Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.
Z velké části nemusíte dělat nic po sexu
Neexistuje žádný způsob, jak to obejít. Mezi líbáním, pocením a jinými tělesnými tekutinami, které se objevují během vnějšího nebo pohlavního styku, je sex neodmyslitelně chaotický proces.
A šance na sebe, svého partnera a postel (nebo kdekoli jinde, kde se rozhodnete mít sex) dostat něco od skvrny k vodoznakům jsou vysoké.
Po sexu může být vaše první myšlenka okamžitě vyskočit z postele, aby se věci vyčistily - zejména sebe.
Ale ukázalo se, že to není úplně pravda. Pro nejzákladnější styk v Los Angeles, multi-certifikovaná sexuální pedagogka Anne Hodder říká: „Neexistují žádné zdravotní důvody, o kterých vím, proč by někdo potřeboval speciální hygienickou rutinu po sexu.“
Samozřejmě to také záleží na tom, co se stane během sexu, vašich hygienických preferencích a riziku infekce. Takže, i když zjevně neexistuje žádný naléhavý lékařský důvod, proč se dostat do sprchy po sexu, je stále dobré mít na paměti post-romp protokol.
Zde jsou vaše nejnaléhavější otázky týkající se hygieny po sexu, na které jste odpověděli:
1. Jak si mám očistit své kousky po sexu?
To je opravdu triková otázka. Když přijde na vyčištění vagíny, nic takového neexistuje. Vagína je dokonale schopná se sama očistit po sexu - i když je uvnitř spermie. Navíc, pokusit se vzít věci do svých rukou může ve skutečnosti způsobit více škody než užitku.
„Nikdy… [nepoužívejte] produkty, které tvrdí, že„ čistí “vagínu nebo vulvu, zejména žádné sprchy!“Hodder říká. "Vagína je krásný biologický stroj a není absolutně důvod narušovat proces (nebo mikrobiom uvnitř pochvy) mýdly, sprejem nebo jinými produkty."
A co penis?
Pravidlo pro vagínu platí také pro penis. Nemusíte okamžitě spěchat do koupelny, ale ráno se jemně umyjte. Pokud je však vaše předkožka stále neporušená, budete chtít této oblasti jemně teple umýt, abyste předešli hromadění spermatu nebo riziku infekce. Nevyčištěné dětské ubrousky také dokážou trik do rána
Jen se držte opláchnutí vulvy a nechte vagínu, aby spravovala své vlastní čištění. Pokud vás však skvrny obtěžují, mějte po ruce nehtící dětské ubrousky.
Nebo držte ručník poblíž a umístěte jej pod sebe, než se věci zahřejí a budou těžké. Vyvarujte se spoléhání na horní vrstvu, protože tekutiny mohou protékat.
Jak již bylo řečeno, pokud jste osoba, která je náchylná k podráždění, infekcím močových cest (UTI) nebo infekcím kvasinek a očištění po sexu, vám poskytne klid v duši, jemné opláchnutí je v pořádku.
"Nemělo by bolet, když jemně omyješ vulvu teplou vodou," říká Hodder.
2. Potřebujete močit okamžitě po sexu?
Pokud se sprcha zdá jako příliš mnoho práce (což po dobré sexuální relaci to může být!), Močení by mohlo fungovat jako další způsob, jak snížit šance na vaginální infekci nebo UTI.
Ačkoli studie o této metodě jsou štíhlé nebo nevykazují žádné významné důkazy, mnoho lidí přísahá touto taktikou.
Teorie je taková, že jak se vaše tělo zbavuje tekutin, mohou být vyplaveny i jakékoli bakterie, které by mohly být během sexu zavedeny do močové trubice. Neublíží mi močení po sexu, zvláště pokud to uklidňuje vaši mysl.
Stále nemusíte závodit na záchodě, když skončíte. "Můžete si pár minut vychutnat post-sexuální záři," říká Hodder.
Dokud močíte v rozumném čase (není stanoven žádný limit, ale 30 minut je spravedlivý odhad), měli byste být se svou močovou trubicí v pořádku.
Tip pro tip: Udržujte sklenici vody u postele. Pijte to před, během nebo po sexu, kdykoli to vaše tělo potřebuje. To může pomoci s odchodem do koupelny po sexu.
3. A co po análním sexu?
Anální sex může vašemu svěrači způsobit mikroskopické slzy. A pokud se bakterie z konečníku (včetně fekální hmoty) dostanou do těchto slz, může to způsobit infekci.
Pokud jste měli anální sex, nezapomeňte se poté sprchovat. Také opláchněte genitální oblast, abyste se zbavili všech přetrvávajících bakterií.
U lidí s penisy, které mají předkožku, si stáhněte kůži zpět, abyste mohli vyčistit celou hlavu penisu. Je běžné, že semeno zaschlo pod kůží nebo bakterie se tam zachytily.
U lidí s klitorisem jemně stáhněte vaginální záhyby a zvedněte klitorisovou kapotu směrem k břišnímu knoflíku, abyste ji vyčistili. Použijte teplou vodu a jemné mýdlo nebo čisticí utěrky, jako jsou ty z Good Love. Nejlepší je nemít mýdlo ve vaginální oblasti.
4. Jak správně čistíte sexuální hračky?
Pokud vy a váš partner používáte sexuální hračky, musíte je po sexu očistit. Nejenže to odstraní všechny bakterie a ujistí se, že jsou připraveni na další cestu kolem, ale také zajistí, že zůstanou ve špičce.
Ale jak je přesně čistíte?
"Každá sexuální hračka bude mít konkrétní pokyny v závislosti na materiálu, ze kterého je vyrobena a zda má motor nebo baterie," říká Hodder.
„Silikonové výrobky ošetřené platinou (bez motorů) lze vařit nebo vložit do myčky, která se má vyčistit. Výrobky, které jsou označeny jako 100% vodotěsné, lze prát tekutým antibakteriálním mýdlem a teplou vodou. Výrobky odolné proti stříkající vodě lze čistit stejným způsobem, ale nezapomeňte je ponořit. “
A pokud vaše sexuální hračka nepřichází s pokyny k čištění?
"Jakýkoli produkt, o kterém si nejste jisti nebo nemáte instrukce k čištění na etiketě, omyjte část produktu, která přicházela do styku s tělními tekutinami nebo pokožkou, tekutým antibakteriálním mýdlem a žínkou namočenou v horké vodě," říká Hodder.
5. Vraťte se do postele (a připravte se na 2. kolo)
Tyto okamžiky po sexu jsou skvělým časem, abyste se spojili se svým partnerem a užili si spousty pocitů dobrých endorfinů pulzujících tělem - takže se nenechte příliš chytit při čištění všeho (a vyndávání se z momentu v procesu)).
Je naprosto v pořádku spát ve vašem přirozeném stavu po sexu (tělesné tekutiny a všechny!). A kdo ví? Mohlo by to z vás udělat víc hry pro následné sezení ranního sexu!
PS: Zeptejte se svého partnera také na jejich preference! Sex je už dlouho tabuizovaným tématem, takže není divu, když se někdo cítí nepříjemně, když vyslovuje své čisticí návyky, nebo byl učen jedním způsobem a nikdy jiným.
Mějte po ruce ty správné nástroje
Pokud vás nepořádek trápí nebo vám brání post-coitus mazlit se, určitě existují způsoby, jak to obejít.
Ponechte si tyto předměty ve své ložnici pro snadný a bezproblémový sex
- Ručníky. Položte je na postel (nebo na jakýkoli povrch, na kterém máte sex), abyste se ujistili, že pot nebo jiné tělesné tekutiny nezanechávají skvrny.
- Nevařené dětské ubrousky. Skvělé pro setření těla po sexu a zbavení všech tělesných tekutin.
- Chrániče matrací. Pokud se obáváte potu nebo jiných tělních tekutin prosakujících skrz prostěradla a do vaší matrace, chránič matrace může vytvořit bariéru.
- Deodorační nebo tělový sprej. Pokud se obáváte potu, udržení deodorantu nebo tělního spreje po ruce vám pomůže odstranit jakýkoli pach po sexu. Nedávejte to však na genitálie.
Především nezapomeňte mít v ruce sklenici vody. I když to není nutné k vyčištění, všechno to potení a ztráta tekutin během sexu může způsobit jednu žízeň! A pro lidi, kteří milují okamžitě mazlit, dává jeden menší důvod vstát z postele.
Deanna deBara je spisovatelka na volné noze, která nedávno přešla ze slunné Los Angeles do Portlandu v Oregonu. Když není posedlá svým psem, vaflemi nebo všemi věcmi, které Harry Potter má, můžete sledovat její cesty na Instagramu.
