Co je dong quai?
Angelica sinensis, také známá jako dong quai, je voňavá rostlina se shlukem malých bílých květů. Květina patří do stejné botanické rodiny jako mrkev a celer. Lidé v Číně, Koreji a Japonsku suší svůj kořen pro léčebné účely. Dong quai se používá jako bylinná léčiva více než 2 000 let. Používá se k:
- budovat zdraví krve
- podpořit nebo aktivovat krevní oběh
- léčit nedostatek krve
- regulovat imunitní systém
- ulevit od bolesti
- relaxovat střeva
Bylinkáři předepisují dong quai ženám, které potřebují „obohatit“krev. Obohatení nebo vyživování vaší krve znamená zvýšení kvality vaší krve. Ženy mohou najít největší výhody dong quai po narození dítěte nebo během a po menstruaci u problémů, jako je premenstruační syndrom (PMS), menopauza a křeče. Proto je dong quai známá také jako ženský ženšen.
Dong quai se také nazývá:
- Radix Angelica Sinensis
- tang-kui
- Dang Gui
- Čínský kořen angeliky
O přímých výhodách dong quai je jen málo vědeckých důkazů. Bylina je spíše léčebným prostředkem a neměla by se používat jako ošetření první volby. Zeptejte se svého lékaře na jakékoli obavy nebo možné nežádoucí účinky, zvláště pokud užíváte léky.
Jaké jsou navrhované výhody dong quai?
Rostoucí výzkum ukazuje, že mezi použitím dong quai a jeho tvrzeními mohou existovat vědecké souvislosti. Ale není mnoho dobře navržených studií v západním stylu, které by tvořily klinický závěr. Navrhované účinky mohou být způsobeny kyselinou trans-ferulovou dong quai a schopností rozpustit se v tucích a olejích jako éterický olej. Tyto složky mohou mít protizánětlivé účinky a snižovat srážení krve.
Lidé, kteří mohou najít výhody v dong quai, jsou lidé s:
- srdeční podmínky
- vysoký krevní tlak
- zánět
- bolesti hlavy
- infekce
- nervová bolest
- problémy s játry nebo ledvinami
V teorii čínské medicíny mohou mít různé části kořene různé účinky.
Sdílet na Pinterestu
| Kořenová část | Indikovaná použití |
| Quan dong quai (celý kořen) | obohacují krev a podporují průtok krve |
| Dong quai tou (kořenová hlava) | podporovat průtok krve a zastavit krvácení |
| Dong quai shen (hlavní kořenové tělo, bez hlavy nebo ocasu) | obohacuje krev bez podpory krevního toku |
| Dong quai wei (rozšířené kořeny) | podporují průtok krve a zpomalují srážení krve |
| Dong quai xu (jemnější vlasové kořeny) | podporují průtok krve a zmírňují bolest |
Sedm potravin, které jsou dobré pro vysoký krevní tlak »
Podpora zdravého krevního oběhu
Dostupné údaje o tom, jak vaše tělo absorbuje a vylučuje dong quai, naznačují, že dong quai může zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest. Výzkum také zjistil, že extrakty vody a ethanolu z dong quai účinně snižovaly hromadění tuku. Přebytečná mastná tkáň může zvýšit riziko vzniku diabetu 2. typu a srdečních chorob.
Jedna studie z roku 2005 informovala o zvýšení krevního toku a snížení krevního tlaku u psů, koček a králíků po vstříknutí kořenového oleje dong quai, podle Evropské agentury pro léčivé přípravky.
Potenciální role v léčbě rakoviny
Extrakty z Dong quai mají potenciál zastavit buněčný cyklus a způsobit buněčnou smrt v rakovinných buňkách. Výzkum naznačuje, že dong quai může potenciálně zabíjet rakovinné buňky pro nádory mozku, leukémii a rakovinu tlustého střeva. Jiné studie však uvádějí, že na rakovinné buňky, zejména na člověka, nemá významný dopad.
Studie z roku 2011 zjistila, že užívání dong quai může být účinné při snižování výskytu anémie - nízkého počtu červených krvinek - u lidí s rakovinou.
Téměř univerzální použití byliny znamená, že ji muži a ženy berou z mnoha důvodů. Před užitím byliny se vždy poraďte se svým lékařem. U jiných léků, které užíváte, může způsobit nežádoucí účinky.
Proč ženy berou dong quai?
Jako „ženšen ženšen“je dong quai oblíbená u mnoha žen, které mají:
- bledá a matná pleť
- suchá kůže a oči
- rozmazané vidění
- hřebeny v nehtových postelích
- křehké tělo
- rychlý srdeční rytmus
Uklidňující menstruační křeče
Ženy, které kvůli svému období trpí křečemi břicha, mohou uklidnit dong quai. Ukázalo se, že ligustilid, součást dong quai, podporuje nespecifickou antispasmodickou aktivitu, zejména u děložních svalů. Dong quai může také pomoci regulovat menstruační cyklus, ačkoli pro to existuje jen málo důkazů.
Studie z roku 2004 ukázala, že 39 procent žen, které užívaly koncentrovanou dávku dong quai dvakrát denně, zaznamenalo zlepšení bolesti břicha (tak, že nepotřebovaly léky proti bolesti) a normalizaci menstruačního cyklu. Většina (54 procent) si myslela, že bolest byla méně závažná, ale stále potřebovala léky proti bolesti, aby mohla dělat každodenní úkoly.
Domácí léky na menstruační křeče »
Studie však nebyla vyvážená a výsledky byly příliš podobné kontrolní skupině k závěru, že dong quai přímo ovlivňuje menstruační bolest. Je možné, že dong quai má jednoduše placebo efekt.
Menopauza
Někteří lidé berou dong quai k léčbě horkých záblesků. Studie z roku 2006 zveřejněná v časopise American Family Physician však také dospěla k závěru, že je třeba provést více výzkumu účinnosti dong quai při léčbě návalů horka. V jedné randomizované kontrolované studii, která trvala déle než rok, nebyl žádný významný rozdíl u žen, které užívaly hot managementový produkt s dong quai jako přísadou.
Vedlejší účinky u žen
Americká asociace těhotenství považuje dong quai za nebezpečnou, protože stimuluje svaly dělohy, což by mohlo vést k potratu. Tato bylina má také sedativní a spánkové účinky, proto se nedoporučuje používat během kojení. Nepoužívat během těhotenství a kojení je nejbezpečnější způsob, jak zjistit, že to nebude mít vliv na vaše dítě.
Dong quai může také působit jako estrogen ve vašem těle a ovlivňovat hormonálně citlivé stavy, které se zhoršují při vystavení estrogenu, jako je rakovina prsu.
Neexistují ani vědecké důkazy o potenciálu dong quai zvýšit vaši plodnost. Studie ukazují, že dong quai může zahušťovat výstelku dělohy, ačkoli to bylo testováno pouze na potkanech.
Jaké jsou vedlejší účinky dong quai?
Protože US Food and Drug Administration (FDA) nereguluje dong quai, jeho vedlejší účinky nejsou tak známé jako účinky léků na předpis. Existují však některé potvrzené vedlejší účinky a interakce založené na jeho 2000leté historii jako doplněk. Tyto zahrnují:
- potíže s dýcháním
- pokles krevního tlaku
- ospalost
- horečka
- bolesti hlavy
- zvýšené riziko krvácení
- nízká hladina cukru v krvi
- žaludeční nevolnost
- pocení
- problémové spaní
- ztráta zraku
Lidé alergičtí na rostliny v rodině mrkve, která zahrnuje anýz, rasci, celer, kopr a petržel, by neměli brát dong quai. Dong quai je ve stejné rodině jako tyto rostliny a může způsobit reakci.
Mezi další léky, které může dong quai reagovat, patří:
- antikoncepční pilulky
- disulfiram nebo Antabuse
- hormonální substituční terapie
- ibuprofen nebo Motrin a Advil
- lorazepam nebo Ativan
- naproxen nebo Naprosyn a Aleve
- lokální tretinoin
Ředidla krve, jako je warfarin nebo Coumadin, mohou být u dong quai nebezpečné.
Tento seznam není úplný. Před zahájením užívání si vždy promluvte se svým lékařem a pečlivě si přečtěte doporučení výrobce o tom, kolik užít.
Jak bereš dong quai?
Většinu čínských bylin najdete v:
- volně ložené nebo syrové, včetně kořenů, větviček, listů a bobulí
- granulované formy, které mohou být smíchány s vroucí vodou
- tabletová forma, která se smíchá s jinými bylinkami nebo se prodává výhradně jako dong quai
- injekční forma, obvykle v Číně a Japonsku
- sušená forma, vařená a napjatá jako čaj nebo polévka
Dong quai se málokdy osamostatňuje. Myšlenka tradiční čínské bylinné medicíny spočívá v tom, že byliny spolupracují, protože jedna bylina může působit proti vedlejším účinkům druhé. Jako takový, bylinkáři obvykle předepisují kombinaci bylin k cílení na jedinečné a individualizované zdravotní potřeby. Nakupujte z důvěryhodného zdroje. FDA nemonitoruje kvalitu a některé byliny mohou být znečištěné nebo kontaminované.
Bylina běžně využívaná u dong quai je černý cohosh. Tato bylina se také používá ke zmírnění příznaků menstruace a menopauzy.
Cvičený praktik může sledovat vaše příznaky a symptomy a říct, zda je pro vás dong quai správný. Pečlivě si přečtěte štítky, protože by to mohlo ovlivnit obvyklé dávkování.
Jídlo s sebou
Dong quai je doplněk, který navrhl přínosy pro zdraví krve a může mít vliv na zpomalení růstu rakoviny. I když se používá v čínské medicíně více než 2 000 let, není mnoho vědeckých studií, které by ukázaly, že dong quai může výrazně zlepšit vaše zdraví krve. Než začnete dong quai, poraďte se se svým lékařem, zvláště pokud užíváte jiné léky. Pokud se u vás vyskytne jakýkoli typ snadného krvácení, jako je krvácení dásní nebo krve v moči nebo stolici, přerušte dong quai a navštivte lékaře. Nepoužívejte dong quai, pokud jste těhotná, kojíte nebo se snažíte otěhotnět.
