Možná jste si mysleli, že potnost je něco, co bude čekat až do dospívání - ale noční pocení je ve skutečnosti docela běžné u kojenců a malých dětí.
Studie z roku 2012, která se zaměřila na 6 381 dětí ve věku 7 až 11 let, ve skutečnosti zjistila, že téměř 12 procent mělo noční poty každý týden!
Noční pocení se může stát dětem jakéhokoli věku. Mohou se stát pravidelně - nebo jen jednou za čas.
Někdy jsou spojeny s jinými zdravotními problémy, jako jsou ty, o kterých mluvíme níže, ale někdy se stávají bezdůvodně.
Příznaky nočního pocení u dětí
Noční pocení může znamenat různé věci. Vaše dítě může být v pořádku a celý den suché, ale zatímco rychle spí, mohou mít:
- Místní pocení. To je spousta potu v jedné oblasti. Může to být jen vlasová pokožka nebo celá hlava, obličej a krk. Možná zjistíte, že polštář vašeho dítěte je promoklý, zatímco je jeho postel suchá. Starší děti se mohou během spánku potit pouze v podpaží.
- Obecné pocení. To je spousta potu po celém těle. Povlečení a polštář vašeho dítěte jsou potem vlhké a jejich oblečení je nasáklé, ale postel nezmočili.
Kromě pocení může mít vaše dítě:
- zarudlá nebo červená tvář nebo tělo
- teplé ruce nebo tělo
- chvění nebo vlhká kůže (kvůli namočení v potu)
- uprostřed chmurnosti nebo slz, protože jsou zpocené
- ospalost během dne, protože jejich spánek byl narušen přílišným pocením
Příčiny nočního pocení u dětí
Noční pocení lze rozdělit do dvou typů v závislosti na příčině:
- Primární pocení je pocení bez důvodu nebo proto, že jste příliš příšerně.
- Sekundární pocení je obvykle pocení ze všech zdravotních důvodů.
Teplý pokoj
Noční pocení je běžné u dětí všech věkových skupin. Jsou běžné zejména u kojenců a batolat. Pokud vaše dítě spí s příliš mnoha přikrývkami nebo v příliš teplé místnosti, může se noční pocení zhoršit. Malí se ještě nenaučili, jak se kroutit těžkým oblečením a ložním prádlem.
Připomínáme, že děti do 1 roku by s nimi neměly mít žádné polštáře, přikrývky ani jiné předměty.
Bez důvodu
Odvrátili jste topení a váš maličký nosí lehký flanelový oblek, ale na polštáři stále zanechávají stopy po potu. Někdy se noční pocení u dětí děje bezdůvodně.
Vaše batole nebo malé dítě má více potních žláz na čtvereční stopu než dospělí, jen proto, že jsou menší lidé. Navíc se jejich malá těla dosud nenaučila, jak vyrovnat tělesnou teplotu tak odborně jako dospělá těla. To může vést k nočnímu pocení bez důvodu.
Genetika
Někdy může být váš mini-me opravdu malou verzí - na genetické úrovni. Pokud máte tendenci se hodně potit, může to jen běžet v rodině. Vaše dítě může mít stejné zdravé geny, díky nimž potní žlázy fungují hodně.
Běžné nachlazení
Noční pocení vašeho dítěte může být způsobeno tím, že bojují proti nachlazení. Běžné nachlazení je obvykle neškodná virová infekce.
Děti mladší 6 let s největší pravděpodobností nachladnou - a pravděpodobně budete mít také nachlazení dvakrát nebo třikrát ročně. Příznaky obvykle trvají trochu déle než týden.
Vaše dítě může mít jiné příznaky nachlazení, jako například:
- ucpaný nos
- rýma
- kýchání
- sinusové přetížení
- bolest krku
- kašel
- bolesti těla (i když je to častěji spojeno s chřipkou)
Zdraví nosu, krku a plic
Noční pocení u dětí může být také spojeno s jinými běžnými zdravotními stavy. Ty s největší pravděpodobností souvisejí s nosem, krkem a plícemi - s dýchacím systémem.
Ne každé dítě s těmito zdravotními podmínkami bude mít noční pocení. Lékařský výzkum však zjistil, že děti, které měly noční pocení, měly větší pravděpodobnost dalších zdravotních problémů, jako například:
- alergie
- astma
- rýma z alergií
- alergické kožní reakce jako ekzém
- spánkové apnoe
- zánět mandlí
- hyperaktivita
- hněv nebo nálada problémy
Můžete vidět, že až na několik výjimek se většina týká nosu, krku nebo plic.
Hormonální změny
Starší děti mohou mít noční pocení kvůli hormonálním změnám. Puberta může začít již ve věku 8 let u dívek a 9 let u chlapců. Tato často obávaná změna - pro rodiče - začíná více hormony.
Puberta může vyvolat obecnější pocení, nebo jen noční pocení začít. Rozdíl je v tom, že si můžete všimnout - ahem - zápachu potu. Pokud vaše dítě začne mít tělesný zápach, příčinou nočních pocení může být puberta, která se přivítá do života vašeho dítěte.
Citlivé nebo zanícené plíce
Nyní se začínáme zabývat vážnějšími věcmi, ale mějte na paměti, že tyto věci jsou také docela vzácné.
Hypersenzitivní pneumonitida (HP) je druh plicního zánětu (otok a zarudnutí), který je podobný alergii. Může se to stát vdechováním prachu nebo plísní.
Tento stav mohou mít jak dospělí, tak děti. HP může vypadat jako zápal plic nebo infekce hrudníku, ale není to infekce a s antibiotiky se nezlepší.
HP může začít 2 až 9 hodin po vdechnutí prachu nebo plísní. Příznaky obvykle zmizí po 1 až 3 dnech za předpokladu, že je vinník odstraněn. HP je častější u dětí s astmatem a jinými alergiemi.
Spolu s nočními poty může mít vaše dítě příznaky jako:
- kašel
- dušnost
- zimnice
- horečka
- zimnice
- únava
Rakoviny u dětí
Zachránili jsme nejpravděpodobnější poslední. Ujišťujeme vás, že pokud má vaše dítě pouze noční pocení, můžete si být jisti, že nemají rakovinu.
Lymfomy a jiné druhy rakoviny jsou velmi, velmi vzácnou příčinou nočního pocení. U dětí mladších 10 let se mohou vyskytnout Hodgkinovy lymfomy.
Jakýkoli druh dětské rakoviny je děsivý a velmi obtížný pro dítě i pro rodiče. Naštěstí má tento typ lymfomu s léčbou úspěšnost více než 90 procent.
Lymfom a jiná podobná onemocnění by musela být docela daleko, aby vyvolala příznaky, jako jsou noční pocení. Je tedy velmi nepravděpodobné, že by to způsobovalo pocení vašeho dítěte během spánku.
Pravděpodobně byste si již všimli další častější příznaky, jako například:
- horečka
- nechutenství
- nevolnost
- zvracení
- ztráta váhy
- potíže s polykáním
- potíže s dýcháním
- kašel
Léčba nočních potů u dětí
Vaše dítě s největší pravděpodobností nepotřebuje vůbec žádné ošetření. Příležitostné nebo pravidelné pocení při spánku je pro mnoho dětí, zejména chlapců, normální.
Zkuste oblékat své dítě do prodyšnějších a lehčích pyžam, zvolte lehčí povlečení a v noci vypněte topení.
Pokud existuje základní zdravotní příčina, jako je nachlazení nebo chřipka, noční pocení pravděpodobně zmizí, jakmile vaše dítě překoná virus.
Léčení a udržování jiných zdravotních stavů, jako je astma a alergie, může u některých dětí pomoci kontrolovat noční pocení.
Pediatr vašeho dítěte může otestovat svůj pot, aby vyloučil jiné podmínky. Tyto jednoduché testy jsou bezbolestné a lze je provést v ordinaci lékaře:
- Test jodového škrobu. Na kůži vašeho dítěte se nanese roztok, který najde oblasti přílišného pocení.
- Papírový test. Na místech, kde se vaše dítě hodně potí, je umístěn speciální druh papíru. Papír pohlcuje pot a poté se zváží, aby zjistil, jak jsou zpocené.
Kdy navštívit lékaře
Informujte svého lékaře, pokud má vaše dítě příznaky zdravotních problémů, které mohou souviset s nočními poty. Chronické stavy, jako je astma a alergie, mohou způsobit noční pocení. Infekce mohou také vést k pocení.
Mezi příznaky, které sdělíte svému lékaři, patří:
- chrápání
- hlučné dýchání
- dýchat ústy
- sípání
- sání žaludku při dýchání
- dušnost
- bolest ucha
- ztuhlý krk
- disketová hlava
- ztráta chuti k jídlu
- ztráta váhy
- silné zvracení
- průjem
Pokud vaše dítě trpí horečkou, která trvá déle než 2 dny nebo se zhoršuje, vyhledejte lékařskou pomoc.
Podívejte se také na svého pediatra, pokud se pot vašeho dítěte začne cítit jinak nebo pokud vaše dítě má tělesný zápach. Hormonální změny mohou být normální nebo spojené s jinými podmínkami.
Jídlo s sebou
Noční pocení u dětí se může stát z mnoha důvodů. Děti, zejména chlapci, někdy potí v noci bez zdravotních důvodů. Ve většině případů nemusí být vaše dítě léčeno pro noční pocení.
Pokud máte jakékoli obavy, promluvte si s pediatrem jako vždy. Jsou tam, aby vám pomohli zajistit šťastné a zdravé dítě.
