Noční pocení
Pocení je, jak se vaše tělo chladí. Stává se to všem po celý den, ale někteří lidé zažívají epizody zvýšeného pocení v noci. Noční poty jsou víc než jen rozbíjením potu, protože máte na posteli příliš mnoho přikrývek. Způsobují, že vás, vaše pyžamo a vaše ložní prádlo promočí.
Pokud máte noční pocení, prostěradla a polštáře jsou obvykle nasycené, takže na nich již nemůžete spát. Někteří lidé popisují epizodu nočních pocení jako pocit, jako by skočili do bazénu. Noční pocení se může objevit, i když je váš pokoj v pohodě.
Příčiny nočního pocení
Rakovina
Noční pocení může být časným příznakem:
- karcinoidní nádory
- leukémie
- lymfom
- rakovina kostí
- rakovina jater
- mezoteliom
Není jasné, proč některé typy rakoviny způsobují noční pocení. To se může stát, protože vaše tělo se snaží bojovat s rakovinou. Příčinou mohou být také změny hladiny hormonů. Když rakovina způsobí horečku, vaše tělo se může příliš potit, když se snaží ochladit. V některých případech dochází k nočním potům v důsledku léčby rakoviny, jako je chemoterapie, léky, které mění hormony, a morfin.
Pokud se vaše noční pocení objeví v důsledku rakoviny, pravděpodobně se u vás objeví další příznaky. To zahrnuje horečku a nevysvětlitelné hubnutí.
Jiné příčiny
Ačkoli noční pocení jsou příznakem některých typů rakoviny, mohou se také vyskytnout z jiných důvodů, například:
- změny hladin hormonů během perimenopauzy a menopauzy
- zvýšení hormonů a krevního oběhu během těhotenství
- některé bakteriální infekce, jako je tuberkulóza a endokarditida
- idiopatická hyperhidróza, stav, který způsobuje, že vaše tělo často vytváří nadměrný pot bez lékařské nebo environmentální příčiny
- nízká hladina cukru v krvi nebo hypoglykémie
- některé léky, jako jsou antidepresiva, léky na hormonální terapii a látky snižující horečku
- hyperaktivní štítná žláza nebo hypertyreóza
- stres
- úzkost
Mezi faktory životního stylu, které mohou způsobit noční pocení, patří:
- cvičení před spaním
- pití horkých nápojů před spaním
- pití alkoholu
- jíst kořenitá jídla blízko před spaním
- nastavení termostatu příliš vysoko
- nedostatek klimatizace v horkém počasí
Možná budete moci snížit nebo zmírnit noční pocení určením jakýchkoli spouštěcích faktorů životního stylu a vyhnout se jim.
Podívejte se na: Tipy pro řešení menopauzálních návalů a nočních pocení »
Co můžete očekávat při jmenování svého lékaře
Pokud jste měli pouze epizodu nebo dvě noční pocení, pravděpodobně nebudete muset navštívit svého lékaře. Faktory životního prostředí nebo životního stylu jsou pravděpodobně příčinou. Pokud se pravidelně vyskytují noční pocení a narušují vaše spací návyky, měli byste navštívit svého lékaře. Pokud se u vás objeví horečky, nevysvětlitelná ztráta hmotnosti nebo jiné příznaky, měli byste se poradit se svým lékařem.
Když voláte, abyste se domluvili, lékař vás může požádat, abyste si v nadcházejících dnech nechali lékařský deník. Tento deník byste měli použít ke sledování příznaků. Pokaždé, když máte noční pot, nezapomeňte si poznamenat, co jste ten den dělali, teplotu v ložnici a to, co jste jedli nebo pil, než jdete spát.
Při jmenování lékař zkontroluje vaši anamnézu a vyhodnotí vaše příznaky. Lékař vám může nařídit krevní testy, aby zkontroloval hladinu štítné žlázy, hladinu cukru v krvi a počet krevních buněk. Výsledky jim mohou pomoci potvrdit podezření na diagnózu nebo vyloučit základní stav.
Pokud si myslíte, že vaše noční pocení může být známkou rakoviny, prodiskutujte to se svým lékařem. Postupujte podle těchto tipů, které vám pomohou vést úspěšnou konverzaci s lékařem:
- Zapište si seznam otázek nebo obav, které máte předem, a dejte si je na schůzku.
- Přiveďte s sebou člena rodiny nebo přítele.
- Během schůzky si dělejte poznámky, abyste si vzpomněli na doporučení svého lékaře.
- Pokud něčemu nerozumíte, požádejte svého lékaře o opakování.
- Zeptejte se svého lékaře, pokud můžete zaznamenat konverzaci.
Pokud se domníváte, že vaše noční pocení se vyskytuje v důsledku zdravotního stavu, jako je rakovina, nenechte svého lékaře, aby vás čistil. Měli byste trvat na tom, aby provedli testy, aby to zjistili. Pokud váš lékař nereaguje na vaše obavy nebo vás nebere vážně, zvažte získání druhého názoru.
Jak zacházet s nočními poty
Způsob, jakým se léčí noční pocení, závisí na jejich příčině. Noční pocení způsobené životním prostředím nebo životním stylem by mělo samo odejít, jakmile odstraníte jejich spouště. Pokud je příčinou infekce, může Vám lékař předepsat antibiotika.
Pokud dojde k nočnímu pocení v důsledku perimenopauzy nebo menopauzy, informujte svého lékaře o hormonální substituční terapii (HRT). Některé druhy HRT mohou zvýšit riziko vzniku závažných onemocnění, například:
- krevní sraženina
- mrtvice
- srdeční choroba
Budete muset pečlivě zvážit výhody a nevýhody užívání HRT proti nočnímu pocení.
Pokud rakovina způsobuje noční pocení, musíte získat léčbu rakoviny k léčbě nočních potů, které způsobují. Léčba rakoviny se liší podle typu rakoviny a stádia. Běžné léčby zahrnují chirurgii, chemoterapii a ozařování. Některá léčiva pro léčbu rakoviny mohou způsobit noční pocení. To zahrnuje tamoxifen, opioidy a steroidy. Když se vaše tělo přizpůsobuje léčbě, noční poty mohou ustupovat.
Použití těchto léků mimo značku může zmírnit noční pocení:
- léky na krevní tlak klonidin
- lék na epilepsii gabapentin
- kyselin redukující léčivo cimetidin
- antidepresivum paroxetin
Použití léků na předpis mimo předpis: Co potřebujete vědět »
Výhled
Většina lidí zažívá nepohodlí nočních potů alespoň jednou, obvykle bez trvalých problémů. Pokud máte noční pocení pravidelně, váš výhled závisí na tom, proč je máte. Trvalé noční pocení jsou způsob, jak vaše tělo dá vědět, že něco může být špatně. Lékaři dokážou úspěšně léčit většinu příčin.
Pokud rakovina způsobuje noční pocení, obvykle se zastaví po léčbě rakoviny. Čím dříve hledáte léčbu, tím lepší jsou vaše šance na remisi. Je důležité neodkládat se u svého lékaře.
