Lupus ne vždy ovlivňuje vlasy. Ale když se to stane, dojde ke zvýšení počtu chlupů.
Je normální, že se každý den zbaví až 100 chlupů, říká American Academy of Dermatology (AAD). Lidé s lupusem však mohou ztratit více než toto množství v závislosti na závažnosti nemoci. Pokud máte lupus, může být při mytí nebo kartáčování vlasů patrná ztráta vlasů.
Někteří lidé mohou mít zlomeniny kolem vlasové linie nebo menší ztenčení, zatímco jiní mohou ztratit shluky vlasů. Vypadávání vlasů může být rozšířené nebo omezené na část hlavy.
Jedna studie zkoumala zjizvující vypadávání vlasů u čtyř žen se systémovým lupus erythematodes a zjistila rozdíly ve stupni vypadávání vlasů. Ženy ztratily 55 až 100 procent svých vlasů. Pro přesnější nalezení trendů je nutná rozsáhlejší studie.
Promluvte si se svým lékařem, pokud se u vás vyskytne jakýkoli typ vypadávání vlasů nebo řídnutí vlasů. Vypadávání vlasů je někdy jedním z prvních příznaků lupusu.
Co můžete udělat pro to?
Ztráta vlasů Lupus může být reverzibilní, pokud nemáte diskoidní léze. Vypadávání vlasů se však zvrátí, pouze pokud dokážete nemoc ovládat.
Kromě kortikosteroidu a imunosupresiva pro zvládnutí příznaků může lékař předepsat antimalarikum, aby se snížil výskyt lupusových světlic.
Můžete také dostávat biologie, což jsou intravenózní léky, které mohou pomoci zmírnit příznaky lupusu. Postupujte podle pokynů svého lékaře a užívejte léky podle pokynů.
Může trvat týdny nebo měsíce, než se lupus dostane do remise. Mezitím vám nabízíme tipy, které vám pomohou vyrovnat se se ztrátou vlasů:
- Vyvarujte se slunečního záření. Slunce může vyvolat lupusové světlice a diskoidní léze. Chraňte svou pokožku a hlavu venku. Noste klobouk a nosit opalovací krém.
- Změňte si léky. Pokud se domníváte, že váš lék přispívá k vypadávání vlasů, promluvte si se svým lékařem a prodiskutujte alternativní léky nebo možná snížíte dávkování.
- Jezte zdravou stravu. Strava bohatá na ovoce a zeleninu může také zpomalit vypadávání vlasů. Zeptejte se svého lékaře také na vitamíny a doplňky, které vám mohou pomoci posílit vlasy a snížit jejich vypadávání. Vitaminy pro růst vlasů zahrnují biotin, vitamin C, vitamin D, železo a zinek.
- Omezte stres. Některé faktory mohou vyvolat lupusovou erupci a zhoršit vypadávání vlasů. Stres je známý lupusový spouštěč. Chcete-li snížit stres, zkuste cvičení a meditaci. Těchto 10 způsobů, jak zmírnit stres, může také pomoci.
- Získejte spoustu odpočinku. Spát mezi osmi a devíti hodinami v noci
Pochopte, že vypadávání vlasů lupus není vždy možné zabránit. I tak však implementace několika postupů péče o vlasy může pomoci snížit, kolik vlasů ztratíte.
- Spát na saténovém polštáři na ochranu vlasů před rozbitím.
- Udržujte své prameny zvlhčené. Suché, křehké vlasy se mohou odtrhnout a způsobit ztenčení nebo slabé prameny. Vyzkoušejte tyto domácí prostředky na suché vlasy.
- Vyhněte se drsným ošetřením vlasů - jako je zbarvení a teplo - dokud nemůžete dostat nemoc pod kontrolu. Měli byste také omezit časté kartáčování a pevné válce.
Dokud se ztráta vlasů nezastaví nebo nezvrátí, experimentujte s parukami nebo neřežte vlasy na kratší styl. Pokud trpíte trvalým vypadáváním vlasů z jizev, poraďte se se svým lékařem o svých možnostech.
Nepoužívejte volně prodejné přípravky na růst vlasů (jako je Rogaine) bez souhlasu lékaře. Tyto léky se používají k léčbě jiného typu vypadávání vlasů.
Jídlo s sebou
Výhled na vypadávání vlasů lupus závisí na základní příčině. Pokud je ztráta vlasů následkem zánětu nebo léků, je pravděpodobné, že se vaše vlasy po zlepšení vašeho stavu vrátí zpět.
Na druhé straně, když se na vaší pokožce hlavy vytvoří léze a poškodí vlasové folikuly, může vypadávání vlasů být trvalé.
Máte-li jakékoli dotazy týkající se lupusu nebo vypadávání vlasů, vyhledejte lékařskou pomoc. Váš lékař vám může poradit, jak zvrátit vypadávání vlasů, jakož i informace o tom, jak obnovit zdravé vlasy prostřednictvím doplňování, změny léků nebo kosmetických procedur.
