusit zmírnit bolest podpatku
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Důvody, proč by žena mohla pocítit bolest v slabinách na pravé straně, jsou artritida, kýla, ovariální cysta, svíraný nerv, UTI a ovariální cysta
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Seznamte se s pěti běžnými příčinami a léčbami bolesti v bokech a nohou, včetně šlach, burzitidy a ischias
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Bolest v palci může mít několik různých příčin. Některé lze léčit doma, zatímco jiné příčiny vyžadují dohled zdravotnického odborníka. Zde je to, co potřebujete vědět
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Rostoucí bolesti jsou obvykle neškodné bolesti, které děti vyrůstají. Existují však určité základní stavy s podobnými příznaky a mohou představovat závažný problém
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Poranění nehtů je běžné a obvykle je lze napravit doma. Zde jsou tři ověřené způsoby opravy nehtů a informace o tom, kdy navštívit lékaře
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Preventivní Botox označuje použití Botoxu k odvrácení vrásek dříve, než se stanou prominentními. Budeme mluvit o tom, jak efektivní je to, spolu s vedlejšími účinky, náklady a další
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Existují konkrétní kroky první pomoci, které je třeba dodržovat při popáleninách. Naučte se rozdíl mezi drobnými a velkými popáleninami a jak je správně zacházet
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Přední náhrada kyčle je běžným typem totální náhrady kyčle. Během chirurgického zákroku provede váš lékař řez v přední části kyčle, aby dosáhl kyčelního kloubu. Poté vymění kloub za kovový nebo keramický kulový kloub. Může se jednat o ambulantní zákrok a ve stejný den můžete jít domů. Budete potřebovat fyzickou terapii, která vám pomůže znovu získat sílu a mobilitu
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Koleno je jedním z nejsložitějších a nejtěžších pracovních kloubů v těle. To nese nátlak vaší tělesné hmotnosti a většinu typů aktivit. Podíváme se na to, proč děti nemají koleno tak, jak to dělají dospělí
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
La mayoría de las protuberancias axilares žádný syn motivo de preocupación. Pero algunos casos pueden ser un síntoma de una condición subyacente que necesita atención médica. Vyjádřete svůj názor na návštěvníky a média
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
No tak! Bolesti na krku a na zádech křečí váš styl? Bez ohledu na příčinu - lov po smartphonu, celý den u stolu nebo dokonce zranění - protahovací a posilovací cvičení mohou při uzdravení trvat dlouhou cestu. Zde je návod, jak začít
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zde je 10 tahů a úseků, které vám pomohou prasknout záda, plus video, které některé z těchto pohybů demonstruje podrobněji
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Rovnovážná cvičení jsou důležitá pro udržení nebo zlepšení stability. To je obzvláště důležité pro starší dospělé, kteří mohou mít zvýšené riziko pádů a zranění. Budeme diskutovat vyvážení cvičení pro různé skupiny lidí, včetně dětí, sportovců a starších dospělých
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Zde je přehled toho, co víme o výhodách kineziologické pásky, plus tipy, které můžete použít k použití, odstranění a nalezení kineziové pásky
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Slabost v nohou může být způsobena vážným zdravotním stavem a je nejlepší vyhledat okamžitou lékařskou péči, pokud máte jiné příznaky, které svědčí o nouzi, jako je například mrtvice. Mohlo by to být způsobeno jinými problémy, jako např. Sevřeným nervem nebo zasunutým diskem. Promluvte si se svým lékařem o všech příznacích slabosti nohou
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Každý, kdo chodí, běhá nebo skáče, může vyvinout holenní dlahy z opakovaného stresu nohou nebo nadměrného používání. Tady je to, co můžete udělat doma a za pomoci lékaře
Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01
Orthotics jsou zakázkové formy pro vaše nohy, které pomáhají zmírnit bolesti nohou, paty, kotníku, nohou a zad. Jsou to obvykle vložky pro vaše boty. Podiatrista vám pomůže určit, zda vám mohou pomoci protetici