Špatná rovnováha
Problémy s vyvážením mohou způsobit závratě a způsobit, že se budete cítit, jako byste se točili nebo pohybovali, když skutečně stojíte nebo sedíte. V důsledku toho se nemusíte cítit dobře. To může narušit váš každodenní život.
Může také vést k pádům, které mohou způsobit zlomeniny kostí a jiná zranění.
Jaké jsou příznaky problémů s rovnováhou?
Primární příznaky problémů s rovnováhou jsou nestabilní při stání a chůzi. Může být obtížné chodit bez pádu.
Co způsobuje problémy s rovnováhou?
Příčiny problémů s vyvážením zahrnují:
- infekce ucha
- vnitřní ušní problémy
- zranění hlavy
- špatný krevní oběh
- některé léky
- chemická nerovnováha v mozku
- nízký krevní tlak
- vysoký krevní tlak
- neurologické stavy
- artritida
- stárnutí
Například:
- Vertigo způsobuje závratě při pohybu hlavou. Příznaky se obvykle objevují, když se podíváte za sebe nebo se podíváte, abyste dosáhli položky umístěné nad hlavou.
- Infekce nebo zánět vnitřního ucha vám může způsobit závratě a nestabilitu. Chřipka nebo infekce horních cest dýchacích může způsobit tento stav.
- Meniereho choroba mění objem tekutiny v uchu, což způsobuje problémy s rovnováhou, ztrátu sluchu a zvonění v uších. Jeho příčina není známa.
- Poranění hlavy, namáhavá fyzická aktivita, infekce uší a změny atmosférického tlaku mohou způsobit, že tekutina z vnitřního ucha vytéká do středního ucha. To může způsobit problémy s vyvážením.
- Cestování po moři může způsobit problémy s rovnováhou, které mohou trvat několik hodin, dní nebo měsíců.
- Nádor, jako je akustický neurom, může také způsobit problémy s rovnováhou.
Kdo je ohrožen problémy s rovnováhou?
Pokud užíváte léky, máte virovou infekci, máte problémy s vnitřním uchem nebo se zotavujete z poranění hlavy, můžete mít problémy s rovnováhou.
Pokud máte 65 nebo více let a trpíte artritidou nebo vysokým nebo nízkým krevním tlakem, je riziko problémů s rovnováhou vyšší.
Cestování na lodi nebo lodi může také způsobit dočasné problémy s vyvážením.
Jak jsou diagnostikovány problémy s rovnováhou?
Problémy s rovnováhou je obtížné řešit, protože mohou být způsobeny mnoha faktory. Váš lékař se může zeptat na vaše příznaky a zkontrolovat vaši anamnézu ohledně souvisejících stavů a léků.
V některých případech vás může kontaktovat specialista na ucho, nos a krk. Mohou spustit následující testy k určení příčiny a intenzity problému:
- krevní testy
- sluchové zkoušky
- oční pohybové testy
- skenování mozku a hlavy, například MRI nebo CT
- posturografie, což je studium vaší polohy
Jak se řeší problémy s rovnováhou?
Problémy s rovnováhou jsou někdy napraveny řešením základního zdravotního stavu. Mohou být ošetřeni:
- léky
- chirurgická operace
- dietní změny
- fyzikální terapie
- cvičení můžete dělat doma
Léky
Váš lékař zkontroluje vaše léky. Mohou je nahradit nebo upravit dávku. Pokud je váš stav způsoben bakteriální infekcí ucha, lékař vám může předepsat antibiotikum, které ho vyléčí.
Pokud máte příznaky nevolnosti, mohou vám předepsat léky proti zánětům. Váš lékař může také vstříknout malé dávky kortikosteroidů za ušní bubínek, aby se snížila závratě.
Chirurgická operace
Pokud trpíte Meniereho chorobou, může lékař doporučit chirurgický zákrok na vašem vestibulárním systému, který tvoří vaše vnitřní ucho a ovlivňuje vaši rovnováhu.
Domácí péče
K úlevě od závratě vám lékař může předepsat činnosti, které lze provádět doma nebo za pomoci rehabilitačního terapeuta.
Běžnou technikou, kterou lze provádět doma, je Epleyho manévr.
Zahrnuje to sedět a pak rychle spočívat na zádech a otočit hlavu na stranu. Po pár minutách se posadíte. Váš lékař vám pravděpodobně ukáže tuto techniku ve své kanceláři. Můžete to zopakovat doma, abyste snížili nebo odstranili závratě.
Pokud příčina problému s rovnováhou není známa nebo je nevyléčitelná, lékař vás může poučit o různých způsobech, jak snížit riziko poranění. Při používání toalety nebo horolezeckých schodů můžete potřebovat pomoc. Může být také nutné používat hůl nebo zábradlí doma.
Obecně je nejlepší se vyhnout řízení, pokud je váš stav vážný.
Váš lékař může také vydat doporučení k řešení vašeho celkového zdraví. Mohou zahrnovat:
- cvičení
- přestat kouřit, pokud kouříte
- omezení kofeinu a alkoholu
- snižuje příjem soli
- jíst vyvážená jídla
Výhled
Problémy se zůstatkem mohou být dočasné nebo dlouhodobé, záleží na tom, co je způsobuje.
Pokud máte ušní infekci nebo jste právě cestovali na lodi, stav se obvykle s léčbou časem vyjasní. Pokud však není příčina známa nebo jsou problémy důsledkem chronických stavů nebo stárnutí, mohou příznaky přetrvávat neomezeně dlouho.
Promluvte si se svým lékařem, abyste se dozvěděli více o vašem stavu a výhledu.
Prevence
Většině problémů s vyvážením je obtížné zabránit. Můžete však řešit problémy související s krevním tlakem.
Zabraňte nízkému krevnímu tlaku vypitím více vody a vyhýbáním se alkoholu. Vyvarujte se vysokého krevního tlaku pravidelným cvičením, omezením příjmu soli a udržováním zdravé váhy.
