Jakmile dosáhnete středního věku, sex se nemusí cítit tak dobře jako kdysi. Ztenčení vaginálních tkání a suchost v důsledku nedostatku estrogenu v menopauze může způsobit, že intimita je nepohodlná nebo dokonce bolestivá.
Pokud je vaginální suchost mírná nebo vás to při sexu vadí, vyzkoušejte gel nebo tekuté mazivo. Mazivo můžete použít na vnitřní stranu pochvy, penis partnera nebo na sexuální hračku, abyste snížili tření. Maziva pracují rychle a nabízejí krátkodobé zmírnění bolesti a sucha při sexu.
Zde je přehled některých nejběžnějších dostupných maziv a jejich kladů a záporů.
Maziva na vodní bázi
Profesionálové
Voda obsažená v lubrikantech na vodní bázi je někdy kombinována s glycerinem. Tato bezbarvá kapalina bez zápachu se používá v mnoha výrobcích pro osobní péči.
Ženy, které používají lubrikanty na vodní bázi, tvrdí, že tyto produkty zvyšují jejich potěšení a spokojenost při sexu. Tento typ maziva nepoškodí latexové kondomy a je méně pravděpodobné, že způsobí vaginální nepohodlí než maziva na bázi oleje. Rovněž se nezbarvují a snadno se omyjí mýdlem a vodou.
Maziva na vodní bázi jsou bezpečná a snadno dostupná v obchodech.
Nevýhody
Maziva na vodní bázi mohou rychle vyschnout, takže je možná budete muset znovu aplikovat. Také nepracují ve vodě, takže nejsou účinné pro sex ve sprše nebo bazénu.
Některá z těchto lubrikantů obsahují konzervační látky a přísady, jako je glycerin a parabeny. U některých žen mohou dráždit citlivé vaginální tkáně nebo způsobovat kvasinkové infekce. Parabeny mají mírné účinky podobné estrogenu. Objevily se otázky, zda by mohly přispět k rakovině prsu, ale zatím žádné studie neprokázaly definitivní souvislost.
Značky zahrnují:
- Astroglide
- Eros Aqua
- KY Liquid
- Tekuté hedvábí
- Odpovídá
- Kluzký materiál
- Ultra Glide
Maziva na bázi silikonu
Profesionálové
Tyto produkty nabízejí největší množství mazání a během sexu nevysychají. Neustále pracují ve vodě a neovlivní latexové kondomy, jaké mohou produkty na bázi oleje. Silikonová maziva vás také méně dráždí než lubrikační činidla na vodní bázi.
Nevýhody
Maziva na bázi silikonu jsou drahá a v obchodech je obtížné je najít. Rovněž může být obtížné je úplně omýt mýdlem a vodou. Po jejich použití vám mohou na kůži zůstat lepivé zbytky.
Značky zahrnují:
- Silikonový gel Astroglide Diamond
- EROS
- ID Millennium Lubricant
- Pink Intimate Lubricants
- Pjur
- Čisté potěšení
- Mokré Platinum Premium Body Glide
Maziva na bázi oleje
Profesionálové
Maziva na bázi oleje vydrží déle než maziva na vodní bázi a pracují ve vodě. Tato maziva rovněž neobsahují dráždivé konzervační látky a další přísady.
Nevýhody
Nechcete používat olejové mazivo s latexovým kondomem nebo bránicí. Ropa může poškodit latex, takže vás může zranit vůči pohlavně přenosným chorobám nebo těhotenství (pokud stále trpíte). Tato maziva můžete bezpečně používat s polyuretanovými kondomy.
Některá maziva na bázi oleje - včetně vazelíny a dětského oleje - mohou zvýšit riziko infekce močí. Olej také skvrny oděvů, spodního prádla a dalších tkanin.
Možnosti zahrnují:
- minerální olej
- vazelína
- dětský olej
Přírodní maziva
Profesionálové
Pokud dáváte přednost přírodní produkt, může to být vaše první volba. Přírodní lubrikanty neobsahují přísady, jako je glycerin nebo parabeny, které někdy dráždí pokožku.
Nevýhody
S přírodními mazivy budete mít stejné problémy jako u konvenčních značek. Maziva na vodní bázi mohou rychle vyschnout, zatímco maziva na bázi oleje mohou poškodit latexové kondomy.
Značky zahrnují:
- Dobrá čistá láska
- Isabel Fay přírodní lubrikant na vodní bázi
- Organic Glide Natural Personal Lubricant
- Klidný organický lubrikační gel
Maziva na bázi rostlinného oleje
Profesionálové
Pokud máte rádi mazivo na bázi oleje, ale chcete jít přírodní cestou nebo si ušetřit náklady na výrobky zakoupené v obchodě, najdete tyto možnosti přímo ve vaší spíži. Jsou také dobrou volbou, pokud jste mimo běžné mazivo. Pravidlo je, že pokud je bezpečné jíst, je obvykle bezpečné používat ve vagíně.
Nevýhody
Dokonce i přírodní oleje mohou rozkládat latexové kondomy a mohou barvit látky. Je lepší používat lubrikant na vodní nebo silikonové bázi s kondomem nebo bránicí.
Možnosti zahrnují:
- avokádový olej
- kokosový olej
- olivový olej
- Crisco
Oteplovací maziva
Profesionálové
Tato maziva přidávají přísady, jako je mentol a kapsaicin, a vytvářejí pocit oteplování. Některé ženy uvádějí, že zvyšují pocit a vedou k dalšímu orgasmu.
Nevýhody
Oteplovací maziva mohou u některých žen způsobit nepříjemné pocity pálení nebo bodání.
Značky zahrnují:
- KY Yours + Mine
- KY Warming Liquid
- LifeStyles Excite
- Zestra
Odnést
Maziva fungují nejlépe pro mírnou až střední vaginální suchost. Pokud je vaše suchost závažnější nebo lubrikant nepomůže, navštivte svého gynekologa nebo lékaře primární péče. Možná budete potřebovat estrogenový krém nebo pilulku. Nebo můžete mít základní zdravotní stav, který je třeba léčit.
