Co je bránice?
Membrána je umístěna mezi horním břichem a hrudníkem. Je to sval, který vám pomáhá dýchat. Když vdechujete, vaše bránice se stahuje, takže se vaše plíce mohou rozšířit a uvolnit kyslík; při výdechu se vaše bránice uvolňuje a uvolňuje oxid uhličitý.
Některé podmínky a komplikace mohou způsobit křečové bránice, které mohou bránit normálnímu dýchání a mohou být nepohodlné.
Co způsobuje křeče bránice?
Membránový křeč může nastat z řady důvodů a v různých závažnostech. Někdy je křeč krátkodobá, zvláště pokud k ní dochází v důsledku „přísavného úderu“.
Jsou zahrnuty další příčiny a mohou s nimi být spojeny další příznaky.
Hiatal kýla
Máte-li hiátovou kýlu, část vašeho žaludku prochází skrz bránici v hiátovém otvoru.
Hiátové kýly jsou způsobeny oslabenými svalovými tkáněmi, které mohou být důsledkem obzvláště velkého hiatusu (svalového prostoru), poškození nebo trvalého tlaku na okolní svaly.
Malé hiátové kýly obvykle nezpůsobují problémy, zatímco velké hiátové kýly mohou způsobovat bolest a potíže s dýcháním. Mezi další příznaky hiátové kýly patří:
- pálení žáhy
- potíže s polykáním
- říhání
- po jídle se cítím přeplněně
- kolem černá stolička
- zvracení krve
Podráždění břišního nervu
Frenický nerv řídí svaly bránice. Vysílá signály do vašeho mozku, což vám umožní dýchat bez přemýšlení. Pokud se váš břišní nerv stane podrážděným nebo poškozeným, můžete ztratit schopnost automaticky dýchat. Tento stav může být způsoben poraněním míchy, fyzickým traumatem nebo chirurgickými komplikacemi. Při podráždění břišního nervu můžete také zažít:
- škytavka
- dušnost při ležení
- paralýza bránice
Dočasná ochrnutí
Vaše bránice se může dočasně ochromit, pokud jste z přímého zásahu do břicha „vyrazili vítr“. Ihned po zásahu můžete mít potíže s dýcháním, protože vaše bránice by mohla mít potíže s plným rozšířením a stahováním. Jiné příznaky dočasné ochrnutí zahrnují:
- škytavka
- těsnost v hrudi
- bolest v hrudi
- bolest v žaludku
Boční stichy z cvičení
Boční stehy nebo křeče v hrudním koši se někdy vyskytují, když poprvé začnete cvičit trénink nebo když se tento trénink stane intenzivnějším. U některých lidí může pití šťávy nebo jíst těsně před tréninkem zvýšit možnost vedlejších stichů.
Pokud během cvičení nadměrně zatěžujete diafragmu, může to začít křeč. Pokud je křeč chronická, může to být způsobeno bronchospasmem vyvolaným cvičením a můžete také zažít:
- bolest na hrudi a těsnost
- dušnost
- suchý kašel
Membránový flutter
Membránový flutter je vzácný stav, který může být špatně diagnostikován jako křeč. Membránový flutter může být také způsoben podrážděním břišního nervu. Mezi další příznaky spojené s flutterem bránice patří:
- těsnost hrudníku
- potíže s dýcháním
- pocit pulsu v břišní stěně
Jak se léčí bránice?
Neoficiální důkazy svědčí o tom, že procvičování řízeného dýchání může zastavit křečí bránice. Udělat toto:
- Lehněte si na záda na podlahu nebo na postel.
- Lehce ohněte kolena a položte jeden polštář pod kolena a druhý pod hlavu.
- Položte jednu ruku na vaše horní srdce blízko hrudníku a druhou ruku na horní břicho těsně pod hrudní koš.
- Pomalu se nadechněte nosem. Cítte, jak se žaludek pohybuje proti vaší ruce.
- Přitáhněte svaly v břiše tak, aby vaše břicho padalo dovnitř a vydechněte ústy s očištěnými rty.
K léčbě hiátové kýly
Tento stav lze diagnostikovat pomocí krevních testů, rentgenového jícnu, endoskopie nebo manometrie.
V některých případech je nutná operace. Obvykle se provádí malým řezem v břiše nebo na hrudní stěně. Životní styl a domácí prostředky zahrnují stravování menších jídel, vyhýbání se potravinám, které mohou způsobit pálení žáhy, vyhýbání se alkoholu, hubnutí a zvedání hlavy postele.
K léčbě podráždění břišního nervu
Tento stav lze zvládnout pomocí dýchacího kardiostimulátoru, který přebírá odpovědnost za odesílání zpráv do bránice. Elektrody, které jsou umístěny kolem nervu, jsou aktivovány kardiostimulátorem a stimulují kontrakce bránice.
Pokud je postižen jeden nerv, obdržíte jeden implantát a pokud jsou zasaženy oba, obdržíte dva.
Boční stehy
Zvedněte paži odpovídající straně bolesti a položte ruku na zadní část hlavy. Podržte jej 30 až 60 sekund, aby se uzly uvolnily. Můžete dokonce pokračovat ve cvičení, zatímco držíte úsek.
Kromě toho můžete rukou vyvíjet tlak na bod bolesti a pomalu se ohýbat dozadu a dopředu. Abyste předešli bočním stehům před tréninkem, proveďte protažení jádra, včetně výše popsaného.
Jaký je výhled na křečové bránice?
Výhled na křečové bránice se velmi liší v závislosti na příčině. Ve většině případů však mohou příznaky léčit buď domácí ošetření nebo lékařské ošetření.
Někdy jsou křeče způsobeny běžným nadměrným tlakem a lze je snadno ulevit. V jiných případech může být nutné řešit základní stav a jakmile je tento stav léčen, je léčen i křeč.
S novými technologiemi a zobrazovacími zařízeními jsou lékaři připraveni více než kdy jindy určit příčinu křečí bránice a přijít s pozitivním léčebným plánem.
