Život je naprosto nedokonalý, a to i v těch nejlepších dnech. Říkám to hodně. Ve skutečnosti o tom píšu pořád ve svém syndikovaném humorovém sloupci a ve svých rodičovských knihách. A připomínám to mým dvěma dcerám téměř denně, protože je to pravda.
Bez ohledu na to, jak těžké se snažíme zajistit, aby život probíhal hladce, zejména jako rodiče, vesmír je tu vždy proto, aby nás švihl do ucha, aby nám připomněl, že některé věci jsou mimo naši kontrolu, a někdy musíme jen udělat to, co je správné a uklidňující. a uzemnění.
Druh jako teď. Protože pokud prožívání něčeho, co by vzbudilo a epické jako pandemie s našimi dětmi, není největším švihnutím ze všech, pak nevím, co to je.
Takže si udělej trochu volné místo.
Během jednoho dne jsme všichni přešli z obyčejných rodičů, kteří posílají naše děti do školy nebo do denní péče, nebo procházíme je do parku, abychom sledovali globální objednávku pobytu doma na dobu neurčitou., společensky vzdálený od rodiny a přátel, přidělil role toaletního papíru a přijal TikToka za našeho nového nejlepšího přítele.
Nyní jsou naše děti doma, jsme doma, hodně z toho, co jsme odcházeli z domu, se děje doma, a každý z nás převzal roli rodiče, učitele, kamaráda, lektora, trenéra, terapeuta a výletních lodí režisér zabalený do jednoho člověka. A to je velký tlak. Jo, a jen abych to objasnil, nikdo z nás na to nemá plán.
A tak všem ulevte.
Věci se změnily
V těchto dnech žijeme plácnutí uprostřed New Normal, v karanténě s našimi rodinami a snažíme se navigovat světem za zavřenými dveřmi, bez přestávek a bez přístupu k lidem a věcem a rutinám, které jsme vždy byli schopen se spolehnout.
Přes noc se všechny naše přísně choreografované denní plány a aktivity a seznamy úkolů rozšířily. Věci, jako je škola a práce a běžný každodenní život, byly přeuspořádány a my jen vymýšlíme způsoby, jak zvládat náš stres a truchlit nad tím, co jsme ztratili. A děláme to a zároveň pomáháme našim dětem dělat to samé.
Nemluvě o tom, že rodiče všude cítí tuto ohromující vinu a tlak, aby udrželi naše děti obsazené a učily se, pohybovaly se a prosperovaly a bavily každou minutu dne.
Navíc, ti z nás, kteří pracují z domova, mají přidanou vrstvu vyrovnávání všeho s pracovními a Zoom hovory a FaceTime a virtuálními schůzkami. Nemluvě o těch, kteří opouštějí dům za prací, bezpochyby pociťují stres, který spočívá v tom, že všichni jsou v bezpečí, zatímco se starají o své rodiny a pracují. A je toho hodně.
A tak si navzájem prověšte uvolnění.
Také se musí změnit rodičovství
Tady je ale věc - a to je klíčové - i když vím, že nutkání je neodolatelné rodičům tak, jak jsme vždy měli - se strukturou a rutinou a spoustou činností, které udržují naše děti aktivní a stimulované, právě teď musíme zastavit. Prostě. Stop. A dýchat. Pak musíme obejmout naše děti, vydechnout a nechat to jít.
Teď není čas být maminkou vrtulníku nebo otcem sekačky na trávu a ovládat každou sekundu dne našich dětí. Nyní je čas nechat naše děti být dětmi.
Nechte je tedy dělat pevnosti a hrát hry, péct cookies a dělat nepořádek a používat zařízení. Jednoduše řečeno, všichni jsme v režimu přežití a normální pravidla pro život prostě teď neexistují. Nemohou.
To znamená, že jediné, co zbývá udělat, je to, co se cítí dobře, a to bude vypadat trochu jinak pro nás všechny.
Pro nás rodiče by to mohlo znamenat, že procházíme naše kanály Insta trochu častěji, abyste se cítili v kontaktu se světem. Pro naše starší děti by to mohlo vypadat jako čas navíc FaceTiming svým přátelům, aby se cítili méně izolovaní a více spojení. A pro naše mladší to může být více hodin před jejich oblíbenými videi jako způsob uklidnění jejich malých duší. Protože se svět každého změnil a rytmus každého je vypnutý.
Pokud tedy někdy byl čas na péči o sebe, je to nyní. To je věc, do které se musíme opřít, dokud to neskončí. Věci, které naplňují naše srdce a mysl úlevou nebo smíchem nebo výstřelem klidu, který nás udrží.
Potřebujeme dát našim dětem extra šířku pásma k navigaci v sociální vzdálenosti pomocí technologie, kterou mají na dosah ruky, protože máme štěstí, že ji mají.
Teď poskytnuto, nenavrhuji, abychom jim nechali FaceTime a dívali se na Netflix 19 hodin denně, ale musíme jim dát delší dráhu, aby mohli využít těchto způsobů připojení, aby trochu pomohli vyvážit izolační stupnice.
Takže si své děti trochu uvolněte.
Jak říkají odborníci, prožíváme historii. Musíme tedy uznat, že je to těžké. Reeeeally tvrdě. A právě teď je nejdůležitější zachovat emoční, duševní a fyzickou pohodu každého, což je velká výzva, protože manželé a partneři tráví společně více času než kdykoli předtím. Bez vyrovnávací paměti. A proto napětí neustále roste.
Řezejte svému manželovi nebo partnerovi nějaké uvolnění.
Pointa je, že teď všichni potřebují povolení, aby byli trochu bezcílní. Všichni musíme být schopni uniknout ze stejnosti každého dne, a to způsobem, který pro nás dává smysl. A pokud to znamená, že naše děti tráví spoustu času více v knize nebo před obrazovkou právě teď, tak ať je to tak. Protože to je náš plán přežití.
Takže si svou rodinu trochu uvolněte.
Jak jsem řekl, jsou to divné, divné časy, takže si dejte svolení upřednostnit věci, které právě teď vyvolávají radost pro vás a vaši rodinu, a zbytek nechte jít. Prostě to nech být. Protože když nastavíme tón, budou naše děti následovat.
Máme to, přátelé. Kupředu.
Lisa Sugarman je autorka rodičovství, publicistka a hostitelka rozhlasových pořadů žijících severně od Bostonu se svým manželem a dvěma dospělými dcerami. Píše sloupec národně syndikovaného názoru „Je to, co to je“a je autorem knihy „Jak vychovávat dokonale nedokonalé nedokonalé děti a být v pořádku“, „Uvolnit úzkost rodičů“a „LIFE: To je to, co to je“. Lisa je také spoluhostitelem LIFE UNfiltered na Northshore 104.9FM a pravidelným přispěvatelem na GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now a Today.com. Navštivte ji na lisasugarman.com.
