Poruchy svalové a kosterní soustavy 2024, Listopad

Ať už zvedáte těžké předměty pro svou práci nebo máte zasunutý disk z otravného atletického zranění, bolest v dolní části zad vás může v určitém okamžiku morem poškodit. Vyzkoušejte těchto šest tipů

Je normální mít v zádech oblouk. U lordózy je oblouk příliš daleko dovnitř a může ovlivnit vaši schopnost pohybu. Zjistěte více o příčinách a léčbě

Lidé s hypermobilními klouby je dokáží bezbolestně prodloužit nad normální rozsah pohybu. K tomu dochází, když jsou tkáně držící kloub uvolněné

Zde je to, co potřebujete vědět o kyphosis, také známý jako roundback nebo hunchback

Bolest nebo citlivost kostí je obvykle způsobena sníženou hustotou kostí nebo poškozením kosti. Může to však být také známka vážného zdravotního stavu

Halducis adductor je sval se dvěma hlavami, který je zodpovědný za ohýbání a stahování palce na nohou a zesílení oblouku chodidla. Šikmá (šikmá) hlava svalu se připojuje k druhé, třetí a čtvrté metatarzální kosti v chodidle

Kosti kotníku zahrnují kalkaneus, kvádr, vnější klínový tvar, vnitřní klínový tvar, střední klínový tvar, navikulární a talus. Talus sedí nahoře, pod fibulami a holenní kosti (kosti dolní končetiny)

Sval obrovský lateralis je umístěn na boku stehna. Tento sval je největší ze skupiny čtyřhlavých (často nazývané čtyřkolky), která také zahrnuje rectus femoris, wildus intermedius a wildus medialis

Hřbetní tarsometatarsální vaz je umístěn ve stopě. Poskytuje spojení mezi kostmi chodidel. Metatarsals jsou dlouhé kosti nohou. Mezi tarzálními kostmi zadní nohy a prsty na nohou je umístěno pět metatarzálních kostí

Semitendinosový sval je jedním ze tří svalů hamstringu, které jsou umístěny na zadní straně stehna. Dalšími dvěma jsou semimembranózní sval a biceps femoris. Semitendinosový sval leží mezi ostatními dvěma

Distální falangy (chodidla) jsou umístěny na konci každého špičky. Každou číslici tvoří tři falangální kosti, které se navzájem spojují v ohybových kloubech. Distální falangy přicházejí na konec, přímo pod nehet

Hlavními aduktory kyčle jsou svaly adductor magnus, adductor longus a aduvctor brevis. Těmto aduktorům pomáhá gracilis a pectineus. Gracilis pomáhá ohýbat nohu na koleni

Sval longus colli se nachází na přední (přední) straně páteře v krku. Sval spojuje atlas (nejvyšší páteř páteře) s třetím hrudním obratlem v horní části zad

Lidský páteř je sloupec 33 obratlů, z nichž 24 je pohyblivých a volných (zbytek je fúzován). Pohyblivé obratle jsou rozděleny do tří oblastí: krční, hrudní a bederní. Existuje pět bederních obratlů, i když občas někteří lidé mají šest

V chodidle jsou tři klínové kosti. Jsou to střední, boční a prostřední klínovité formy

Loket je jedním z největších kloubů v těle. Ve spojení s ramenním kloubem a zápěstím poskytuje loket paži velkou variabilitu, strukturu a trvanlivost

Mediální vazatelný vaz je pojivová tkáň, která se skládá z příčných vláken (vláken, která běží horizontálně). Tato vlákna se přichycují a přecházejí z povrchního mediálního kolaterálního vazu k patelární kosti nebo kolenní kličce

Tibiální kolaterální vaz se také nazývá povrchní mediální kolaterální vaz. Je asi osm až deset centimetrů dlouhý a rozprostírá se od středního epicondylu femuru (kostnatý výčnělek na spodní straně, vnitřní strana kosti) po dvě připevnění na kosti holenní

Svaly dolní části zad pomáhají stabilizovat, otáčet se, ohýbat a prodlužovat míchu, kostní systém složený z 24 obratlů, který dává tělu strukturu a ukládá míchu. Mícha a její nervy jsou prostředky, kterými tělo a mozek komunikují

Scalenus medius, také známý jako střední scalen sval, je krční sval, který se šíří od zadních tuberkulů (zadních částí) příčných procesů (po stranách) šesti krčních (C2 až C7) obratlů, které jsou umístěny v horní části páteř, uvnitř krku

Iliocostalis lumborum je sval, který se váže na hřeben ilie a zadní část žeber. Je součástí sloupce iliocostalis svalů, které jsou zodpovědné za primární pohyb prodloužení zad

Sval adductor longus je sval abduktoru kyčle umístěný ve vnitřním stehně. Tento sval řídí schopnost stehenní kosti pohybovat se dovnitř a ze strany na stranu. Sval pochází z nadřazeného aspektu pubis, pod ochlupením

Šikmá podkolenní vaz prochází zadní částí kolenního kloubu. Vláknitý pás tkáně, tento vaz je široký a plochý. Vzniká jako prodloužení šlachy semimembranózního svalu

Flexor digiti minimi brevis (noha) je sval, který je umístěn na vnějším okraji kostí nohou. Začíná to pátým metatarzem (kost za kostmi pinky špičky) a pláštěm svalu peroneus longus, který se nachází v chodidle

Loket je v podstatě kloub vytvořený spojením tří hlavních kostí nesených vazy. Svaly, propojené na kosti šlachy, pohybují těmito kostmi několika způsoby

U atlanto-týlního kloubu, kloubu mezi krkem a lebkou se přední sval svalu rekta capitis stará o ohýbání krku, což umožňuje hlavě přikývnout dolů. Toto se koná v nízké oblasti na zadní straně lebky

Sternothyroidní sval, také nazývaný sternothyroideus, je v oblasti krku. Sval přechází od hrudní kosti nebo hrudní kosti k okraji chrupavky štítné žlázy

Svazek depresoru labii inferioris je čtyřstranný obličejový sval umístěný v oblasti čelisti, který přitahuje dolní ret na stranu a na stranu

Svaly v plusu 20 plus pomáhají pohybu a zároveň dávají chodidlu jeho tvar. Stejně jako prsty mají prsty ohýbací a extenzorové svaly, které pohánějí jejich pohyb a hrají velkou roli v rovnováze

Vzdálené konce kostí poloměru a ulny se kloubově spojují s kostí ruky na křižovatce zápěstí, která je formálně označována jako carpus

Střední falangy (chodidla) jsou některé z menších dlouhých kostí, které tvoří prsty na nohou. Jsou umístěny mezi distální falangy (které jsou špičkami prstů na nohou) a proximální falangy (které jsou ty, které jsou nejblíže samotné noze)

Koleno je největší kloubový kloub v těle. Kromě ohýbání a natahování se také mírně otáčí. Tento pohyb je umožněn svaly, které pohybují největší kosti v noze, které se všechny setkávají v blízkosti kolena

Pubofemorální vaz je také známý jako pubocapsulární vaz. Jedná se o podpůrný vaz, který se nachází na spodní straně kyčelního kloubu. Vyčnívá z ochablé části acetabulárního lemu a prochází pod krkem stehenní kosti

Zadní zkřížený vaz (PCL) je jedním ze čtyř vazů, které drží koleno na místě a poskytují přidanou stabilitu. Přesněji řečeno, PCL pomáhá zajistit správné zarovnání stehenní kosti a holenní kosti, také nazývané stehenní a holenní kost

Obloukový popliteální vaz je tlustý a vláknitý pás pojivové tkáně, který je spojen shora s laterálním kondylem stehenní kosti, kostnatou projekcí na vnějším okraji dolní končetiny stehenní kosti

Svaly obličeje mu dodávají obecný tvar a obrys, pomáhají navenek vyjádřit své pocity a umožňují vám žvýkat jídlo

Sval v čtyřhlavém svalu, konečník femoris, je připevněn k kyčli a pomáhá rozšířit nebo zvýšit koleno. Tento sval se také používá k ohýbání stehna. Rectus femoris je jediný sval, který může ohýbat kyčel

Patelární vaz je prodloužením čtyřhlavé šlachy. To sahá od patella, jinak známý jako kneecap. Vaza je druh vláknité tkáně, která obvykle spojuje dvě kosti

Páteř, nebo páteř, je tvořena celkem 33 obratlů, které jsou rozděleny do pěti oblastí: krční, hrudní, bederní, sakrální a kostrčí. V krční oblasti je páteř dále klasifikována do horní a dolní krční oblasti

Kotník je kloub mezi nohou a nohou, složený ze tří samostatných kostí. Vnitřní kost je holenní kost nebo holenní kost, která podporuje stoje většinu tělesné hmotnosti. Vnější kost je fibula nebo lýtková kost