Přehled
Noční pocení je další termín pro nadměrné pocení nebo pocení v noci. Pro mnoho lidí jsou nepříjemnou součástí života.
Zatímco noční pocení jsou častým příznakem menopauzy, mohou být způsobeny i některými zdravotními stavy a určitými léky. Ve většině případů nejsou noční pocení vážným příznakem.
Co způsobuje noční pocení?
Mnoho žen během menopauzy zažívá návaly horka a noční pocení.
Noční pocení může být také způsobeno jinými zdravotními stavy, jako jsou:
- infekce, jako je tuberkulóza nebo HIV
- rakovina, jako je leukémie nebo lymfom
- městnavé srdeční selhání
V některých případech můžete zaznamenat noční pocení jako vedlejší účinek léků, které užíváte. To může zahrnovat určitá antidepresiva, hormonální ošetření a léky na cukrovku.
Konzumace příliš velkého množství kofeinu, alkoholu, tabáku nebo určitých nezákonných drog může také způsobit noční pocení.
Kdy byste měli hledat pomoc?
Noční pocení obvykle není důvodem k obavám. V některých případech však mohou být příznakem základního zdravotního stavu, který vyžaduje léčbu.
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u vás vyskytnou noční pocení, které se vyskytují často, narušují váš spánek nebo jsou doprovázeny jinými příznaky. Noční pocení, které je doprovázeno vysokou horečkou, kašelem nebo nevysvětlitelným úbytkem hmotnosti, může být známkou vážného zdravotního stavu.
U těch, kteří mají lymfom nebo HIV, může být noční pocení znamením, že se stav zhoršuje.
Jak se léčí noční pocení?
Při léčbě nočních potů váš lékař přijme opatření k řešení jejich základní příčiny. Váš doporučený léčebný plán bude záviset na vaší specifické diagnóze.
Pokud trpíte nočním potem v důsledku menopauzy, lékař vám může doporučit hormonální terapii. Toto ošetření může pomoci snížit počet návalů, které se objeví, a zmírnit další příznaky. Váš lékař může také předepsat další léky, jako je gabapentin, klonidin nebo venlafaxin, které se používají pro noční poty mimo značku.
Je-li základní infekce příčinou nočních pocení, může vám lékař předepsat antibiotika, antivirová léčiva nebo jiné léky, které jí pomohou léčit.
Pokud jsou vaše noční pocení způsobeny rakovinou, lékař vám může doporučit kombinaci léků na chemoterapii, chirurgického zákroku nebo jiné léčby.
Pokud jsou vaše noční pocení spojeny s léky, které užíváte, může lékař upravit dávku nebo doporučit alternativní lék.
Pokud je konzumace alkoholu, kofeinu nebo užívání drog kořenem nočních pocení, může vám lékař doporučit, abyste tyto látky omezili nebo jim zabránili. V některých případech mohou předepsat léky nebo doporučit terapii, která vám pomůže přestat.
Váš lékař vám může také doporučit upravit si spací návyky. Odstranění přikrývek z postele, lehčí pyžama nebo otevření okna v ložnici může pomoci zabránit nočním potům a zmírnit je. Může také pomoci použít klimatizaci nebo ventilátor nebo najít chladnější místo pro spaní.
Mohu zabránit nočním potům?
Lze zabránit některým příčinám nočního pocení. Chcete-li snížit riziko nočního pocení:
- omezte svou spotřebu alkoholu a kofeinu
- nepoužívejte tabák a nelegální drogy
- Udržujte svoji ložnici v příjemné teplotě, v noci chladnější než během dne
- necvičte, nejezte kořenitá jídla ani nekonzumujte teplé nápoje příliš blízko před spaním
- Pokud máte podezření, že máte infekci nebo jiné onemocnění, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc
Požádejte svého lékaře o další informace o vašem konkrétním stavu, možnostech léčby a strategiích, jak zabránit nočnímu pocení.
Odnést
Noční pocení může být nepříjemné a narušit váš spánek. Ve většině případů nejsou důvodem k vážnému znepokojení. Někdy však mohou být způsobeny základní podmínkou, která vyžaduje léčbu.
Váš lékař vám může pomoci diagnostikovat příčinu nočního pocení. Mohou také doporučit strategie prevence nebo léčby nočních potů. V závislosti na příčině mohou doporučit změny životního stylu, léky nebo jiné ošetření.
