Přehled
Třísla je oblast bok mezi žaludkem a stehen. Je to místo, kde končí vaše břicho a začínají nohy. Oblast slabiny má pět svalů, které pracují společně pro pohyb vaší nohy. Nazývají se:
- adductor brevis
- adductor longus
- adductor magnus
- gracilis
- pectineus
Bolest v mozku je v této oblasti nepříjemným pocitem. Bolest je obvykle způsobena zraněním způsobeným fyzickou aktivitou, jako je sport. Tažený nebo napjatý sval v oblasti slabiny je jedním z nejčastějších zranění sportovců.
Co způsobuje moji slabinovou bolest?
Běžná bolest je častým příznakem a může se stát každému. Existují některé možné příčiny bolesti třísel, které jsou častější než jiné.
Nejčastější příčiny
Nejběžnější příčinou bolesti třísla je napětí svalů, vazů nebo šlach v oblasti třísel. Tento typ zranění se vyskytuje nejčastěji u sportovců, jak je uvedeno ve studii z roku 2019 zveřejněné v časopise BMJ Open Sport and Exercise Medicine.
Pokud hrajete kontaktní sport, jako je fotbal, ragby nebo hokej, je pravděpodobné, že jste v určitém okamžiku měli bolest v slabinách.
Další běžnou příčinou bolesti třísla je tříslová kýla. Tříselná kýla nastane, když vnitřní tkání břicha prosadit slabinu do slabin svalů. To může vytvořit vypouklou hrudku v oblasti slabin a způsobit bolest.
Ledvinové kameny (malé, tvrdé minerální depozity v ledvinách a močovém měchýři) nebo zlomeniny kostí mohou také způsobit bolest v slabinách.
Méně časté příčiny
Méně časté poruchy a stavy, které by mohly způsobit bolest nebo nepohodlí v tříslech, jsou:
- střevní zánět
- zánět varlat
- zvětšené lymfatické uzliny
- ovariální cysty
- sevřené nervy
- infekce močových cest (UTI)
- osteoartróza kyčle
Diagnostika bolesti třísla
Většina případů slabinových bolestí nevyžaduje lékařskou péči. Měli byste však navštívit lékaře, pokud se u vás vyskytne těžká, dlouhotrvající bolest doprovázená horečkou nebo otokem. Tyto příznaky mohou naznačovat závažnější stav.
Váš lékař vyhodnotí vaše příznaky a zeptá se na jakoukoli nedávnou fyzickou aktivitu. Tyto informace pomohou vašemu lékaři diagnostikovat problém. V případě potřeby poté provedou fyzickou prohlídku oblasti třísel a dalších testů.
Hernia test
Váš lékař vloží jeden prst do šourku (vak, který obsahuje varlata) a požádá vás o kašel. Kašel zvyšuje tlak v břiše a tlačí vaše střeva do otvoru kýly.
Rentgen a ultrazvuk
Rentgen a ultrazvuk mohou vašemu poskytovateli zdravotní péče pomoci zjistit, zda zlomenina kostí, testikulární hmota nebo ovariální cysta způsobuje bolest v tříslech.
Kompletní krevní obraz (CBC)
Tento typ krevního testu může pomoci určit, zda je přítomna infekce.
Léčba bolesti třísel
Léčba bolesti třísel bude záviset na základní příčině. Malé kmeny můžete často léčit doma, ale silnější bolest třísel může vyžadovat lékařské ošetření.
Domácí péče
Pokud je vaše slabinová bolest důsledkem napětí, je pravděpodobně nejlepší volbou léčba doma. Odpočinek a přestávka na fyzickou aktivitu po dobu dvou až tří týdnů umožní, aby se vaše napětí přirozeně uzdravilo.
K léčbě bolesti a nepohodlí mohou být užívány léky proti bolesti, včetně acetaminofenu (Tylenol). Může také pomoci použití ledových zábalů po dobu 20 minut několikrát denně.
Lékařské ošetření
Pokud je zlomeninou nebo zlomeninou příčina bolesti v slabinách, může být nutné provést její opravu. Možná budete také potřebovat operaci, pokud je příčinou vašich příznaků tříslová kýla
Pokud metody domácí péče nefungují pro vaše zranění kmene, lékař vám může předepsat léky, které zmírňují zánět, aby zmírnily vaše příznaky. Pokud to nefunguje a máte opakovaná zranění kmeny, může vám doporučit, abyste šli na fyzikální terapii.
Vědět, kdy kontaktovat svého lékaře
Poraďte se svým lékařem o svých příznacích, pokud máte středně až silnou bolest v slabinách nebo varlatech déle než několik dní.
Pokud:
- všimněte si fyzických změn ve varlatech, jako jsou hrudky nebo otoky
- všimněte si krev v moči
- zažijte bolest, která se šíří na vaše dolní části zad, hrudníku nebo břicha
- rozvinout horečku nebo nevolnost
Pokud máte některý z těchto příznaků s bolestí slabin, vyhledejte lékařskou pomoc.
Tyto příznaky mohou být příznaky závažnějšího stavu, jako je například testikulární infekce, testikulární torze (kroucená varlata) nebo rakovina varlat. Měli byste také vyhledat pohotovostní lékařskou péči, pokud máte silnou bolest varlat, která se náhle objeví.
Prevence bolesti třísel
Existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste se vyhnuli bolestem slabin.
Pro sportovce je jemné protažení způsob, jak zabránit zranění. Pomalé a stálé zahřívání před fyzickou aktivitou může pomoci snížit riziko poranění třísla, zejména pokud to děláte důsledně.
Udržování zdravé váhy a opatrnost při zvedání těžkých předmětů mohou pomoci předcházet kýly.
