UTI je infekce močových cest. Může to být infekce v kterékoli části vašeho močového systému, včetně močového měchýře, ledvin, močové trubice a močovodů.
Mezi běžné příznaky, které mohou ztěžovat spánek v noci, patří:
- pánevní nepohodlí
- přetrvávající nutkání k močení
- pálení při močení
- časté močení (malé množství)
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli o lékařských ošetřeních a domácích lécích, které můžete použít ke zmírnění příznaků UTI v noci.
Léčba pro noční příznaky UTI
Prvním krokem k zmírnění nepohodlí UTI v noci je návštěva lékaře o vyřazení infekce.
Zastavení infekce
Na základě vašeho současného zdraví a typu bakterií v moči může lékař doporučit antibiotickou medikaci pro jednoduchou UTI, jako například:
- ceftriaxon (Rocephin)
- cefalexin (Keflex)
- fosfomycin (Monurol)
- nitrofurantoin (Macrodantin)
- trimethoprim / sulfamethoxazol (Bactrim, Septra)
Pokud máte komplikovanou infekci UTI nebo ledviny, lékař vám může předepsat typ antibiotika nazývaného fluoroquinolony, jako je levofloxacin (Levaquin) nebo ciprofloxacin (Cipro).
Abyste snížili riziko rezistence na antibiotika, měli byste absolvovat co nejkratší léčebný cyklus. Účinné ošetření obvykle netrvá déle než 7 dní.
Zmírnění bolesti
Nepříjemný pocit je obvykle zmírněn během několika dnů od zahájení užívání antibiotika, ale lékař může také navrhnout analgetikum (léky proti bolesti).
Mnoho analgetik UTI zahrnuje fenazopyridin pro úlevu od bolesti, svědění, pálení a močení. Je k dispozici ve formě na předpis i na přepážce (OTC).
Léky na péči o sebe na noční příznaky UTI
Chcete-li pomoci při zotavení, musíte si odpočinout. Může však být obtížné spát s některými nepříjemnými příznaky, které mohou doprovázet UTI.
Zde jsou některé věci, které můžete udělat doma, aby vám pomohly pohodlně spát:
- Během dne vypijte velké množství vody, abyste vyplavili bakterie.
- Vyhněte se alkoholu, kávě a nealkoholickým nápojům, které obsahují kofein nebo citrusovou šťávu. Mají tendenci dráždit močový měchýř a zhoršují naléhavost a frekvenci vaší potřeby močit.
- Před spaním vypijte méně tekutin.
- Použijte inkontinenční podložku nebo noste inkontinenční kalhoty. To může zmírnit obavy z močení ve vašem spánku nebo vám dá možnost nevystoupit z postele a močit.
- K zahřátí břicha použijte lahvičku s horkou vodou nebo topnou podložku, abyste minimalizovali nepohodlí nebo tlak v močovém měchýři.
- Úplně vyprázdněte močový měchýř před spaním.
- Vezměte si antibiotika podle pokynů svého lékaře.
Pokud lékař předepsal léky proti bolesti a máte pocit, že by vám to pomohlo spát, požádejte je o doporučení pro léky proti bolesti OTC nebo léky na předpis.
Kroky, které můžete podniknout, abyste se vyhnuli UTI
Chcete-li snížit riziko získání UTI, můžete podniknout konkrétní kroky týkající se životního stylu, včetně:
- Pijte hodně tekutin, zejména vody.
- Pijte brusinkovou šťávu. Podle kliniky Mayo nejsou studie přesvědčivé o brusinkové šťávě zabraňující UTI, ale je nepravděpodobné, že by byla škodlivá.
- Po mytí a pohybu střev otřete zepředu dozadu.
- Vyprázdněte močový měchýř před a po sexuální aktivitě.
- Vezměte sprchy místo vany.
- Vyhněte se potenciálně dráždivým ženským produktům, jako jsou deodorační spreje, sprchy a prášky, v oblasti genitálií.
- Tampony pravidelně měňte.
- Přepněte metodu kontroly narození. Kondomy a bránice mohou přispívat k růstu bakterií.
- Noste bavlněné spodní prádlo a oděv, který je volně přiléhavý.
Klíčové jídlo s sebou
Některé z nepříjemných příznaků UTI mohou rušit spánek.
Jakmile vám lékař diagnostikuje a doporučí léčbu pro vaše UTI, promluvte si s nimi o krocích, které můžete podniknout, abyste usnadnili spánek. Mohou doporučit léky na předpis nebo OTC bolesti. Můžete také vyzkoušet topné podložky a lahve s horkou vodou.
Až se zotavíte ze svého UTI, můžete udělat několik kroků, abyste zabránili dalšímu:
- Zůstaňte řádně hydratovaní.
- Vezměte sprchy místo vany.
- Používejte bavlněné spodní prádlo.
