Obsah:
- 1. "Nesnáším, že jsem ten člověk, ale můžeme přeplánovat?"
- 2. „Co dneska máš na sobě? Snažím se najít něco, co mi nedráždí kůži. “
- 2. „To je vše! Odmítám celý víkend odcházet z domu … “
- Jídlo s sebou
Video: Texty, Které Jsem Poslal Během Erupce Lupénky
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Měl jsem psoriázu více než čtyři roky a musel jsem se vypořádat s mým spravedlivým podílem vzplanutí psoriázy. Byla jsem diagnostikována během mého čtvrtého ročníku univerzity, v době, kdy chodil s přáteli do důchodu. Zjistil jsem, že moje vzplanutí měla velký dopad na můj společenský život.
Psoriáza se nestará o váš společenský život ani o to, co jste plánovali. Moje má tendenci vzplanout, když mám něco, na co se opravdu, opravdu těším. Nechat přátele dolů je něco, co nerad dělám. Často jsem zjistil, že nechci vyrazit během vzplanutí nebo dělat plány, které zahrnují pohodlné oblečení a minimální úsilí.
Vždy se snažím pomáhat svým přátelům pochopit, čím procházím, když moje psoriáza získá to nejlepší ze mě. Zde jsou tři texty, které jsem poslal během vzplanutí psoriázy.
1. "Nesnáším, že jsem ten člověk, ale můžeme přeplánovat?"
Někdy, je-li vzplanutí opravdu špatné, chci se jen plazit do vlažné lázně se spoustou soli Epsom a pak se smrdím ve zvlhčovači, než se plazím do postele s filmem a nějakými psoriázovými občerstveními.
Zrušení na vašich přátel není skvělé, ale pokud jim můžete pomoci uvědomit si, čím procházíte se svou psoriázou, doufejme, že to pochopí.
Jednou, namísto úplného přeplánování, navrhl můj přítel, aby šel do mého domu na filmovou noc. Chlazili jsme se v našich pyžamech a užili jsme si dobití!
Byla to skvělá alternativa, abych se pořád bavila se svými přáteli, a oni byli rádi, že jsme si povšimli, bez ohledu na to, co jsme dělali, aby se během mé vzplanutí cítil trochu pohodlněji. To je to, k čemu jsou dobří přátelé.
2. „Co dneska máš na sobě? Snažím se najít něco, co mi nedráždí kůži. “
Během univerzity jsem opravdu nechtěl nechat ujít večírky nebo společenské akce, i když jsem měl opravdu špatnou psoriázovou vzplanutí. Kdysi jsem psal svým přátelům text, abych zjistil, co si během noci budou nosit, a zjistil jsem, jestli mám něco, co by odpovídalo oblékání na večer a nedráždilo mou kůži.
Jednou, když jsem poslal tento text, se můj přítel objevil u dveří o hodinu později vyzbrojený hrstkou oblečení, abych se ujistil, že jsem něco našel.
Po několika hodinách a trochu panikaření o tom, co si obléknout, jsme s přáteli našli něco, abych si mohl jít ven a užít si to.
2. „To je vše! Odmítám celý víkend odcházet z domu … “
Jednou si vzpomínám, že jsem během týdne cítil vzplanutí. Než se dostal do pátku, byl jsem připraven jít domů, zavřít závěsy a zůstat celý víkend. Poslal jsem textové zprávě své nejlepší kamarádce, abych jí řekl, že jsem celý víkend odmítal opustit svůj byt, abych se pokusil zklidnit vzplanutí psoriázy.
V pátek večer jsem se stočil na gauči a užíval jsem si televizní show, když se moje kamarádka objevila u mých dveří s tím, co nazývala psoriáza. To zahrnovalo zvlhčovač, čipy a ponoření a časopis. Byl jsem tak vděčný, že vynaložila takové úsilí, aby zajistila, že budu mít dobrý víkend, i když jsem chtěla zůstat po celou dobu.
Jídlo s sebou
Vzplanutí psoriázy může být hrozné, ale je důležité dát lidem vědět, jak se cítíte. Pokud dáte přátelům vědět o vašem stavu a o tom, jak se cítíte, je o něco snazší se s nimi seznámit.
Judith Duncan je 25 let a žije nedaleko Glasgow ve Skotsku. Poté, co byla v roce 2013 diagnostikována psoriáza, zahájila Judith blog o péči o pleť a psoriázu s názvem TheWeeBlondie, kde mohla otevřeněji hovořit o lupénce na obličeji.
Doporučená:
7 Věcí, Které Jsem „neměla“řekl Svému Terapeutovi, Ale Jsem Rád, že Jsem To Udělal
Někdy to vypadá, že byste v terapii neměli tvrdit určitá těžko porušitelná témata. Pravda je, že to může vést k otevřenějšímu a čestnějšímu uzdravení
Požádal Jsem O Epidurál, Ale Nedostal Jsem To, Co Jsem Očekával
Uvědomuji si, že tisíce žen rodí denně bez drog a zažívají plnou bolest z práce, ale to je jejich volba. To je to, za co se přihlásili. Na druhou stranu jsem se zaregistroval na epidurál. A nebylo to všechno, o čem jsem snil
Bála Jsem Se Změnit Terapeuty: Tady Je Důvod, Proč Jsem Rád, že Jsem To Udělal
Vezměte to od někoho, kdo ví: Je v pořádku vyhodit terapeuta. Mohlo by to jen změnit váš život. Nemusíte se spokojit s ničím menším, než co si zasloužíte
5 Úžasné Zdravotní Přínosy, Které Jsem Objevil, Když Jsem Vykopal Mléčné Výrobky
Slyšeli jste, že mlékárna nemusí být pro vaše tělo nebo pro vaši stravu nejlepší… ale co se stane, když ji skutečně přestanete jíst? Jak jedna žena objevila, hodně
7 Věcí, Které Jsem Se Naučil Během Prvního Týdne Intuitivního Stravování
Pokud hledáte alternativu k dietě, která vás přivádí zpět do kontaktu s tělem a hladovými návyky, může pro vás fungovat intuitivní stravování. Ale po desítkách let diety byl první týden intuitivního stravování pro jednu ženu výzvou a otevřením očí. Zde je to, co se naučila