Poruchy svalové a kosterní soustavy 2024, Listopad

Whiplash nastává, když se hlava člověka pohybuje velkou rychlostí dozadu a poté vpřed. Toto zranění je nejčastější po srážce automobilu

Pokud cítíte ztuhlost nebo omezený rozsah pohybu v dolní části zad, krku, ramene nebo hamstringu, můžete mít svalové napětí. K tomu dochází, když je sval přetížen nebo natržen, často v důsledku únavy nebo nadměrného používání. Zjistěte, co způsobuje svalové napětí, domácí ošetření, které je pomůže léčit, a další

Bolest kyčle je obecný termín pro bolest cítenou v kyčelním kloubu nebo kolem něj. Zjistěte více o příčinách a kdy vyhledat lékařskou pomoc

Zlomený nos je zlomenina nebo prasklina v kosti nebo chrupavka v nose. Pokud pociťujete bolest v nose nebo kolem nosu nebo otoky, které způsobují, že váš nos je pokřivený, možná jste si zlomili nos. Obtížné dýchání, mít čistou tekutinu vytékající z nosu nebo ztrácet krev z nosu, může být zdravotním stavem

Termín holenní dlahy popisuje bolest pociťovanou podél vnitřního okraje holenní kosti. Tato bolest se koncentruje v dolní končetině mezi kolenem a kotníkem. Holenní dlahy se často vyskytují u lidí, kteří se zabývají středně těžkou až těžkou fyzickou aktivitou a jsou způsobeni opakovaným stresem na kostech, svalech a kloubech

Bolest na patě se může pohybovat od mírné až po deaktivaci. Vysvětlíme, co to způsobuje, jak je diagnostikováno a léčeno a jak tomu zabránit

Nadměrné používání a sportovní zranění způsobují mnoho loketních stavů. Čtěte dále a dozvíte se, jak se s nimi zachází a co můžete udělat, abyste jim zabránili

Modřina nebo pohmoždění nastane, když oblast kůže utrpěla trauma. Poškození způsobí prasknutí krevních cév a zachycení krve pod povrchem kůže. Modření může být také způsobeno základními zdravotními podmínkami. Čtěte dále a dozvíte se více o tom, co způsobuje vaše modřiny a jak s nimi zacházet

Bolest prstů je pulzující, křečovitá nebo bolavá bolest, která se vyskytuje v jakémkoli z vašich prstů nebo palce. Je to často způsobeno nehodou nebo zdravotním stavem, jako je karpální tunel. Ve většině případů to samo odejde, ale nevysvětlitelná bolest prstů může být známkou něčeho vážnějšího. Zjistěte, jak se s ním zachází a další

Břišní bolest je obvykle důsledkem zranění způsobeného fyzickou aktivitou, jako je sport. Tažený nebo napjatý sval, vaz nebo šlacha v oblasti slabiny je jedním z nejčastějších zranění sportovců. Vysvětlíme anatomii třísla a ukážeme vám, co způsobuje bolest v tříslech a jak ji léčit a předcházet jí

Většina hrudek v podpaží není důvodem k obavám. Obvykle jsou výsledkem abnormálního růstu tkání. Některé případy však mohou být příznakem základního stavu, jako je rakovina prsu, která vyžaduje lékařskou péči. Provedeme vás příčinami paže, další kroky a kdy je čas navštívit vašeho lékaře

Bederní MRI sken používá magnety a rádiové vlny k zachycení obrázků uvnitř vaší spodní páteře bez provedení chirurgického řezu

Máte-li znecitlivění prstů na nohou, můžete na nohou pociťovat nepřítomnost pocitů, mravenčení nebo dokonce pocit pálení. To může ztěžovat chůzi nebo dokonce bolestivé. Znecitlivění špičky může být dočasný nebo chronický. Zjistěte více o jeho mnoha příčinách, o tom, jak zjistit, kdy se jedná o stav nouze, a další

Křeče na nohou jsou obvykle neškodné, ale to neznamená, že nejsou bolestivé. Nedopusťte, aby křeče na nohou křeče váš styl

Naše nohy nás každý den obejdou, často v nepohodlných botách. Není divu, že mnozí z nás skončí unavenými, bolavými a páchnoucími nohama. Ale kuchyňská svorka může pomoci: ocet. Namočené ocotové nohy mohou pomoci s zápachem, nohou sportovce, puchýři, bradavice a dokonce i suchými nohama. Zde je návod, jak udělat ocet nohou namočit a proč to funguje

Pokud se u vás projeví svalové křeče jako příznak fibromyalgie, uvolnění z přírodních svalů, jako je hořčík a kajenský pepř, může poskytnout úlevu

Kodein i hydrokodon léčí bolest, ale jeden může být pro vás vhodnější v závislosti na závažnosti vaší bolesti

Vaše nohy spoléhají na dotek z různých důvodů. Pokud ucítíte otupělost ve vaší noze, můžete mít malý až žádný pocit. Necitlivost nohou je ztráta funkce senzorického nervu, obvykle způsobená snížením průtoku krve z traumatu nebo jiného stavu. Zde jsou příznaky, příčiny, kdy navštívit lékaře a další

Teplé klouby nebo pocit tepla nebo tepla kolem kloubů mohou být způsobeny artritidou, burzitidou, osteoartritidou, tenisovým loktem a dalšími podmínkami

Seznamte se s 11 běžnými příčinami ztuhlých boků, jako je artritida a burzitida. Objevte také ošetření, tipy pro prevenci a další

Vypouklý disk v krku může způsobit bolest v krku, ramenou, hrudi a pažích. Přečtěte si o příčinách, diagnóze a možnostech léčby

Chronická bolest kolena je dlouhodobá bolest jednoho nebo obou kolen. Mnoho stavů může způsobit nebo přispět k chronické bolesti kolene, takže k diagnostice bolesti kolene váš lékař vezme v úvahu vaše další příznaky, trvání a výsledky vašich skenů a testů. Diskutujeme o preventivních tipech, rizicích a dalších

Bolest ocasní kosti je soustředěna na samém spodku páteře, přímo nad hýždě. Pokud se vaše příznaky po léčbě nezlepší po týdnu, možná je čas navštívit svého lékaře. K léčbě bolesti může být nutná fyzikální terapie nebo chirurgický zákrok. Přečtěte si o příčinách bolesti ocasních kostí, jejích účincích a způsobech, jak je léčit

Dysfunkce kloubů Sacroiliac je bolestivá podmínka. Je to běžná příčina bolesti zad. Pro sakroiliitidu jsou k dispozici léky a další léčby. Ale než je můžete začít, musí vám lékař diagnostikovat bolest zad. Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak je tento stav diagnostikován a jaké jsou možnosti léčby

Herniovaný disk tlačí do míchy. Může to způsobit bolest, necitlivost nebo slabost. Přečtěte si o možnostech léčby, včetně různých typů operací

Svalová ztuhlost často sama o sobě zmizí a někteří lidé najdou úlevu při cvičení a protažení. Pokud však máte jiné příznaky a ztuhlé svaly, můžete mít základní stav. Čtěte dále a dozvíte se o možných příčinách, kdy navštívit lékaře, prevenci a další. Viz také GIFy pro úseky

Svalová slabost nastane, když vaše plné úsilí nezpůsobí normální kontrakci. Objevte příčiny, jako je roztroušená skleróza, příznaky nouze a další

Syndrom centrální bolesti je neurologické onemocnění. Další informace o příznacích a možnostech léčby

Bolest paže je definována jako nepohodlí nebo bolest pociťovaná kdekoli v celé vaší paži. Může zahrnovat bolest na zápěstí, lokti a rotátorové manžetě. Příčiny se mohou pohybovat od sevřeného nervu po signál infarktu. Naučte se možné příčiny bolesti paží, diagnostických opatření, některých ošetření doma a kdy vyhledat pomoc

Někteří lidé věří, že germánium může pomoci léčit různé podmínky, ale výzkum tyto tvrzení zpochybňuje. Dozvíte se o rizicích užívání germania

Faktem je, že smíchání léků s alkoholem může být pro vaše zdraví nebezpečné. Volně prodejné léky, jako je ibuprofen, mohou být dostupné bez lékařského předpisu, ale stále jsou to silné léky s možnými vedlejšími účinky. Přečtěte si, proč byste měli myslet dvakrát, než užijete ibuprofen se sklenkou vína nebo koktejlem

Bolest zad je něco, co většina lidí zažije ve svém životě. Zjistěte, co způsobuje bolesti zad a jaké jsou nejlepší ošetření

Vyzkoušejte tyto tři čtyřkolky před a po běhu, abyste udrželi a získali flexibilitu

Hledáte úlevu od bolesti na patě způsobené plantární fasciitidou? Nenechte se odradit. Ukážeme vám několik lehkých úseků, které uklidní bolest, doporučeno certifikovaným triatlonistou, který to všechno prožil. Dokonce vám hodíme několik tipů pro prevenci, které vám pomohou zůstat aktivní, aniž byste zpomalili. Běžci, radujte se

Dlouhodobé sezení může způsobit problémy se zády. Je důležité si přestávky a protáhnout, i když u stolu. Zde jsou horní části zad, které můžete udělat přímo u svého stolu

Sval psoas sídlí v pánevní oblasti těla a spojuje dolní část zad s horní částí stehna. Je nezbytný pro mnoho různých funkcí těla

Zahřátí se protahováním může pomoci uvolnit svaly a šlachy. Pomůžete také svému výkonu a snížíte riziko zranění kolen

Popáleniny jsou jedním z nejčastějších zranění domácnosti, zejména u dětí. Většina lidí se může zotavit z popálenin bez závažných zdravotních následků v závislosti na stupni zranění. Popíšeme typy popálenin a jejich příznaky, léčbu, komplikace, preventivní tipy a kdy navštívit lékaře

Vaše nohy jsou náchylné k svědění, protože bývají ve zpocených situacích a v různých typech obuvi. I když svědivé nohy obvykle nejsou důvodem k obavám, mohou být příznakem základního stavu nebo hlubšího vnitřního onemocnění. Vysvětlíme možné příčiny svědivých nohou a jak je léčit a předcházet jim

Když se vám kůži ořízne nebo oškrábe, začnete krvácet. Krvácení slouží užitečnému účelu, protože pomáhá vyčistit ránu. Ale příliš velké krvácení může způsobit šok