Co je agitace?
Agitace je pocit přitěžování, mrzutosti nebo neklidu vyvolaného provokací - nebo v některých případech jen málo provokací.
Je normální, že se čas od času cítíte rozrušení - například v reakci na stres z práce nebo ze školy - ale někdy to může být známkou základního zdravotního nebo duševního stavu.
Pokud pravidelně trpíte agitací bez známého důvodu, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou vám pomoci zjistit příčinu a způsoby léčby, které máte k dispozici.
Co způsobuje rozrušení?
Agitace je normální emoce, kterou zažívá většina lidí. Ve většině případů není třeba se obávat.
Mezi běžné příčiny agitace patří:
- pracovní stres
- školní stres
- cítit se zle
- vyhořet
- tlak vrstevníků
- smutek
Mezi zdravotní stavy, které mohou způsobit rozrušení, patří:
- úzkostné nebo náladové poruchy, jako je deprese nebo bipolární porucha
- stavy, které způsobují hormonální nerovnováhu, jako je hypotyreóza
- závislost na alkoholu nebo stažení
- autismus
- neurologické poruchy (ve vzácných případech mozkové nádory)
Pokud se pravidelně cítíte rozrušeni bez zjevného důvodu, domluvte si schůzku s lékařem. Základní duševní nebo fyzické zdravotní stav může negativně ovlivnit vaši náladu. Váš lékař vám může pomoci určit příčinu vašeho rozrušení a v případě potřeby předepsat léčbu.
Jak jsou diagnostikovány příčiny agitace?
Abychom zjistili příčinu vaší agitace, bude váš lékař pravděpodobně začít klást otázky týkající se vaší anamnézy a životního stylu a dalších příznaků, které se mohou vyskytnout.
Pokud mají podezření, že máte základní stav duševního zdraví, mohou vás poslat k posouzení odborníkovi na duševní zdraví.
Pokud si myslí, že máte základní fyzický stav, mohou provést jeden nebo více diagnostických testů.
Mohou například:
- sbírejte vzorek vaší krve, abyste zkontrolovali hormonální nerovnováhu
- sbírejte vzorek moči nebo míchy pro kontrolu abnormalit
V některých případech si mohou nařídit CT nebo MRI váš mozek.
Jak se řeší příčiny agitace?
Léčebný plán doporučený lékařem bude záviset na tom, co způsobuje vaše agitace.
Stres
Pro zmírnění agitace způsobené stresem může lékař doporučit řadu relaxačních technik, včetně:
- hluboká dechová cvičení
- jóga
- jiné meditační praktiky
Hluboké dýchání a meditace mohou pomoci obnovit váš pocit klidu. Cvičení a účast na aktivitách, které vás baví, může také snížit stres.
Pokud vám tyto techniky nezajistí úlevu, může vás lékař také doporučit k psychoterapeutovi.
Měli byste podniknout kroky k identifikaci a omezení vašeho kontaktu s věcmi, které způsobují také stres. Pokud se například cítíte ohromeni svou pracovní zátěží, prodiskutujte to se svým nadřízeným nebo učitelem.
Podmínky duševního zdraví
Pokud máte diagnostikovanou úzkost nebo poruchu nálady, lékař vám k léčbě může doporučit léky, terapii mluvením nebo kombinaci obou.
Během typické terapeutické sezení budete diskutovat o svých příznacích a rozvíjet strategie, jak se s nimi vypořádat.
Hormonální nerovnováha
Pokud máte diagnostikovaný stav, který ovlivňuje vaše hormony, lékař vám může předepsat hormonální substituční terapii nebo jiné léky k léčbě. Mohou vás také odkázat na hormonálního specialistu známého jako endokrinolog.
Mozkový nádor
Pokud máte diagnostikovaný nádor na mozku, váš doporučený léčebný plán bude záviset na jeho typu, velikosti a umístění.
V některých případech může lékař doporučit jeho zmenšení chemoterapií. Pokud lze bezpečně odstranit pomocí chirurgického zákroku, mohou vás požádat o provedení zákroku k lékaři. Pokud je odstranění příliš obtížné nebo nebezpečné, může se váš lékař jednoduše rozhodnout sledovat růst kvůli změnám.
Jaký je výhled na agitaci?
Váš výhled bude záviset na základní příčině vašeho rozrušení a na krocích, které podniknete k léčbě.
V mnoha případech může přijetí opatření ke snížení stresu zmírnit agitaci. V jiných případech budete možná muset brát léky nebo mít jinou léčbu dočasně nebo průběžně.
Požádejte svého lékaře o další informace o vašem konkrétním stavu, možnostech léčby a dlouhodobém výhledu.
