Co je rovnováha pH?
Rovnováha pH vašeho těla, také označovaná jako acidobazická rovnováha, je hladinou kyselin a zásad v krvi, při kterých vaše tělo funguje nejlépe.
Lidské tělo je vytvořeno tak, aby přirozeně udržovalo zdravou rovnováhu kyselosti a zásaditosti. Plíce a ledviny hrají v tomto procesu klíčovou roli. Normální hladina pH v krvi je 7,40 na stupnici 0 až 14, kde 0 je nejkyselejší a 14 nejzákladnější. Tato hodnota se může mírně lišit v obou směrech.
Pokud plíce nebo ledviny nefungují správně, může dojít k nerovnováze v hodnotě pH krve. Narušení rovnováhy acidobazické rovnováhy může vést ke zdravotním stavům známým jako acidóza a alkalóza. Oba stavy vyžadují léčbu od zdravotnického odborníka, ne pouze změny stravovacích návyků.
Jak plíce a ledviny udržují rovnováhu pH
Plíce ovládají rovnováhu pH vašeho těla uvolňováním oxidu uhličitého.
Oxid uhličitý je mírně kyselá sloučenina. Je to také odpadní produkt produkovaný buňkami v těle, když používají kyslík. Buňky ho uvolňují do krve a dostávají se do plic.
Když vydechujete, vylučujete oxid uhličitý, proces, který také pomáhá regulovat rovnováhu pH vašeho těla snižováním kyselosti.
Množství oxidu uhličitého, který vydechujete, je funkcí toho, jak hluboce vdechujete nebo vydechujete. Váš mozek to neustále sleduje, aby ve vašem těle udržoval správnou rovnováhu pH.
Ledviny pomáhají plicím udržovat rovnováhu kyselin a zásad vylučováním kyselin nebo zásad do krve. Účinek ledvin na kyselost funguje mnohem pomaleji než účinek plic.
Poruchy rovnováhy pH
Nerovnováha pH v krvi může vést ke dvěma stavům: acidóza a alkalóza.
Acidóza označuje krev, která je příliš kyselá nebo má pH nižší než 7,35. Alkalosa označuje krev, která je příliš bazická nebo krevní pH vyšší než 7,45.
Existují různé typy acidózy a alkalózy založené na základní příčině.
Pokud je acidóza nebo alkalóza způsobena poruchou plic nebo problémem s výdechem, označuje se to jako „respirační“. Pokud je acidóza nebo alkalóza způsobena problémem s fungováním ledvin, nazývá se to „metabolický“.
Druhy acidózy
Respirační acidóza
Respirační acidóza je způsobena tím, že vaše plíce při výdechu nemohou odstranit dostatek oxidu uhličitého. K tomu může dojít, když jsou vaše plíce postiženy chorobou nebo jinou poruchou.
Některé stavy, které by mohly vést k respirační acidóze, zahrnují:
- astma
- emfyzém
- pneumonie (těžká)
Respirační acidóza může být také způsobena užíváním narkotik nebo léků na spaní. Poruchy mozku a nervového systému, které způsobují problémy s dýcháním, mohou také vést k respirační acidóze.
Primární příznaky respirační acidózy jsou:
- extrémní ospalost
- únava
- zmatek
- bolest hlavy
Pokud se neléčí, může být respirační acidóza závažná a může vést ke kómatu nebo smrti.
Metabolická acidóza
Metabolická acidóza je nahromadění kyseliny v těle, která vzniká v ledvinách. Vyskytuje se, když se vaše tělo nemůže zbavit přebytečné kyseliny nebo ztratí příliš mnoho báze. Mezi konkrétní příčiny patří:
- mít příliš málo hydrogenuhličitanu sodného v krvi, potenciální komplikace těžkého zvracení nebo průjmu
- nahromadění ketonů v důsledku nedostatku inzulínu, stavu známého jako ketoacidóza, kterému čelí lidé s diabetem
- nahromadění kyseliny mléčné, možná komplikace zneužívání alkoholu, rakovina a záchvaty
- selhání ledvin uvolňovat kyselinu do krevního řečiště, známý jako renální tubulární acidóza
Metabolická acidóza může být také způsobena požitím určitých látek, jako například:
- methanol
- nemrznoucí směs
- aspirin (ve velkých dávkách)
Příznaky metabolické acidózy mohou zahrnovat nevolnost, zvracení a extrémní únavu.
Stejně jako u respirační acidózy může mít metabolická acidóza za následek kómu nebo smrt, pokud se neléčí.
Druhy alkalózy
Respirační alkalóza
Respirační alkalóza je, když je v krvi příliš málo oxidu uhličitého. Mezi příčiny respirační alkalózy patří hyperventilace způsobená úzkostí, předávkováním aspirinem, vysokou horečkou a případně i bolestí.
Příznaky respirační alkalózy jsou křeče a záškuby svalů. Můžete si také všimnout brnění v prstech, nohou a rtech a podráždění.
Metabolická alkalóza
Metabolická alkalóza nastává, když je hladina bikarbonátů v krvi příliš vysoká nebo vaše tělo ztrácí příliš mnoho kyseliny. Může to být způsobeno dlouhým obdobím zvracení, nadměrným užíváním diuretik nebo nadměrně aktivní adrenální žlázou.
Jiné stavy, které mohou vést k metabolické alkalóze, jsou poškození ledvin způsobené vážnou ztrátou tekutin nebo požitím velkého množství jedlé sody.
Symptomy metabolické alkalózy jsou stejné jako symptomy diskutované výše pro respirační alkalózu.
Jak jsou diagnostikovány?
Pokud si myslíte, že máte nerovnováhu pH, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Kromě lékařské anamnézy lékař použije různé krevní a močové testy, aby určil příčinu vaší nerovnováhy pH.
Možné testy zahrnují:
- arteriální krevní plyn pro sledování hladiny kyslíku a oxidu uhličitého a pH krve
- základní metabolický panel pro kontrolu funkce ledvin a hladiny živin
- rozbor moči pro kontrolu správného odstranění kyselin a zásad
- test hladiny pH v moči k měření zásaditosti a kyselosti moči
V závislosti na vašich příznacích a dalších informacích, které sbírá lékař, však mohou být provedeny další testy. Pokud máte cukrovku, může být testována hladina glukózy a ketonu. Pokud jste požili ethylenglykol nebo methylen, můžete podstoupit test osmolality.
Léčba nerovnováhy pH
Léčba nerovnováhy pH se bude značně lišit v závislosti na tom, zda se u vás vyskytuje acidóza nebo alkalóza, a co je hlavní příčinou. Konečným cílem je vrátit hladinu vaší kyseliny na zdravou rovnováhu.
Léčba acidózy může zahrnovat:
- perorální nebo intravenózní hydrogenuhličitan sodný pro zvýšení pH krve
- léky na rozšíření vašich dýchacích cest
- zařízení s trvalým přetlakem dýchacích cest (CPAP) pro usnadnění dýchání
- citrát sodný k léčbě selhání ledvin
- inzulín a intravenózní tekutiny k léčbě ketoacidózy
Léčba alkalózy může zahrnovat:
- zpomalené dýchání, pokud je příčinou hyperventilace
- kyslíková terapie
- léky pro obnovení hladiny živin, jako je chlorid nebo draslík
- tekutiny nebo elektrolytické nápoje k obnovení rovnováhy elektrolytů
Výhled
Vaše rovnováha pH je důležitá pro vaše zdraví a můžete věřit, že vaše tělo je vybaveno, aby tuto rovnováhu udržovalo samo. Pokud však váš lékař zjistí, že vaše rovnováha je v důsledku vyšetření krve a moči, provede další testy k určení přesné příčiny.
Jakmile je příčina objevena, dostanete léčebný plán, který ji napraví a dostane rovnováhu pH vašeho těla zpět do řady.
