Při každém kroku může být jeho přítomnost známa mírnou bolestí kyčle a nohy. Těžká bolest kyčle a nohy může být oslabující.
Pět nejčastějších příčin bolesti kyčle a nohy je:
- tendinitida
- artritida
- dislokace
- burzitida
- ischias
Tendinitida
Váš kyčel je vaším největším kulovým kloubem. Když se šlachy, které svaly připevňují ke stehenní kosti, zapálí nebo podráždí při nadměrném používání nebo zranění, mohou v postižené oblasti způsobit bolesti a otoky.
Tendinitida v kyčlích nebo nohou může způsobit nepohodlí u obou, dokonce i v době relaxace.
Pokud jste aktivní prostřednictvím sportu nebo povolání, které vyžaduje opakované pohyby, může být vystaveno zvýšenému riziku tendinitidy. Je to také častější s věkem, protože šlachy se časem opotřebovávají.
Léčba
Tendinitida je často léčena pomocí léčby bolesti a odpočinku. Váš lékař může doporučit následující metodu RICE:
- r est
- i ce postiženou oblast několikrát denně
- c omlaďte oblast
- e levate nohy nad srdce ke snížení otoku
Artritida
Artritida označuje zánět kloubů. Když se chrupavková tkáň, která normálně absorbuje šok na klouby během fyzické aktivity, začne zhoršovat, může se u vás vyskytnout určitý druh artritidy.
Artritida je nejčastější u lidí starších 65 let.
Pokud ucítíte ztuhlost, otok nebo obecné nepohodlí kolem boků, které vyzařuje na vaše nohy, může to být příznak typu artritidy. Nejběžnější artritida v kyčli je osteoartritida.
Léčba
Neexistuje žádný lék na artritidu. Místo toho se léčba zaměřuje na změny životního stylu a zvládání bolesti, aby se zmírnily příznaky.
Dislokace
Dislokace jsou obvykle výsledkem úderu do kloubu, který způsobí, že se konce kostí posunou z jejich obvyklé polohy.
Jedním z běžnějších způsobů, jak se kyčel vyklouzne, je nehoda v motorovém vozidle, když koleno zasáhne přístrojovou desku vpřed, což způsobí, že se kyčelka vytlačí dozadu z její zásuvky.
I když se dislokace často vyskytují na ramenou, prstech nebo kolenou, může být vaše kyčle také dislokována, což způsobuje intenzivní bolest a otoky, které brzdí pohyb.
Léčba
Váš lékař se pravděpodobně pokusí přesunout kosti zpět do správné polohy. To někdy vyžaduje operaci.
Po určité době odpočinku můžete začít rehabilitovat zranění a obnovit sílu a mobilitu.
Bursitis
Burzitida kyčle je označována jako trochanterická burzitida a dochází k ní, když se zanícují vaky naplněné tekutinou na vnější straně boků.
Příčiny kyčelní burzitidy zahrnují:
- zranění, jako je rána nebo pád
- kyčelní ostruhy
- špatné držení těla
- nadužívání kloubů
Toto je velmi časté u žen, ale neobvyklé u mužů.
Příznaky se mohou zhoršovat, pokud dlouhodobě ležíte na postižené oblasti. Burzitida kyčle může způsobovat bolest při každodenních činnostech, které vyžadují tlak na vaše boky nebo nohy, jako je chůze po schodech nahoru.
Léčba
Váš lékař vám může doporučit, abyste se vyhnuli činnostem, které zhoršují příznaky, a doporučují nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen (Motrin) nebo naproxen (Aleve).
Mohou také doporučit berle nebo hůlku a v případě potřeby injekci kortikosteroidů do burzy. Chirurgie je zřídka potřebná.
Ischias
Sciatica se často vyskytuje v důsledku herniovaného disku nebo ostruhy, která pak způsobuje bolest v dolní části zad a nohou.
Tento stav je spojen s sevřeným nervem v zádech. Bolest může vyzařovat a způsobit bolest kyčle a nohy.
Mírná ischias obvykle mizí s časem, ale měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud:
- po zranění nebo nehodě cítit silnou bolest
- zažijte necitlivost nebo slabost na nohou
- nemůže ovládat vaše střeva nebo močový měchýř
Ztráta střev nebo kontroly močového měchýře může být příznakem syndromu koňovitých koní.
Léčba
Váš lékař bude obvykle léčit vaši ischias s cílem zvýšit mobilitu a snížit bolest.
Pokud samotné NSAIDS nestačí, mohou předepsat svalové relaxancia, jako je cyklobenzaprin (Flexeril). Je pravděpodobné, že lékař navrhne fyzikální terapii.
Pokud konzervativní léčba není účinná, lze zvážit chirurgický zákrok, jako je mikrodiscektomie nebo laminektomie.
Odnést
Bolest kyčle a nohy je často výsledkem zranění, nadměrného používání nebo opotřebení v průběhu času. Mnoho možností léčby se zaměřuje na odpočinek postižené oblasti a zvládnutí bolesti, ale jiné mohou vyžadovat další lékařskou péči.
Pokud vaše bolest kyčle a nohy přetrvává nebo se zhoršuje přesčas - nebo pokud se u vás vyskytnou příznaky, jako je nepohyblivost vaší nohy nebo kyčle nebo známky infekce - okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
