Co je to znecitlivění v nohou?
Vaše nohy spoléhají na dotek, aby se odtáhly od horkých povrchů a navigovaly měnící se terén. Ale pokud ucítíte otupělost ve vaší noze, můžete mít v nohou jen malý nebo žádný pocit.
Znecitlivění vaší nohy může být dočasným stavem nebo může být výsledkem chronického stavu, jako je diabetes. Příznak může být také progresivní. Můžete začít ztrácet pocit v nohou, pak pomalu ztratit stále více a více pocit, jak plyne čas. Vyhledání lékařské rady pro znecitlivění vaší nohy může pomoci zpomalit nebo oddálit její postup.
Jaké jsou příznaky znecitlivění vaší nohy?
Hlavním příznakem znecitlivění vaší nohy je ztráta citlivosti v nohou. To ovlivňuje váš pocit doteku a rovnováhy, protože nemůžete cítit polohu vaší nohy proti zemi.
I když ztráta citlivosti je hlavním příznakem znecitlivění vaší nohy, můžete zaznamenat další, neobvyklé pocity. Tyto zahrnují:
- píchání
- senzace jehel a jehel
- brnění
- noha nebo nohy se slabým pocitem
Tyto další příznaky mohou pomoci vašemu lékaři diagnostikovat, co způsobuje znecitlivění vaší nohy.
Co způsobuje znecitlivění vaší nohy?
Vaše tělo je složitá síť nervů, které cestují od špiček prstů na nohou a prstech k mozku a zpět. Pokud se u vás vyskytne poškození, zablokování, infekce nebo stlačení nervu, který cestuje na nohu, může dojít ke znecitlivění nohy.
Mezi zdravotní stavy, které mohou způsobit znecitlivění vaší nohy, patří:
- alkoholismus nebo chronické zneužívání alkoholu
- Charcot-Marie-Toothova choroba
- cukrovka a diabetická neuropatie
- omrzlina
- Guillain-Barré syndrom
- herniated disk
- Lymeova choroba
- Mortonův neurom
- roztroušená skleróza
- periferní arteriální onemocnění
- periferní vaskulární onemocnění
- ischias
- pásový opar
- vedlejší účinek léků na chemoterapii
- poranění míchy
- vaskulitida nebo zánět krevních cév
Po dlouhotrvajících epizodách sezení můžete také pociťovat necitlivost v nohou. K této ztrátě citlivosti - často nazývané „jít spát“- dochází, protože nervy, které vedou k chodidlu, jsou stlačeny, zatímco sedíte. Když stojíte a krevní tok se vrací, noha se může cítit, jako by byla otupělá. Než se oběh a pocit vrátí na nohu, obvykle následuje pocit kolíků a jehel.
Kdy vyhledám lékařskou pomoc pro znecitlivění v noze?
Necitlivost ve vaší noze, která se objevuje náhle a s dalšími příznaky, jako je obtížné dýchání, může být důvodem ke znepokojení. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u vás vyskytnou následující příznaky a znecitlivění vaší nohy:
- zmatek
- potíže s mluvením
- závrať
- ztráta kontroly močového měchýře nebo střev
- znecitlivění, které začíná během několika minut nebo hodin
- znecitlivění, které zahrnuje více částí těla
- znecitlivění, ke kterému dochází po poranění hlavy
- těžká bolest hlavy
- potíže s dýcháním
I když ne vždy je to nouzová situace, kombinace citlivosti na nohy a těchto příznaků může být příznakem:
- záchvat
- mrtvice
- přechodný ischemický útok (známý také jako TIA nebo „mini-mrtvice“)
Pokud se necitlivost v nohou způsobuje častým zakopnutím nebo pádem, objednejte si svého lékaře. Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud se otupělost vaší nohy zhoršuje.
Pokud trpíte cukrovkou, domluvte si schůzku s lékařem nebo podiatrem pro otupělost nohou. Diabetes je častou příčinou otupělosti nohou, protože metabolické změny mohou způsobit poškození nervů.
Jak je diagnostikována necitlivost vaší nohy?
Diagnostika znecitlivění nohou závisí na tom, jak závažné jsou vaše příznaky. Pokud máte příznaky podobné cévní mozkové příhodě, může lékař nařídit vyšetření počítačovou tomografií (CT). To umožňuje lékaři prohlížet si svůj mozek a identifikovat jakékoli blokády nebo krvácení, které by mohly způsobit vaše příznaky.
Váš lékař také provede anamnézu a požádá vás o popis vašich příznaků. Otázky mohou zahrnovat:
- Jak dlouho trvá necitlivost?
- Jaké další příznaky pociťujete spolu s necitlivostí?
- Kdy jste si poprvé všiml necitlivosti v nohou?
- Kdy je necitlivost horší?
- Co zlepšuje znecitlivění?
Poté, co sdílíte svou lékařskou historii se svým lékařem, obvykle následuje fyzické vyšetření. Váš lékař s největší pravděpodobností prozkoumá vaše nohy a určí, zda ztráta senzace dopadne na jednu nebo obě nohy. Některé studie, které vám může lékař objednat, zahrnují:
- elektromyografie, která měří, jak dobře svaly reagují na elektrickou stimulaci
- studie magnetické rezonance (MRI) pro zobrazení abnormalit ve páteři, míchy nebo v obou
- studie vedení nervů, které měří, jak nervy vedou elektrické proudy
Další testy závisí na podezření na diagnózu.
Jak je léčena necitlivost vaší nohy?
Necitlivost v chodidle je častou příčinou nerovnováhy a může zvýšit riziko pádu. Práce s fyzioterapeutem na vývoji vyváženého programu pomůže snížit riziko pádu.
Pohyby a cvičení, která nedráždí necitlivost nohou, jsou skvělé způsoby, jak zlepšit průtok krve do postižených nervů. Promluvte si se svým lékařem a fyzioterapeutem o návrhu cvičebního programu, který vám vyhovuje.
Léčení necitlivosti v nohou je velmi důležité. Nedostatek senzace může zvýšit riziko zranění nohou, výletů a pádů. Pokud nohu dobře necítíte, může dojít k poranění nebo zranění, aniž byste to věděli. Vaše rána se nemusí hojit tak rychle, pokud máte snížený krevní oběh.
Léčba základní příčiny znecitlivění vaší nohy může pomoci zmizet příznak.
Váš lékař může také doporučit návštěvu podiatristy alespoň jednou ročně, pokud máte v nohách chronickou necitlivost. Zde je několik tipů, které byste měli mít na paměti:
- pravidelně kontrolujte chodidla, zda nejsou poraněné nebo poraněné
- položte zrcadlo na podlahu, abyste lépe viděli chodidla
- noste dobře padnoucí boty, které chrání vaše nohy, aby se minimalizovalo riziko zranění nohou
Dodržování těchto opatření může pomoci minimalizovat jakékoli další potenciální problémy, které mohou být způsobeny necitlivostí nohou.
