Bipolární porucha se vyskytuje v mé rodině, ale nevěděla jsem to, když jsem měla první manickou epizodu.
Byl jsem pracovitý, samostatně výdělečně činný spisovatel a fotograf. Celovečerní sova jsem nebyla pozdě v noci cizí. Někdy jsem zůstal celou noc a soustředil se na psaní. Jindy bych zůstal venku až do 3 hodin fotografování koncertů, pak zpracování surových fotografií až do opalování, aby mohly být publikovány odpoledne. Bydlel jsem na vlastní pěst, měl jsem čas svého života.
Když tedy došlo k první manické epizodě, náhle a bez varování, trvalo několik dní, než si uvědomil, že je něco špatně.
V roce 2012 jsem obdržel diagnózu bipolární poruchy a od té doby jsem byl podroben přísné léčbě tohoto stavu. Můj každodenní život je normální a dobře zvládnutý. Postarám se o sebe a své léky beru bez problémů. Pokud byste to nevěděli, nevěděli byste, že žiji s bipolárou.
Ale navzdory svému nejlepšímu úsilí jsem znovu zažil mánii. Pokud nevíte mnoho o důsledcích bipolární poruchy, je důležité, abyste věděli, že mánie není to, co se zdá. Není to „super vysoká“nebo „extrémně šťastná“. Mania je ohromující, děsivá a vyčerpávající. Tady je to, jak se den v životě bipolární manické epizody cítí.
7 ráno
Budík se vypne. Včera v noci jsem nespal.
Nikdy jsem se neunavil - moje mysl závodila. Myšlenka po myšlence proudila skrze mou mysl, jedna po druhé po další. Články, které bych měl napsat. Fotografie, které bych měl vzít. A texty písní. Tolik textů písní, které nabývají nových významů.
Jsem tak nervózní. Aplikace Brainwave Tuner Sleep Induction v mém telefonu mi obvykle pomáhá usnout a zůstat v režimu spánku, ale minulou noc to nepomohlo. V noci jsem si vzal dvě dávky tablet na spaní, ale moje tělo potlačilo jejich účinek. Jsem opět maniakální?
Vím, že jsem nevynechal žádné dávky.
Je moje dávka příliš nízká?
7:15
Posadím se. Levou rukou jsem natáhl hnědou lahvičku malých bílých pilulek na mém lůžku a spojil mi láhev s červenou vodou. Odstraňuji jednu pilulku a spolknu svou denní dávku hypotyreoidálních léků, které je třeba vzít na prázdný žaludek. Mnoho lidí s bipolární poruchou má také štítnou žlázu nebo jinou duální diagnózu.
8 hodin ráno
Nechci jíst. Nemám hlad. Ale moje léky na bipolární poruchu je třeba brát s jídlem a řádná výživa je rozhodující, takže si vyrobím vegetariánskou omeletu, opláchnu šálek čerstvých bobulí a posadím se ke stolu s dnešními krabičkami.
Všechno chutná strašlivě. Mohl bych také žvýkat lepenku. Po ucpání jídla si vezmu první ze dvou denních léků na bipolární poruchu a polovinu denní dávky rybího oleje. Všechno to umývám vodou a bezkofeinovou kávou. Musel jsem se vzdát kofeinu před lety, protože bipolární a kofein se spolu nedaří.
9 hodin ráno
Posadil jsem se ke svému stolu. Píšu a píšu, hyper-zaměřený na můj nejnovější projekt. Myšlenky jsou spousty, ale příští týden si to přečtu a nenávidím každé slovo, jsem si jistý.
12 hodin
Je čas oběda. Pořád nemám hlad. Toužím po sacharidových špagetách, ale v domě si takové jídlo nechovám. Nutí si zeleninovou polévku a salát do krku, protože vím, že musím jíst.
Jíst je fuška. Chutná jako nic. Polykám polovinu své denní dávky multivitaminu, biotinové tobolky pro mé řídnoucí vlasy a vitaminu E, protože můj poslední krevní test ukázal mírný nedostatek. Další pilulky.
12:30
Dobře, je to zpátky do práce. Přepínám zařízení a začnu upravovat fotografie z mého posledního focení. Mou myslí spěchají desítky nápadů. Musím na svém webu provést změny. Cítím intenzivní potřebu udělat je hned teď.
18:00
Můj manžel přichází z práce domů. Stále pracuji. Vstoupil do chatu a já jsem naštvaný na přerušení. Zeptá se, jestli jsem spal. Můj manžel ví, že jsem celou noc házel a otáčel se, a to ho vyděsilo.
Dělá večeři: kuřecí a divoká rýže se zeleninou. Za normálního dne by to bylo vynikající. Dnes se v mých ústech stává suchý prach bez chuti. Beru druhou ze dvou denních dávek léků na bipolární poruchu, rybí tuk a multivitamin.
Během večeře si všimne, jak rychle mluvím, jak rychle moje mysl pracuje.
Ví, co má dělat. Zabalí mi kufry a promluví mě do auta, aby mě mohl odvézt na pohotovost. Jsem vyděšený a nechci jít. Jsem paranoidní, přesvědčený, že na cestě narazíme na nehodu.
Psychiatrické oddělení je přes město. Před několika lety byla jejich pohotovostní služba z důvodu rozpočtových škrtů uzavřena. Takže teď musíme projít ER v městské nemocnici.
Hlasitě zpívám za svou oponou. Sestra se snaží vzít mé vitality, ale já jsem příliš vyděšená, než abych ji nechal. Zavolají psychiatrickou léčbu, zajistí postel a zařídí, aby mě tam odvezli sanitka.
10 večer
Byl to dlouhý den. Konečně jsem na psychiatrickém oddělení. Lékaři a zdravotní sestry v bílém frézují kolem mě. Světla jsou tak jasná. Dveře se otevírají a zavírají, neustále se otevírají a uzavírají. Dávají mi svačinu: sušenky arašídového másla. Více suchého jídla bez chuti. Zvedli mi dávkování léků na bipolární poruchu a poslali mě do postele. Budu vůbec schopen spát?
23:30
Včera v noci jsem nespal, ale stále jsem vzhůru.
Přistoupím ke stanici sester a požádám o pilulku na spaní.
1:30
Noční sestra se zastavila a zkontrolovala mě každých 20 minut od doby, co jsem se plazila do postele. Pokud jsem vůbec spal, bylo to jen pár minut. Pokud nedostanu další pilulku na spaní před 2. hodinou ráno, nenechají mě jednu mít později, takže se dostanu na stanici sester.
6:30
Sestra přichází, aby mi vzala vitality a podala mi ranní dávku hypotyreoidálních léků.
Spal jsem? Spal jsem vůbec?
Brzy nás zavolají k snídani. Podávají nevýraznou snídani sendvič vařenou nejméně dvě hodiny předem. Půjdu na skupinovou terapii, kde bychom mohli dělat umění. Bylo známo, že pomáhají lidem s jejich duševním zdravím. Kromě toho není nic jiného než sledovat televizi. Je to nudné.
Těšit se
Bipolární mánie může být děsivá zkušenost. Dobrou zprávou však je, že bipolární porucha je léčitelná. Od chvíle, kdy jsem dostal diagnózu, jsem našel správné léky a správné dávkování, takže každodenní život je zcela normální.
Za pět let jsem žádnou z těchto epizod neměl. Jdu brzy spát a věnuji velkou pozornost mým spánkovým schématům. Plánuji zdravá jídla na týden a nikdy nezmeškám dávku léků.
Bipolární porucha je celkem běžný stav, takže pokud vy nebo váš milovaný člověk žijete s duševní nemocí, utěšujte se, že nejste sami. Bipolární porucha může ovlivnit lidi ze všech oblastí života.
Je pravda, že epizody mánie nebo deprese se mohou opakovat po letech remise a léky bude možná nutné upravit v ordinaci lékaře nebo v nemocnici. Ale se správným zacházením a pozitivním výhledem je možné vést vyvážený a produktivní život. Dělám na tom. Vím, že můžete také.
Mara Robinson je nezávislá marketingová marketingová specialistka s více než 15letými zkušenostmi. Vytvořila mnoho forem komunikace pro širokou škálu klientů, včetně článků, popisů produktů, reklamních kopií, prodejních materiálů, obalů, tiskových sestav, zpravodajů a dalších. Je také vášnivou fotografkou a milovnicí hudby, kterou často objevují fotografující rockové koncerty na MaraRobinson.com.
