Měl jsem psoriázu více než čtyři roky a musel jsem se vypořádat s mým spravedlivým podílem vzplanutí psoriázy. Byla jsem diagnostikována během mého čtvrtého ročníku univerzity, v době, kdy chodil s přáteli do důchodu. Zjistil jsem, že moje vzplanutí měla velký dopad na můj společenský život.
Psoriáza se nestará o váš společenský život ani o to, co jste plánovali. Moje má tendenci vzplanout, když mám něco, na co se opravdu, opravdu těším. Nechat přátele dolů je něco, co nerad dělám. Často jsem zjistil, že nechci vyrazit během vzplanutí nebo dělat plány, které zahrnují pohodlné oblečení a minimální úsilí.
Vždy se snažím pomáhat svým přátelům pochopit, čím procházím, když moje psoriáza získá to nejlepší ze mě. Zde jsou tři texty, které jsem poslal během vzplanutí psoriázy.
1. "Nesnáším, že jsem ten člověk, ale můžeme přeplánovat?"
Někdy, je-li vzplanutí opravdu špatné, chci se jen plazit do vlažné lázně se spoustou soli Epsom a pak se smrdím ve zvlhčovači, než se plazím do postele s filmem a nějakými psoriázovými občerstveními.
Zrušení na vašich přátel není skvělé, ale pokud jim můžete pomoci uvědomit si, čím procházíte se svou psoriázou, doufejme, že to pochopí.
Jednou, namísto úplného přeplánování, navrhl můj přítel, aby šel do mého domu na filmovou noc. Chlazili jsme se v našich pyžamech a užili jsme si dobití!
Byla to skvělá alternativa, abych se pořád bavila se svými přáteli, a oni byli rádi, že jsme si povšimli, bez ohledu na to, co jsme dělali, aby se během mé vzplanutí cítil trochu pohodlněji. To je to, k čemu jsou dobří přátelé.
2. „Co dneska máš na sobě? Snažím se najít něco, co mi nedráždí kůži. “
Během univerzity jsem opravdu nechtěl nechat ujít večírky nebo společenské akce, i když jsem měl opravdu špatnou psoriázovou vzplanutí. Kdysi jsem psal svým přátelům text, abych zjistil, co si během noci budou nosit, a zjistil jsem, jestli mám něco, co by odpovídalo oblékání na večer a nedráždilo mou kůži.
Jednou, když jsem poslal tento text, se můj přítel objevil u dveří o hodinu později vyzbrojený hrstkou oblečení, abych se ujistil, že jsem něco našel.
Po několika hodinách a trochu panikaření o tom, co si obléknout, jsme s přáteli našli něco, abych si mohl jít ven a užít si to.
2. „To je vše! Odmítám celý víkend odcházet z domu … “
Jednou si vzpomínám, že jsem během týdne cítil vzplanutí. Než se dostal do pátku, byl jsem připraven jít domů, zavřít závěsy a zůstat celý víkend. Poslal jsem textové zprávě své nejlepší kamarádce, abych jí řekl, že jsem celý víkend odmítal opustit svůj byt, abych se pokusil zklidnit vzplanutí psoriázy.
V pátek večer jsem se stočil na gauči a užíval jsem si televizní show, když se moje kamarádka objevila u mých dveří s tím, co nazývala psoriáza. To zahrnovalo zvlhčovač, čipy a ponoření a časopis. Byl jsem tak vděčný, že vynaložila takové úsilí, aby zajistila, že budu mít dobrý víkend, i když jsem chtěla zůstat po celou dobu.
Jídlo s sebou
Vzplanutí psoriázy může být hrozné, ale je důležité dát lidem vědět, jak se cítíte. Pokud dáte přátelům vědět o vašem stavu a o tom, jak se cítíte, je o něco snazší se s nimi seznámit.
Judith Duncan je 25 let a žije nedaleko Glasgow ve Skotsku. Poté, co byla v roce 2013 diagnostikována psoriáza, zahájila Judith blog o péči o pleť a psoriázu s názvem TheWeeBlondie, kde mohla otevřeněji hovořit o lupénce na obličeji.
