Udržování zdravého životního stylu je důležité, ať už máte srdeční onemocnění nebo ne.
Pokud budete mít přehled o svém zdraví nebo zdraví milovaného člověka s aplikacemi, které sledují srdeční frekvenci, krevní tlak, kondici a vytrvalost, můžete odhalit mnoho o účinnosti léků, úprav životního stylu a dalších léčebných postupů. Sledování metrik je také skvělý způsob, jak vést produktivnější a přesnější rozhovory se svým zdravotnickým týmem.
Zde jsou naše nejlepší aplikace pro srdeční choroby za rok.
Okamžitá srdeční frekvence
Hodnocení iPhone: 4,9 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.3 stars
Cena: 4,99 $ pro iPhone; zdarma pro Android, oba s nákupy v aplikaci
Aplikace Okamžitá srdeční frekvence změní objektiv fotoaparátu telefonu na monitor srdeční frekvence, který zobrazuje hodnoty za méně než 10 sekund. Díky jeho přesnosti je tento nástroj důvěryhodným favoritem u vědců a kardiologů. Posaďte se a udělejte jednoduchý test, abyste si přečetli tepovou frekvenci a vytvořili graf pulzních křivek, nebo použijte test StandUp pro měření únavy a kondice. Aplikace zaznamenává vaše údery za minutu a má poznámkový prostor pro sledování toho, co jste dělali v době testu.
PulsePoint Respond
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.5 stars
Cena: Zdarma
Nemusíte být vždy na správném místě, abyste získali rychlou pomoc, když se objeví srdeční problémy. Tato aplikace vás spojí s členy komunity vyškolenými na CPR, kteří jsou připraveni jednat v srdeční (nebo jiné) nouzové situaci. Aplikace používá váš GPS k informování lidí v okolí, kteří mohou rychle reagovat a využít své schopnosti zachránit život, než dorazí EMS. Aplikace průvodce reaguje a nabízí také pokyny k nejbližšímu automatickému externímu defibrilátoru. Kromě oznámení „CPR needs“vás aplikace může upozornit na další mimořádné události a události v okolí, s výhodami, jako je ochrana vás a vaší rodiny a zabránění rannímu provozu při dojíždění.
Tlakoměr
Hodnocení iPhone: 4,6 hvězdiček
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Manželka na krevní tlak v lékárně byla jako dítě hodně zábavná, ale monitor krevního tlaku v ruce a pohodlí aplikace jsou mnohem praktičtější. Tato aplikace vám umožní sledovat vaše vitální funkce a zaznamenávat je spolu s dalšími detaily, jako jsou vaše léky, a vytvářet tak neomezenou celoživotní vizualizaci vašich trendů. Použijte grafy, které vám pomohou pochopit, jak aspekty vašeho zdravotního plánu a plánu péče spolupracují. Vaše data mohou být synchronizována mezi vašimi zařízeními a exportována do e-mailu, takže můžete udržet svůj tým zdravotní péče a své blízké ve smyčce.
Inteligentní krevní tlak
Hodnocení iPhone: 4,3 hvězdičky
Hodnocení Android: 3.9 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Mnoho lidí zažívá vyšší krevní tlak, když jsou v ordinaci, ale pochopení vaší typické hladiny krevního tlaku lékařem je důležitější. Aplikace, jako je SmartBP, vám umožní provádět čtení, kdekoli je pohodlné, a získat tak přesnější údaje. Sledujte svůj diastolický tlak, systolický tlak, srdeční frekvenci a hmotnost a aplikace se postará o zbytek, vypočítá BMI a MAP a transformuje vaše data do barevně kódovaných grafů a grafů, díky kterým je snadné vidět, co je vysoké, nízké nebo ve zdravých rozsazích.
Krevní tlak iBP
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.4 stars
Cena: 0,99 $
Přihlaste se ke sledování svého domova pomocí protokolu iBP. Aplikace ukládá krevní tlak a krevní glukózu a umožňuje vám zadat vlastní pole, například úroveň stresu v době čtení. Systém kódování barev koreluje s doporučeními American Heart Association pro zdravé rozsahy krevního tlaku. Aplikace vytváří grafy vašich vysokých, průměrných a nízkých hladin krevního tlaku v daném časovém rámci. Najdete trendy z minulého týdne nebo dvou měsíců, které mohou být užitečné pro cílení účinků některých intervencí.
Cardiio
Hodnocení iPhone: 4,7 hvězdiček
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Cardiio je aplikace pro fitness srdce, která je vybavena technologií detekce obličeje a čte vaši srdeční frekvenci. Můžete také použít možnost snímače prstu, která využívá osvětlení fotoaparátu telefonu. Aplikace Cardiio je skvělý způsob, jak získat informace o klidovém srdeční frekvenci, výkonu srdeční frekvence v průběhu času a vytrvalosti. A co víc, aplikace nabízí intervalový tréninkový okruh, který můžete sledovat se souhlasem svého lékaře, aby vám pomohl zlepšit vaše čísla a aerobní schopnosti.
CardioVisual
Hodnocení iPhone: 4,4 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.4 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
CardioVisual má verze pro lékařské profesionály i pro každodenní uživatele, ale obě mají rozsáhlou knihovnu zdravotních informací pro jakékoli srdeční onemocnění, na které si vzpomenete. Tato aplikace vytvořená kardiologem je one-stop shop pro učení nebo sdílení všeho, co potřebujete o zdraví srdce, od struktury po funkci, přehledy stavu po ošetření a chirurgické zákroky až do srdce-zdravého životního stylu. Funkce Oblíbené vám umožňuje uložit si záložku a upravit grafiku a videa, která chcete znovu zobrazit.
Pokud chcete nominovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na adresu [email protected]
Amanda Doyle je zdravotnickou redaktorkou v Bostonu, bývalým instruktorem tance fitness a předchozím výzkumníkem v oblasti neurovědy. Je vášnivá pro spravedlnost, laskavost, vědomý jazyk a destigmatizaci lidské zkušenosti.
