Přehled
Život se srdečním selháním může být náročný, fyzicky i emocionálně. Po diagnóze můžete zažít řadu pocitů.
Je běžné, že lidé cítí strach, frustrace, smutek a úzkost. Ne každý zažívá tyto pocity a může přijít a odejít, nebo zůstat. U některých lidí mohou léky používané k léčbě srdečního selhání vést k depresi. Pro ostatní má život se srdečním selháním významný vliv na jejich schopnost zvládat psychický a emoční stres.
Existují různé typy srdečního selhání, včetně systolického, diastolického a kongestivního. Ale bez ohledu na to, s jakým srdečním selháním žijete, jsou rizika duševního zdraví podobná.
Zde je šest věcí, které potřebujete vědět o životě se srdečním selháním a duševním zdraví.
Deprese je běžná
Existuje známý vztah mezi duševním zdravím a životem s chronickým zdravotním stavem. Národní ústav duševního zdraví uvádí, že chronické onemocnění, jako je srdeční selhání, zvyšuje riziko deprese.
Podle studie z roku 2015 zveřejněné v Annals of Behavioral Medicine, až 30 procent lidí žijících se srdečním onemocněním trpí depresí.
Duševní zdraví a srdeční choroby jsou úzce spojeny, říká Ileana Piña, MD, MPH, která je národní ředitelkou Detroit Medical Center pro srdeční selhání a zároveň ředitelkou kardiovaskulárního výzkumu a akademických záležitostí. Ve skutečnosti uvádí, že více než 35 procent pacientů se srdečním selháním splňuje kritéria pro klinickou depresi.
Srdeční selhání může zhoršit příznaky deprese
Máte-li v anamnéze depresi, zjištění, že máte srdeční selhání, může zhoršit jakékoli již existující příznaky.
Řada nových faktorů, s nimiž se musíte po diagnóze srdečního selhání vyrovnat, může ovlivnit vaše emoční a duševní zdraví, říká LA Barlow, PsyD, psycholog v Detroit Medical Center.
"Existují významné změny životního stylu, které se objevují, když je u pacienta diagnostikováno srdeční selhání a které obvykle vede k depresi," dodává Barlow. Říká, že život se může cítit omezenější. Lidé mohou mít také potíže s dodržováním svého léčebného plánu a více se spoléhají na pečovatele. A léky, jako jsou beta-blokátory, mohou také zhoršit nebo vyvolat depresi.
Počáteční známky duševního zdraví
Členové rodiny často vidí první známky problému duševního zdraví, jako je deprese.
Barlow říká, že jedním společným znakem je ztráta zájmu o věci, které dříve přinášely osobním potěšením. Dalším je „nedostatek každodenního fungování“nebo, jinými slovy, snížená schopnost řídit každodenně různé aspekty života.
Protože život se srdečním selháním může vést k celé škále emocí, může být obtížné určit, kdy tato chování naznačují hlubší obavy o duševní zdraví.
Proto vybízí kohokoli s chronickým onemocněním, jako je srdeční selhání - zejména nedávná diagnóza -, aby provedl počáteční hodnocení duševního zdraví. To vám může pomoci připravit vás na všechny emoční aspekty, které jsou často spojovány s chronickými nemocemi.
"Lidé mají tendenci tyto pocity internalizovat a nevědí, jak je správně zvládat," vysvětluje.
„Internalizace emocionálního mýtného, které tato chronická onemocnění nese, může určitě vést k depresím a dalším problémům duševního zdraví. Hodnocení s odborníkem na duševní zdraví vám může pomoci orientovat se a porozumět životním změnám, které s takovou diagnózou souvisejí. “
Včasná diagnóza dělá rozdíl
Pokud si myslíte, že jste si všimli příznaků stavu duševního zdraví - ať už je to deprese, úzkost nebo něco jiného - je důležité neprodleně kontaktovat lékaře.
Barlow říká, že získání včasné diagnózy je klíčem k účinné léčbě problémů duševního zdraví a srdečního selhání.
„Včasná intervence vám může pomoci přizpůsobit životní styl a získat správné hodnocení duševního zdraví a léčebný plán pro emocionální obavy, které přicházejí s chronickým onemocněním, jako je srdeční selhání,“dodává.
Podle plánu léčby
Nediagnostikovaná nebo neléčená deprese nebo úzkost může ovlivnit vaši schopnost sledovat léčebný plán pro srdeční selhání.
Například to může mít vliv na vaši schopnost držet se užívání léků podle potřeby nebo na to, abyste si to objednali na zdravotní péči, vysvětluje Piña. Proto říká, že kardiologové by se měli snažit co nejdříve identifikovat problémy duševního zdraví, a zejména depresi a úzkost.
Klinika Cleveland Plus navíc poznamenává, že životní návyky často spojené s depresí - jako je kouření, nečinnost, pití přílišného množství alkoholu, špatné stravovací návyky a chybějící sociální vazby - mohou mít také negativní dopad na váš plán léčby srdečního selhání.
K dispozici jsou užitečné zdroje
Když se přizpůsobujete životu se srdečním selháním, je důležité vědět, že nejste sami.
Barlow říká, že existují podpůrné skupiny, individuální odborníci v oblasti duševního zdraví a někteří odborníci v oblasti duševního zdraví, kteří se specializují na pomoc lidem s chronickými nemocemi.
Protože chronické onemocnění může vybírat daň z vaší celé rodinné jednotky, Barlow říká, že blízcí členové rodiny a pečovatelé mohou také hledat pomocné skupiny a odborníky na duševní zdraví. Tyto typy skupin jsou výhodné pro všechny zúčastněné. American Heart Association je skvělé místo, kde začít.
Jídlo s sebou
Pokud vám byla diagnostikována jakákoli forma srdečního selhání, můžete mít zvýšené riziko určitých stavů duševního zdraví, jako je deprese. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte obavy, jak srdeční selhání ovlivňuje vaši emoční a duševní pohodu. Váš lékař vám může poskytnout rady, jak najít poradce nebo jiné služby duševního zdraví.
