Bolest horních levých zad je někdy způsobena páteří nebo svaly zad. V jiných případech může bolest nesouviset s vašimi zády. Orgány, jako jsou ledviny nebo slinivka, mohou způsobit bolest, která se šíří na horní část zad.
Typ bolesti závisí na příčině. Mohlo by to vypadat jako souvislá, tupá bolest nebo ostré a náhle štípnutí. Může přijít a odejít s odpočinkem nebo aktivitou.
Menší bolest v horní části zad na levé straně se může zlepšit sama o sobě. Pokud je však bolest způsobena chronickým stavem, může přetrvávat, dokud nedostanete léčbu.
Čtěte dále a dozvíte se o možných příčinách bolesti levé horní části zad, včetně doprovodných symptomů, léčby a kdy byste měli navštívit lékaře.
Příčiny bolesti levé horní části zad
Bolest horních levých zad může být výsledkem zranění, poruchy bolesti nebo problému s orgánem. Možné příčiny zahrnují:
Svalové napětí
Svalové napětí je trhlina nebo natažení ve svalu. Pokud se v horní části zad objeví napětí, můžete na jedné nebo obou stranách vyvinout bolest v horní části zad.
To se může stát, pokud:
- opakovaně zvedat těžké věci
- přepracovat ramena nebo paže
- udělejte náhlý trapný pohyb
Mezi další příznaky patří:
- svalové křeče
- křeče
- otok
- potíže s pohybem
- bolest při dýchání
Herniated disk
Kosti páteře jsou odděleny polštáři zvanými disky. Disk, který se vyboulí a praskne, se nazývá herniovaný disk.
Pokud je disk uprostřed nebo v horní části páteře, můžete na jedné straně zaznamenat bolest v horní části zad.
Můžete také mít:
- bolest nohy
- bolest na hrudi
- bolest v horní části břicha
- necitlivost nebo slabost v nohou
- špatná kontrola močového měchýře nebo střev
Skolióza
Skolióza je skeletální stav, kdy se vaše páteř zakřivuje do strany. Obvykle se vyvíjí u dospívajících během růstu.
Mírné křivky obvykle nezpůsobují bolest. Ve středním věku je však bolest zad v souvislosti se skoliózou pravděpodobnější.
Mezi další příznaky skoliózy patří:
- nerovná ramena
- nerovný pas nebo boky
- jedna lopatka, která vyčnívá ven
- nerovnoměrné paže nebo nohy
- mimo středovou hlavu
Ve vážných případech to může způsobit:
- rotační páteř
- poškození plic
- poškození srdce
Spinální stenóza
Spinální stenóza je zúžení míchy. Je to často způsobeno přerůstáním kostí zvaným kostní ostruha. Pravděpodobně se u vás vyvinou kostní ostrohy, pokud máte v zádech skoliózu nebo osteoartrózu.
Pokud zúžení způsobí tlak na nervy a míchu, můžete cítit bolest na jedné straně zad.
Mezi běžné příznaky patří:
- bolest krku
- bolest vyzařující nohu
- bolest, slabost nebo necitlivost v pažích nebo nohou
- problémy s nohou
Kyphosis
Kyphosis, nebo hunchback, je vnější křivka horní páteře.
Mírná křivka obvykle nezpůsobuje žádné příznaky. Pokud je však křivka silná, může způsobit bolest v dolní a horní části zad.
Těžká kyfóza může také způsobit:
- bolest nebo ztuhlost lopatek
- necitlivost, slabost nebo mravenčení v nohou
- potíže s dýcháním
- špatné držení těla
- extrémní únava
Zlomenina obratlů
Zlomenina páteře může na jedné straně způsobit bolest horní části zad.
Pokud máte osteoporózu, máte větší pravděpodobnost zlomeniny obratlů. K tomuto stavu dochází, když vaše kosti jsou slabé a porézní.
Pokud trpíte těžkou osteoporózou, může jednoduchá činnost, jako je dosažení přes stůl, způsobit zlomeninu.
Osteoporóza nezpůsobuje žádné příznaky nebo varovné příznaky v raných stádiích. Ve většině případů lidé s osteoporózou nevědí, že mají stav až do zlomení kosti.
Fraktura obratlů může nastat také po těžké nehodě, jako například:
- kolize vozidla
- sportovní zranění
- spadnout z výšky
Příznaky závisí na typu zranění. To může zahrnovat:
- zhoršení bolesti pohybem
- slabost
- znecitlivění nebo brnění v pažích nebo nohou
Špatné držení těla
Pokud máte špatné držení těla, vaše páteř a tělo nejsou zarovnány. To vytváří tlak a stres na zádové svaly.
Je to běžná příčina jednostranné bolesti v horní části zad. Mezi další příznaky špatného držení těla patří:
- bolest krku
- bolest ramene
- bolesti hlavy
- potíže s dýcháním
Osteoartritida
K osteoartróze dochází, když se chrupavka na konci vašich kostí rozpadne. Může se to stát kdekoli v těle, ale je to nejčastější typ artritidy v zádech.
Pokud máte osteoartrózu v páteři, můžete mít bolesti v horní části zad a nepohodlí spolu s:
- ztuhlost zad
- špatná flexibilita
- pocit mříže v kloubech
- kostní ostrohy
Myofasciální bolest
Další příčinou bolesti levé horní části zad je syndrom myofasciální bolesti, stav citlivých spouštěcích bodů ve vašich svalech. Vyvíjení tlaku na tyto body způsobuje bolesti a bolesti.
Nejběžnější spouštěcí body jsou v lichoběžníkovém svalu, který se nachází v horní části zad.
Syndrom myofasciální bolesti může také způsobit:
- slabost
- špatný pohyb kloubů
- něžné svalové uzly
Pankreatitida
Pankreatitida nebo zánět slinivky břišní způsobuje bolest v horním břiše. Tato bolest může vyzařovat na horní část zad a zhoršovat se po jídle.
Akutní pankreatitida může také způsobit:
- horečka
- nevolnost
- zvracení
- rychlý tep
- oteklé břicho
Pokud se pankreatitida stane chronickou, můžete mít:
- páchnoucí, mastné stoličky
- průjem
- ztráta váhy
Ledvinový kámen
Když ledvinový kámen opustí vaši ledvinu, může to způsobit tupou jednostrannou bolest v horním břiše. Tato bolest může vyzařovat do dalších částí těla, včetně spodního břicha, slabiny, boku a horní části zad.
Mezi další příznaky ledvinového kamene patří:
- bolest, která přichází a odchází
- bolestivé močení
- páchnoucí, zakalená moč
- hnědá, růžová nebo červená moč
- časté močení
- prochází malým množstvím moči
- nevolnost
- zvracení
Infarkt
Infarkt je blok toku krve do srdce. Příznaky jsou různé pro každého, ale mohou způsobit bolest na hrudi, která se šíří na krk, čelist nebo horní část zad.
Jiné příznaky mohou zahrnovat:
- těsnost hrudníku
- dušnost
- únava
- závrať
- nevolnost
- studené poty
- pálení žáhy
- bolest břicha
Být mimo tvar
Pokud máte nadváhu, může další tělesná hmotnost vyvíjet tlak na páteř a záda.
Navíc nedostatek pohybu oslabuje vaše záda a svaly jádra. To může způsobit bolest v zádech, včetně horní levé strany.
Stáří
Přirozené „opotřebení“stárnutí je běžnou příčinou bolesti zad. Často to začíná kolem 30 nebo 40 let.
Kromě toho, jak stárnete, budete s větší pravděpodobností pociťovat příznaky stavů souvisejících se zády, jako je skolióza.
Kouření
Pokud kouříte a poškozujete vaše záda, pravděpodobně budete mít dlouhotrvající bolesti zad.
Kouření zpomaluje průtok krve do páteře, což ztěžuje rychlé uzdravení těla.
Časté kašel kuřáckého kašle může také vést k bolesti horní části zad.
Jiné příznaky bolesti levé horní části zad
Existuje mnoho příčin bolesti levé horní části zad, takže je důležité věnovat pozornost dalším příznakům.
Levá horní kvadrantová bolest vyzařující na záda
Pokud bolest začíná v levém horním břiše a šíří se dozadu, můžete mít:
- svalové napětí
- herniated disk
- ledvinový kámen
- pankreatitida
Bolest horní části zad na levé straně a pod lopatkou
Příčiny bolesti v levé horní části zad a lopatce mohou zahrnovat:
- svalové napětí
- špatné držení těla
- zlomenina obratlů
- těžká kyfóza
- infarkt
Při dýchání bolest horní části zad
Následující stavy mohou při dýchání způsobit bolest horních levých zad:
- svalové napětí
- zlomenina obratlů
- těžká kyfóza
- těžká skolióza
- infarkt
Po jídle bolest horních levých zad
Pankreatitida může po jídle způsobit bolest levé horní části zad. Obvykle se vyskytuje po jídle mastného, mastného jídla.
Bolest horních levých zad a paží
Bolest v levé horní části zad a paži může být způsobena:
- spinální stenóza
- myofasciální bolest
- zlomenina obratlů
- infarkt
Léčba bolesti horní části zad na levé straně
Bolest horních levých zad může být léčena kombinací domácích nebo lékařských prostředků. Nejlepší léčba závisí na základní příčině a vašem celkovém zdraví.
Domácí prostředky
Tyto domácí ošetření jsou nejlepší pro menší bolesti zad:
- Volně dostupné léky proti bolesti. Nesteroidní protizánětlivé léky, jako naproxen sodný a ibuprofen, mohou poskytnout úlevu.
- Teplé a studené obaly. Horké balení nebo chladné balení může uvolnit bolestivé svaly zad.
- Lehká fyzická aktivita. Mírná aktivita, jako je chůze a strečink, může pomoci menší bolesti zad. Pokud nepoužíváte svaly, bolest se může zhoršit.
Lékařské ošetření
Pokud je vaše bolest v zádech závažná nebo neodezní, lékař vám může doporučit léčbu, například:
- Léky na předpis. Pokud léky OTC nefungují, lékař může předepsat svalové relaxery, léky na předpis proti bolesti nebo injekce kortizolu.
- Fyzikální terapie. Fyzioterapeut vám může pomoci při cvičení na posílení zad. K úlevě od bolesti mohou také použít elektrickou stimulaci, teplo nebo jiné techniky.
- Chirurgická operace. Ve vzácných případech může být pro strukturální problémy, jako je spinální stenóza, vyžadován chirurgický zákrok.
Kdy navštívit lékaře
Obvykle se menší bolest v horní části zad zlepšuje sama o sobě. Pokud je bolest silná nebo neodezní, navštivte lékaře.
Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc po zranění nebo pokud se u vás vyskytne:
- znecitlivění nebo brnění
- horečka
- potíže s dýcháním
- nevysvětlitelný úbytek na váze
- potíže s močením
Diagnostika bolesti horní části zad
K diagnostice příčiny bolesti levé horní části zad může lékař:
- diskutovat o vaší lékařské historii
- zeptejte se na své příznaky
- udělat fyzickou zkoušku
Mohou také požádat o:
- krevní test
- rentgen
- CT vyšetření
- MRI
- EMG test
Prevence bolesti horní části zad
Zatímco bolest zad je běžná, je možné snížit riziko vzniku bolesti v horní části zad. Zde je několik tipů:
- Procvičujte si správné držení těla. Posaďte se a postavte se rovně. Když sedíte, umístěte boky a kolena na 90 stupňů.
- Cvičení. Kardio a trénink odporu posílí vaše zádové svaly a sníží vaše riziko zranění.
- Udržujte zdravou váhu. Nadváha může způsobit zátěž na zádech.
- Přestaňte kouřit nebo se mu vyhněte. To vám pomůže rychle se uzdravit po poranění zad. Odvykání je často obtížné, ale lékař vám může pomoci vypracovat plán odvykání kouření právě pro vás.
Odnést
Bolest horní části zad na levé straně může být příznakem páteře nebo zad. Může to být také způsobeno zraněním nebo problémem s některým z vašich orgánů.
Domácí léky, jako jsou léky proti bolesti OTC a hot packy, mohou poskytnout úlevu pro menší bolesti zad. Ale pokud je bolest silná, lékař může doporučit léky na předpis nebo fyzikální terapii.
Máte-li bolesti horních levých zad s horečkou nebo necitlivostí, navštivte lékaře. Měli byste také získat pomoc v nouzi po vážném zranění nebo pokud máte potíže s dýcháním.
