Co je to cestovní průjem?
Cestovní průjem je porucha zažívacího traktu. Skládá se z břišních křečí a průjmů, které jsou nejčastěji způsobeny konzumací jídla nebo vody, které tělo nezná.
Pokud navštěvujete oblast, kde se hygienické postupy nebo klima liší od toho, na co jste zvyklí doma, je pravděpodobnější, že budete mít průjem cestovatele.
Nejčastěji je při návštěvě průjem cestovatele:
- Mexiko
- Střední Amerika
- Jižní Amerika
- Afrika
- střední východ
- většina Asie (kromě Japonska)
Může to být způsobeno bakteriemi, viry nebo parazity.
Cestovní průjem obvykle odezní sám za pár dní. Může způsobit dehydrataci, což může být nebezpečné, zejména pro děti. Často je však nakažlivý a přechází z člověka na člověka bez ohledu na příčinu.
Jaké jsou příznaky cestovatelské průjmy?
Sypká, vodnatá průjem a břišní křeče jsou nejuniverzálnějšími příznaky, které zažijete s cestovatelskou průjmem. Další příznaky mohou záviset na příčině stavu. Příznaky mohou zahrnovat:
- nevolnost
- zvracení
- horečka
- nadýmání
- nadměrný plyn
- ztráta chuti k jídlu
- naléhavou potřebu defekovat
Všechny tyto příznaky jsou normální. Existují však některé příznaky, které naznačují, že je čas navštívit lékaře okamžitě. Tyto zahrnují:
- těžká, netolerovatelná bolest v břiše nebo konečníku
- přetrvávající zvracení po dobu více než čtyř hodin, což má za následek neschopnost udržet tekutiny dole
- horečka vyšší než 39 ° C
- krvavé stoličky
- příznaky dehydratace
Jak je diagnostikována průjem cestovatele?
Pokud se průjem cestujícího nezmizí do tří dnů nebo se vaše příznaky zhorší, domluvte se na návštěvě u svého lékaře.
Při jmenování informujte svého lékaře, že jste nedávno cestovali. Provedou fyzickou zkoušku, která zahrnuje odebrání vaší teploty a stisknutí břicha. Pravděpodobně nařídí stolici, aby vyhledala známky parazitů, a může nařídit krevní test, aby zkontroloval infekce. Krevní práce může také zjistit, zda jste v současné době dehydratováni.
Může cestovní průjem způsobit komplikace?
Nejčastější komplikací průjmů cestovatele je dehydratace. To může být velmi vážné. Dehydratace může snadno nastat, když průjem způsobí, že tělo ztratí tekutiny rychleji, než jak je mohou přijímat. Zvracení a nevolnost, které někdy provázejí průjem, to mohou zhoršit. Dehydratace může být zvláště nebezpečná pro malé děti. Znát varovné příznaky dehydratace u batolat.
Příznaky dehydratace zahrnují:
- suchá ústa
- zvýšená žízeň
- snížená produkce moči
- bolest hlavy
- závrať
- suchá kůže
- zmatek
Cestovní průjem způsobený parazitární infekcí musí být obvykle léčen léky, jinak by infekce mohla být závažnější. Parazitární infekce mohou způsobit:
- záchvaty
- horečka
- alergické reakce
- bakteriální infekce
Tapeworms vloží jejich hlavy do střevní stěny, ale mohou položit vejce, která se pohybují do jiných částí těla. Červi Fluke mohou způsobit únavu. Vodní dýmky mohou způsobit anémii a únavu. Trichinóza červi mohou způsobit:
- horečka
- bolest hlavy
- zánět spojivek
- otok obličeje
- bolest svalů
Jak se léčí cestovní průjmy?
Léčba bude záviset na příčině průjmu. První linií obrany bude často domácí léčba a mimoburzovní léčba k vyřešení mírných případů nemoci.
Když dostanete cestovní průjem, vyhněte se kofeinu a alkoholu. Ty mohou zvýšit dehydrataci. Pokračujte však v pití dalších tekutin v maximální možné míře, abyste zabránili dehydrataci.
Pokuste se držet nepoškozených potravin, o kterých víte, že mají malé riziko kontaminace a které vaše tělo zná.
- přípitek
- vývar
- sušenky
- bílá rýže
- jablka (promytá filtrovanou vodou)
- banány
Pokud cestujete, je často dobré vzít si s sebou OTC ošetření pro případ, že se u vás objeví průjem. Subalicylát bizmutu (Pepto-Bismol) může být účinný při léčbě mírných případů průjmů cestovatele. Používejte jej podle pokynů na krabici.
Lze také použít antimotility, jako je imodium, ale měly by být zachráněny pro mimořádné situace, jako je cestování letadlem. Mohou prodloužit nemoc tím, že ji nedovolí tělu odstranit.
Léčby předepsané lékařem
Pokud domácí opravné prostředky nefungují, lékař předepíše léčbu na základě příčiny onemocnění. Pokud máte bakteriální infekci, předepíšou antibiotika, jako je doxycyklin (Acticlate) nebo ciproflaxin (Cipro).
Pokud máte parazity, lékař vám předepíše perorální antiparazitika. Přesný předpis bude záviset na typu parazitární infekce, kterou máte. Pravděpodobně budete muset vzít několik kol parazitického léku, abyste zajistili, že infekce je zcela mimo váš systém.
Pokud průjem cestovatele způsobil dehydrataci, dostanete intravenózní tekutiny, které mohou obsahovat glukózu nebo elektrolyty.
Jaký je výhled na průjem cestujících?
Cestovní průjem obvykle ustoupí do dvou až tří dnů, ale i mírné případy mohou trvat až sedm dní. S léčbou se může vyřešit rychleji. Protože příznaky se mohou objevit až několik dní po expozici, může být obtížné přesně určit, co vás způsobilo.
Při regeneraci buďte obzvláště opatrní, abyste se vyhnuli kontaminaci potravin nebo vodních zdrojů. Tím se zrychlí hojení a zabrání se pokračující nebo opakované expozici.
Jak lze zabránit průjmům cestovatele?
Nejlepší způsoby, jak zabránit průjmům cestovatele, jsou pečlivé hygienické postupy a pečlivě volit vodu a jídlo.
Při návštěvě vysoce rizikových zemí nepijte nesterilizovanou vodu. To zahrnuje:
- nápoje s ledem vyrobené z místní vody
- ovocné šťávy s přídavkem vody
- čistit si zuby nebo vypláchnout ústa tekoucí vodou
Zkuste pít balenou vodu. Pokud to rozhodně není možnost, vařte vodu po dobu nejméně tří minut.
Chcete-li dále zabránit rozvoji průjmů cestovatele, měli byste:
- Vyhněte se konzumaci jídla od pouličních prodejců.
- Nezapomeňte jíst ovoce umyté v kontaminované vodě.
- Vyvarujte se nepasterizovaných mléčných výrobků, dokonce i zmrzliny.
- Jezte potraviny, které jsou dobře vařené a teplé.
- Vyvarujte se potravin, které jsou vlhké nebo skladované při pokojové teplotě.
Často si umývejte ruce, zejména před jídlem a dotykem obličeje. Zabraňte dětem v tom, aby do úst vložili cokoli, včetně jejich rukou. Pokud nemáte k dispozici čistou vodu, používejte ruční sanitizér na bázi alkoholu obsahující alespoň 60 procent alkoholu.
