Před několika lety jsem byl povzbuzen, abych se stal nezávislým konzultantem éterických olejů. Esenciální oleje jsem nikdy předtím nezkoušel, ale staly se stále populárnějšími. Téměř každý, koho jsem věděl, pořádal párty s éterickými oleji. Moji přátelé dychtili po úžasných výhodách. Jejich kůže zářila, jejich alergie už nevadilo, jejich děti nikdy neměly nemoc. A jedna kamarádka mi řekla, že její migréna se téměř úplně zastavila, když začala rozptylovat oleje.
Počkej, její migrény zmizely? To byla hudba pro mé uši. Trpím aura migrénami, protože mi bylo 6 let. Pokud by éterické oleje mohly zabránit mým migrénám, byl by to pro mě zázrak.
Zaregistroval jsem se jako konzultant, abych mohl ušetřit spoustu peněz za uvítací balíček a nechat si vyzkoušet 10 „nejlepších“éterických olejů. Oleje přicházely také s difuzorem.
Když dorazili, rychle jsem udělal to, co dělám, se vším, co kupuji od společností přímého prodeje: Oleje jsem dal do skříně a zapomněl na ně všechno.
Když si myslíte, že znáte své migrény …
Před několika měsíci se moje migréna zhoršovala. Obvykle jsem měl klastrovou migrénu - dostávám auru migrénu 2-3krát týdně, s odstupem asi šesti až devíti měsíců. Ale asi před šesti měsíci se migrény začaly dít zhruba jednou týdně. Náhlá změna mě nutila najít řešení.
V průběhu let jsem vyzkoušel mnoho léčebných přípravků a léků ke zmírnění migrén - a vždy s malým úspěchem. Vzpomněl jsem si na svého přítele, který mi řekl, kolik éterických olejů pomohlo zmírnit její migrény aury. Rozhodl jsem se vyzkoušet je.
Poslal jsem jí text, abych se zeptal, s jakými oleji bych měl začít, a navrhla, abych společně rozptýlil máty peprné a levandule - čtyři kapky máty peprné a tři kapky levandule.
V té chvíli by bylo moudré poradit se s lékařem, zda použití éterických olejů je pro mé migrény dobrým domácím prostředkem. Místo toho jsem provedl rychlé vyhledávání Google a našel nejlepší výsledky vyhledávání podporující použití éterických olejů pro migrénu. Články jako Top 4 Oleje na pomoc migrénám se objevily a potvrdily mi, co řekl můj přítel. Esenciální oleje musí pracovat pro migrény.
A pak… začaly nevysvětlitelné příznaky
Mám štěstí, že mohu pracovat z domova a celý den mohu rozptylovat oleje. Začal jsem nadšený, protože migrény se v mém každodenním životě staly oslabující.
První den jsem nastavil difuzor na čtyři hodiny a použil doporučenou kombinaci oleje, o které mi kamarád řekl. Můj dům voněl fantasticky! Řekl jsem všem na Facebooku, že jsem skočil na rozjetý vůz s esenciálním olejem.
Samozřejmě to přimělo moji kamarádku z konzultantů pro esenciální oleje k radosti. Brzy byl můj zdroj na Facebooku zaplaven olejovými kombinacemi a spoustou různých léků na léčení každodenních potíží. Nebyl jediný člověk, který by zmínil, že je tu temná stránka esenciálních olejů - temná stránka, kterou jsem se chystal objevit pro sebe.
Po třech dnech rozptylování máty peprné a levandulové oleje se moje migréna nezastavila. Ve skutečnosti jsem si myslel, že jsem se trochu zbláznil, protože se zdálo, že se zhoršují. Místo toho, abych dostal jedenkrát týdně, jeden jsem měl každý den.
Po týdnu jsem začal manželovi komentovat, že jsem se celý den cítil velmi nevolně. Oba jsme předpokládali, že jsem těhotná a byli jsme zmatení, když jsme zjistili, že nejsem. Příznaky byly velmi podobné celodenní ranní nemoci, kterou jsem zažil s naší dcerou.
Můj manžel poukázal na to, že se zdálo, že éterické oleje nepomáhají, a možná bych měl vyměnit oleje, které jsem rozptyloval. Uvažoval jsem o tom, co řekl, ale zapomněl jsem s tím něco udělat, až o několik dní později.
Šel jsem po schodech do naší ložnice, když jsem byl zasažen nejhorší nevolností, jakou jsem kdy cítil - a pak jsem zatemnil. Zatemnění trvalo jen několik sekund, ale když jsem znovu získal rovnováhu, moje vidění bylo velmi rozmazané.
Připomnělo mi to migrénu aury, ale nikdy jsem si nikoho tak rychle nepřišel a tak rychle změnil svou vizi. V tu chvíli jsem se opravdu obával, že se mnou něco není v pořádku. Pak jsem si vzpomněl na poznámku svého manžela o provedení nějakého výzkumu vedlejších účinků éterických olejů a najednou to mělo smysl.
Moje nové příznaky jasně začaly dnem, kdy jsem začal rozptylovat oleje.
Temná stránka éterických olejů
Esenciální oleje se staly populárním trendem. Vzhledem k tomu, že mnoho lidí přísahá na pozitivní účinky olejů, trvalo několik kopání, abych zjistil, co rád nazývám „temnou stranou“. Po mých špatných zkušenostech s éterickými oleji bylo mé první vyhledávání na Googlu: „éterické oleje způsobující migrénu.“
Na první stránku opět zaplavily pro-éterické oleje. Posunul jsem se o něco dále a četl jsem několik blogů, kde lidé bránili éterické oleje a tvrdil, že je nemožné, aby vedli k migrénám.
Moje druhé vyhledávání Google bylo: „Jsou migrény vedlejším účinkem éterických olejů?“
Tentokrát jsem našel spoustu informací o souvislosti mezi éterickými oleji a migrénami. Také jsem objevil znepokojující fakta o éterických olejích, které jsem nikdy předtím neslyšel.
Mohou vonět krásně, ale éterické oleje mohou také spálit vaši pokožku a být škodlivé pro kojence, těhotné ženy a domácí zvířata. Nikdy byste je neměli nanášet přímo na kůži. Místo toho byste měli zředit 3 až 5 kapek v nosném oleji.
Esenciální oleje mohou způsobit extrémní svědění a dráždit stávající podmínky, jako je astma. Lidé mohou být alergičtí na éterické oleje a vyvinout alergie na oleje, které dříve použili. Esenciální oleje mohou být při požití také smrtelné.
Vůně a citlivost migrén
Podle studie 40 až 50 procent lidí, kteří zažívají migrénu, zažívá během útoku také změnu v čichu. Averze k vůni během migrén je také úzce spojena se symptomy nevolnosti.
Vzhledem k úzkému vztahu mezi čichem a migrénou může být užitečné hledat alternativní léčiva - jiné než éterické oleje.
Na trhu dnes existují léky, které vám může lékař předepsat, aby vám pomohly s migrénami. A je třeba zvážit i jiné alternativní léčby a změny životního stylu, které mohou ovlivnit frekvenci vašich migrén.
Alternativy k vyzkoušení:
- Přestaňte brát antikoncepci obsahující estrogen.
- Věnujte pozornost spouštěčům, které mohou vaše migrény vypnout, a snižte riziko budoucích spouštěčů.
- Konzumujte méně alkoholu a kofeinu.
- Vezměte multivitamin.
- Zkuste akupunkturu.
Pokud zažíváte migrénu aura a máte sklon být blízko mnoha různých vůní, uvědomte si své okolí a dokumentujte různé vůně, které zažíváte, když migréna zasáhne.
Nejlepší způsob, jak pochopit vaše spouštěče, je být si vědom svého okolí.
Život po éterických olejích
Jakmile jsem přestal rozptylovat oleje, nevolnost a každodenní bolesti hlavy téměř okamžitě zmizely. Stále jsem však žil s pravidelnými bolestmi hlavy asi jednou týdně, a tak jsem si domluvil schůzku s lékařem.
Můj lékař mě informoval, že moje dutina dutiny byla oteklá, a věřil, že jsem měl bolesti hlavy a ne migrény. Také jsme diskutovali o příznakech, které jsem měl, když rozptyloval oleje.
Můj lékař doporučil, abych se jako někdo, kdo trpí chronickou migrénou, vyhnul budoucímu použití. Domnívá se, že bylo velmi pravděpodobné, že oleje vyvolaly klastrové migrény, které jsem zažil v době, kdy jsem se šířil!
Sečteno a podtrženo? Už ne rozptyluji oleje a od té doby nemám podobné příznaky. Esenciální oleje jsou dnes všude a pravděpodobně jste slyšeli o jejich mnoha úžasných výhodách. Nepochybuji, že mohou pracovat krásně pro mnoho podmínek a pro mnoho lidí - ale ne pro každého.
Nezapomeňte si vzít to, co slyšíte, zrnkem soli a před skokem na rozjetý vůz esenciálního oleje se poraďte s lékařem. Váš lékař vám pomůže při rozhodování, co je pro vás to pravé.
Poznámka editora: Názory spisovatele nemusí nutně odrážet Healthline jako společnost.
Monica Froese je maminka, manželka a obchodní stratégka pro maminky podnikatele. Má titul MBA v oblasti financí a marketingu a blogů na Redefining Mom, webu, který pomáhá matkám budovat prosperující online obchody. V roce 2015 odcestovala do Bílého domu, aby diskutovala o zásadách pracovního prostředí pro rodiny s vedoucími poradci prezidenta Obamy a byla uvedena v několika mediálních médiích, včetně zpráv Fox News, Scary Mommy, Healthline a Mom Talk Radio. Díky taktickému přístupu k vyvážení rodinného a online podnikání pomáhá maminkám budovat úspěšné podniky a zároveň měnit jejich životy.
