Co je to srdeční choroba?
Srdeční onemocnění je dnes jedním z hlavních zdravotních rizik, kterým muži čelí. Podle American Heart Association (AHA) má srdeční onemocnění více než jeden ze tří dospělých mužů. Srdeční onemocnění je zastřešující pojem, který zahrnuje:
- srdeční selhání
- ischemická choroba srdeční
- arytmie
- angina
- jiné infekce, nepravidelnosti a vrozené vady související se srdcem
I když se může zdát, že něco tak vážného by mělo mít varovné příznaky, je možné vyvinout srdeční choroby, aniž byste o tom věděli při každodenním životě. Seznamte se s časnými příznaky srdečních chorob - stejně jako s rizikovými faktory -, abyste mohli včas léčit a zabránit závažnějším zdravotním problémům.
Rizikové faktory srdečních chorob
Mnoho mužů má vysoké riziko vzniku srdečních chorob. AHA v roce 2013 uvedla, že v roce 2011 splnila federální směrnice pro fyzickou aktivitu pouze čtvrtina mužů. Odhaduje se také, že 72,9% mužů ve věku 20 a více let má nadváhu nebo obezitu. A asi 20 procent mužů kouří, což může způsobit zúžení krevních cév. Úzké krevní cévy jsou předchůdcem určitých typů srdečních chorob.
Mezi další rizikové faktory patří:
- strava s vysokým obsahem nasycených tuků
- zneužívání alkoholu nebo nadměrné pití
- vysoký cholesterol
- cukrovka
- hypertenze (vysoký krevní tlak)
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má téměř polovina Američanů - mužů i žen - tři nebo více rizikových faktorů pro srdeční onemocnění.
Časné příznaky srdečních chorob
Prvním příznakem srdečních chorob je často infarkt nebo jiná závažná událost. Existuje však několik důležitých příznaků, které vám mohou pomoci rozpoznat problémy, než se dostanou k hlavě.
V raných stádiích se mohou objevit příznaky, které vypadají jako pouhé nepříjemnosti. Můžete mít například srdeční arytmie, které mohou způsobit:
- potíže s dechem po mírném fyzickém namáhání, jako je chůze po schodech
- pocit nepohodlí nebo mačkání v hrudi, které trvá 30 minut až několik hodin
- nevysvětlitelná bolest v horní části trupu, krku a čelisti
- tep, který je rychlejší, pomalejší nebo nepravidelnější než obvykle
- závratě nebo mdloby
Srdeční onemocnění, které postihuje vaše krevní cévy, je často signalizováno:
- angína (bolest na hrudi)
- dušnost
- změny na koncích, jako je bolest, otok, brnění, necitlivost, chlad a slabost
- extrémní únava
- nepravidelný srdeční tep
Tyto příznaky mohou být příznaky, že se vaše krevní cévy zúžily. Toto zúžení, které může být způsobeno tvorbou plaku, ztěžuje vašemu srdci cirkulaci okysličené krve v celém těle.
Kromě výše uvedených příznaků může onemocnění srdce způsobené infekcí srdce zahrnovat suchý kašel, horečku a kožní vyrážky.
Shluk rizikových faktorů může také signalizovat hrozící srdeční onemocnění. Například vaše riziko srdečních onemocnění se výrazně zvyšuje, pokud máte cukrovku a vysoký krevní tlak.
Časté příznaky infarktu a mrtvice
Srdeční infarkt nastane, když srdeční choroba dosáhne bodu, kdy krev přestane proudit do srdečního svalu. Nejčastějším příznakem infarktu u mužů je nepohodlí na hrudi, které zahrnuje mačkání, tlak nebo bolest. Dříve se předpokládalo, že pouze bolest na hrudi je známkou infarktu, ale je možné mít nepohodlí, které se nezaregistruje jako bolestivé. Toto nepohodlí může být také přítomno v pažích, zádech, krku, břiše nebo čelisti.
Během infarktu můžete mít:
- dušnost
- hojné pocení bez zjevného důvodu
- nevolnost
- slabost
Mezi příznaky mrtvice patří necitlivost nebo slabost, ke které dochází pouze na jedné straně těla. Ke znecitlivění může dojít na tváři, pažích nebo nohou. Mezi další příznaky cévní mozkové příhody patří:
- zmatek, potíže s mluvením nebo potíže s porozuměním druhým
- nevyváženost nebo ztráta koordinace
- změny ve vidění
- intenzivní bolest hlavy
Mnoho z těchto změn nastane náhle a bez varování. Pokud se u vás objeví tyto příznaky, okamžitě volejte 911.
Jaký je můj výhled?
Podle CDC 50 procent mužů, kteří zemřou na ischemickou chorobu srdeční, neví, že to má kvůli nedostatku příznaků. Znalost příznaků srdečního infarktu nebo mrtvice je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro ochranu vašeho srdečního zdraví. Vaše schopnost zotavit se z jedné z těchto událostí závisí na tom, jak rychle pro ně dostanete léčbu.
Může být obtížné určit, zda máte příznaky srdečního infarktu. Pokud máte obavy z příznaků, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.
Je důležité omezit rizikové faktory srdečních chorob, ať už máte příznaky nebo ne. Naplánujte pravidelné prohlídky, i když si myslíte, že jste v dobrém zdravotním stavu. Stanovení výchozí hodnoty pro vaše zdraví pomůže vám a vašemu lékaři vyřešit všechny obavy, které vyvstanou v budoucnosti.
