Bolesti Na Krku: Příčiny, Domácí Léky A Léčby

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Co je bolest krku?

Váš krk je tvořen obratlů, které sahají od lebky k hornímu trupu. Cervikální disky absorbují nárazy mezi kostmi.

Kosti, vazy a svaly na krku podporují vaši hlavu a umožňují pohyb. Jakékoli abnormality, zánět nebo zranění mohou způsobit bolest nebo ztuhlost krku.

Mnoho lidí občas trpí bolestí nebo ztuhlostí krku. V mnoha případech je to kvůli špatnému držení těla nebo nadměrnému používání. Někdy je bolest na krku způsobena zraněním způsobeným pádem, kontaktním sportem nebo šlehačkou.

Bolest krku většinou není vážným stavem a lze jej ulevit během několika dnů.

V některých případech však může bolest na krku znamenat vážné zranění nebo nemoc a vyžadovat lékařskou péči.

Máte-li bolest krku, která přetrvává déle než týden, je závažná nebo je doprovázena jinými příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Příčiny bolesti krku

Bolest krku nebo ztuhlost může nastat z různých důvodů.

Svalové napětí a napětí

To je obvykle způsobeno činnostmi a chováním, jako jsou:

špatné držení těla
pracovat u stolu příliš dlouho bez změny polohy
spát s krkem ve špatné poloze
škubání krku během cvičení

Zranění

Krk je obzvláště citlivý na zranění, zejména při pádech, autonehodách a sportu, kde jsou svaly a vazy krku nuceny pohybovat mimo jejich normální rozsah.

Pokud jsou zlomené krční kosti (krční páteře), může být také poškozena mícha. Zranění krku v důsledku náhlého trhnutí hlavy se běžně nazývá whiplash.

Infarkt

Bolest na krku může být také příznakem srdečního infarktu, ale často se projevuje i dalšími příznaky srdečního infarktu, jako například:

dušnost
pocení
nevolnost
zvracení
bolest paže nebo čelisti

Pokud vám bolí krk a máte jiné příznaky srdečního infarktu, zavolejte sanitku nebo okamžitě vyhledejte pohotovost.

Meningitida

Meningitida je zánět tenké tkáně, která obklopuje mozek a míchu. U lidí s meningitidou se horečka a bolesti hlavy často vyskytují se ztuhlým krkem. Meningitida může být fatální a představuje lékařskou pohotovost.

Pokud máte příznaky meningitidy, okamžitě vyhledejte pomoc.

Jiné příčiny

Mezi další příčiny patří:

Revmatoidní artritida způsobuje bolest, otoky kloubů a kostní ostruhy. Pokud k nim dojde v oblasti krku, může dojít k bolesti krku.
Osteoporóza oslabuje kosti a může vést k malým zlomeninám. Tento stav se často děje v rukou nebo kolenou, ale může se také vyskytnout v krku.
Fibromyalgie je stav, který způsobuje bolest svalů v celém těle, zejména v oblasti krku a ramen.
Jak stárnete, cervikální kotouče se mohou zvrhnout. Toto je známé jako spondylóza nebo osteoartritida krku. To může zúžit mezeru mezi obratly. Zvyšuje také stres vašich kloubů.
Když disk vyčnívá z traumatu nebo zranění, může zvýšit tlak na míchu nebo kořeny nervů. Tomu se říká herniovaný krční disk, známý také jako prasklý nebo prokluzovaný disk.
Spinální stenóza nastává, když se páteř zužuje a způsobuje tlak na míchu nebo kořeny nervů, když opouští obratle. Může to být způsobeno dlouhodobým zánětem způsobeným artritidou nebo jinými stavy.

Ve vzácných případech dochází k ztuhnutí krku nebo bolesti způsobené:

vrozené vady
infekce
abscesy
nádory
rakovina páteře

Kdy navštívit svého lékaře

Pokud příznaky přetrvávají déle než týden, poraďte se se svým lékařem. Měli byste také navštívit lékaře, pokud máte:

silná bolest krku bez zjevné příčiny
hrudka do krku
horečka
bolest hlavy
oteklé žlázy
nevolnost
zvracení
potíže s polykáním nebo dýcháním
slabost
necitlivost
brnění
bolest, která vyzařuje vaše paže nebo nohy
neschopnost pohnout rukama nebo rukama
neschopnost dotknout se brady hrudníku
dysfunkce močového měchýře nebo střev

Pokud jste byli při nehodě nebo pádu a bolí vás krk, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc

Jak se léčí bolest krku

Váš lékař provede fyzickou prohlídku a provede kompletní anamnézu. Buďte připraveni informovat svého lékaře o specifikách vašich příznaků. Měli byste je také informovat o všech lécích na předpis a volně prodejných lécích a doplňcích, které užíváte.

I když se to nezdá být spojeno, měli byste také informovat svého lékaře o všech nedávných zraněních nebo úrazech, které jste měli.

Léčba bolesti krku závisí na diagnóze. Kromě důkladné anamnézy a fyzického vyšetření provedeného vaším lékařem můžete také potřebovat jednu nebo více z následujících zobrazovacích studií a testů, které pomohou vašemu lékaři určit příčinu bolesti krku:

krevní testy
Rentgenové paprsky
CT skenování
MRI skenuje
elektromyografie, která umožňuje lékaři zkontrolovat zdraví svalů a nervů, které ovládají vaše svaly
bederní punkce (mícha páteře)

V závislosti na výsledcích vás lékař může doporučit specialistovi. Léčba bolesti krku může zahrnovat:

ledová a tepelná terapie
cvičení, strečink a fyzikální terapie
léky proti bolesti
injekce kortikosteroidů
svalové relaxancia
krční límec
trakce
antibiotika, pokud máte infekci
nemocniční léčba, pokud je příčinou stav, jako je meningitida nebo srdeční infarkt
chirurgie, což je zřídka nutné

Alternativní terapie zahrnují:

akupunktura
chiropraktické ošetření
masáž
transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS)

Při používání těchto metod se ujistěte, že jste profesionálem s licencí.

Jak zmírnit bolest krku doma

Máte-li menší bolest nebo ztuhlost krku, uvolněte ji následovně:

Aplikujte led v prvních několika dnech. Poté aplikujte teplo pomocí topné podložky, horké komprese nebo horkou sprchou.
Vezměte přípravky proti bolesti OTC, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.
Vezměte si několik dní volna ze sportu, aktivit, které zhoršují vaše příznaky a těžké zvedání. Když obnovíte normální činnost, udělejte to pomalu, jak se vaše příznaky zmírní.
Cvičte krk každý den. Pomalu protahujte hlavu pohybem ze strany na stranu a nahoru a dolů.
Používejte dobré držení těla.
Vyvarujte se kolébání telefonu mezi krkem a ramenem.
Často měňte svou pozici. Nestůjte příliš dlouho ani sedět v jedné poloze.
Dopřejte si jemnou masáž krku.
Pro spaní použijte speciální polštář na krk.
Nepoužívejte krční límec nebo límec bez souhlasu lékaře. Pokud je nepoužíváte správně, mohou vaše příznaky zhoršit.

Jaký je výhled pro lidi s bolestí krku?

Mnoho lidí trpí bolestí krku kvůli špatnému držení těla a namáhání svalů. V těchto případech by bolest v krku měla zmizet, pokud praktikujete správné držení těla a odpočíváte si svaly na krku, když jsou bolestivé.

Pokud se bolest v krku nezlepší při domácí léčbě, domluvte si schůzku s lékařem.

Healthline a naši partneři mohou obdržet část výnosů, pokud provedete nákup pomocí odkazu na této stránce.